Δέκα πράγματα που πρέπει να κάνετε μαζί σε σχέση μεγάλης απόστασης
Μεγάλη Απόσταση / 2025
Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά
Τα καλύτερα βιβλία εγκυμοσύνης του 2022
Όταν είστε έγκυος, θα βρείτε τον εαυτό σας να αναζητά πολλές συμβουλές. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστείτε απαντήσεις στις 3 π.μ. ή ίσως έχετε μια ερώτηση που δεν αισθάνεστε άνετα να ρωτήσετε έναν γονέα ή έναν φίλο.
Σε πολλές περιπτώσεις, το καλύτερο στοίχημά σας είναι μια αξιόπιστη πηγή πληροφοριών που είναι πάντα εκεί για εσάς – ένα παλιό καλό βιβλίο.
Συγκεντρώσαμε εννέα από τα καλύτερα βιβλία εγκυμοσύνης για να σας βοηθήσουμε να προετοιμαστείτε για τη γονεϊκότητα. Είτε ψάχνετε για κάτι για νέους γονείς, για φυσικές εμπειρίες τοκετού ή κάτι ειδικά για μπαμπάδες, έχουμε συγκεντρώσει πολύ χρήσιμες συστάσεις.
Οι κορυφαίες επιλογές μας
Αγαπάμε την ειλικρίνεια! Το Mom Loves Best κερδίζει προμήθεια μέσω των παρακάτω επιλεγμένων συνδέσμων χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς. Χαρακτηριστικά πίνακα σύγκρισης προϊόντων μοντέλου εικόνας
Ο καλύτερος οδηγός για νέους γονείς για μια υγιή εγκυμοσύνη- Γραμμένο με τρόπο που είναι εύκολο να κατανοηθεί
- Περιεκτικός οδηγός γονεϊκότητας
- Εξαιρετικές συμβουλές για να παραμείνετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια του τοκετού
Ο καλύτερος οδηγός για τον τοκετό για τις φυσικές μαμάδες- Ενθαρρύνει τον φυσικό τοκετό
- Μοιράζεται διαφορετικές επιλογές σχετικά με τη ρύθμιση τοκετού
- Καθησυχαστικός τόνος που μπορεί να παρηγορήσει τις μητέρες
Οι πιο λεπτομερείς φωτογραφίες Ένα παιδί γεννιέται- Πολύ κατατοπιστικό χωρίς να αισθάνομαι υπερβολικός
- Αναλυτικές φωτογραφίες των μωρών στη μήτρα
- Οι φωτογραφίες είναι εξ ολοκλήρου έγχρωμες
Best for Men Dad's Guide To Pregnancy- Αναλυτικό οικονομικό τμήμα
- Το χιούμορ διευκολύνει την ανάγνωση
- Οδηγός για το πώς να είστε υποστηρικτικός συνεργάτης
Το καλύτερο για δίδυμα Τι να κάνετε όταν έχετε δύο- Η συγγραφέας μοιράζεται τις εμπειρίες της, όχι απλώς συμβουλές
- Η λίστα διπλών εργαλείων σας βοηθά να προετοιμαστείτε
- Βοηθά τους γονείς να δημιουργήσουν έναν ιδιαίτερο δεσμό με τα δίδυμα τους
- Οι κορυφαίες επιλογές μας
- Επιλέγοντας το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης
- Πρέπει να το διαβάσω ολόκληρο;
- Τα καλύτερα βιβλία εγκυμοσύνης του 2022
- Η κατώτατη γραμμή
Επιλέγοντας το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης
Ο καθορισμός του κινήτρου σας θα σας οδηγήσει στο κατάλληλο βιβλίο εγκυμοσύνης για εσάς. Ίσως σκέφτεστε να ακολουθήσετε τη διαδρομή ενός φυσικού τοκετού χωρίς τη χρήση σύγχρονης ιατρικής. Έχουμε συστάσεις για εσάς.
Είστε μικροδιαχειριστής; Νιώθετε την ανάγκη να παρακολουθείτε τι συμβαίνει στην κοιλιά σας από εβδομάδα σε εβδομάδα; Είστε ο τύπος που θέλει να μάθει πόσες ουγγιές μεγαλώνει το τυπικό μωρό κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου μήνα; Τόσα πολλά βιβλία εγκυμοσύνης περιγράφουν θαυμάσια τις αλλαγές που αντιμετωπίζει το μωρό σας καθημερινά. Βασίστηκα σε αυτά σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου.
Ανησυχείτε περισσότερο για τον τοκετό παρά για τις λεπτομέρειες κάθε εβδομάδα για το τι συμβαίνει στην κοιλιά σας; Τότε θα πρέπει να βρείτε ένα χαλαρωτικό βιβλίο που θα απαλύνει τις ανησυχίες σας.
Η ουσία είναι: επιλέξτε ένα βιβλίο εγκυμοσύνης με βάση το τι εκτιμάτε ως μητέρα, τι θέλετε να μάθετε και τι ευθυγραμμίζεται με τις αρχές σας.
Πρέπει να το διαβάσω ολόκληρο;
Με τα βιβλία εγκυμοσύνης, μπορείτε σίγουρα να το διαβάσετε ολόκληρο αν το απολαμβάνετε. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα περιεχομένων ή το ευρετήριο για να διαβάσετε για συγκεκριμένες πληροφορίες όπως αύξηση βάρους, συσπάσεις, στάδιο νεογέννητου και πολλά άλλα.
Όταν ήμουν έγκυος, είχα βιβλία που κρατούσα στα χέρια μου ειδικά ως βιβλία αναφοράς και άλλα βιβλία που διάβαζα από εξώφυλλο. Αν είχα συσπάσεις, θα αναζητούσα αυτήν την ενότητα στο βιβλίο αναφοράς μου.
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος εδώ, μόνο αυτό που λειτουργεί για εσάς.
Τα καλύτερα βιβλία εγκυμοσύνης του 2022
Εδώ είναι τα εννέα καλύτερα βιβλία εγκυμοσύνης για αυτήν την ιδιαίτερη περίοδο.
1. Οδηγός για μια υγιή εγκυμοσύνη - Mayo Clinic
Το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης για νέους γονείς
Ελέγξτε την τιμή Το Mayo Clinic είναι ένα από τα καλύτερα νοσοκομεία στην Αμερική (ένας) . Έχω πάει στην Mayo Clinic πολλές φορές. Είναι ένα εντυπωσιακό μέρος και δεν χρειάστηκε ποτέ να μαντέψω τις συμβουλές που μου έδωσαν, κάτι που είναι σπάνιο για μένα.
Παρόλο που οι γιατροί έγραψαν τον Οδηγό της Mayo Clinic για μια υγιή εγκυμοσύνη, δεν θα γρατσουνίσετε το κεφάλι σας προσπαθώντας να καταλάβετε τι λένε. Το έχουν γράψει με όρους που μπορούν να κατανοήσουν οι περισσότεροι. Οι μικροδιευθυντές όπως εγώ θα εκτιμήσουν την ενότητα που δείχνει ποια αναπτυξιακά ορόσημα φτάνει το μωρό σας κάθε εβδομάδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.
Πλεονεκτήματα
- Είναι γραμμένο με τρόπο που είναι εύκολο να κατανοηθεί.
- Αυτό παρέχει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για τη γονεϊκότητα, καθώς καλύπτει έναν τεράστιο αριθμό θεμάτων.
- Υπάρχουν εξαιρετικές συμβουλές για να παραμείνετε ήρεμοι κατά τη διάρκεια του τοκετού. Βασιζόμουν συχνά στις ηρεμιστικές συμβουλές, ειδικά όταν έβλεπα ότι ο σύζυγός μου ήταν νευρικός.
Μειονεκτήματα
- Αυτό είναι γραμμένο από γιατρούς που δεν επικαλύπτουν καμία από τις πληροφορίες του βιβλίου. Αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό για τις γυναίκες που αναζητούν έναν πιο φιλικό τόνο.
- Σε 512 σελίδες, το βάρος και το μήκος αυτού του βιβλίου μπορεί να είναι τρομακτικά για ορισμένες γυναίκες.
2. Guide To Childbirth - Ina May Gaskin
Το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης για τις φυσικές μαμάδες
Ελέγξτε την τιμή Οι γυναίκες κάνουν μωρά για χιλιάδες χρόνια χωρίς το όφελος της σύγχρονης ιατρικής. Το Ina May's Guide to Childbirth είναι γραμμένο από μια μαία που εξυμνεί τις αρετές του φυσικού τοκετού. Αν και αναγνωρίζει ότι ο πόνος είναι συχνά μέρος του τοκετού, ο Gaskin υποστηρίζει ότι μερικές φορές ο φυσικός τοκετός μπορεί να είναι μια εμπειρία οργασμού.
Αυτό το βιβλίο συζητά τον χειρισμό του τοκετού χωρίς φάρμακα, εάν οι επισιοτομές είναι καλή ιδέα, τους κινδύνους που ενέχει η αναισθησία και πώς να μειώσετε τους κινδύνους σας σε οποιοδήποτε περιβάλλον, ακόμα και σε νοσοκομείο. Περιλαμβάνει μια ενότητα αφήγησης σε πρώτο πρόσωπο όπου άλλες γυναίκες μοιράζονται τις ιστορίες τους. Υπάρχουν και αναλυτικές φωτογραφίες από τον τοκετό.
Πλεονεκτήματα
- Ενθαρρύνει τη λεωφόρο της φυσικής γέννησης.
- Αυτό το βιβλίο μοιράζεται διαφορετικές επιλογές σχετικά με το σκηνικό τοκετού.
- Ο συγγραφέας γράφει με έναν καθησυχαστικό τόνο που μπορεί να παρηγορήσει τις μητέρες.
- Διαθέτει ένα χρήσιμο τμήμα για προπονητές τοκετού και συντρόφους τοκετού, ώστε να εκπαιδεύονται και αυτοί σχετικά με τη διαδικασία του τοκετού.
Μειονεκτήματα
- Εάν έχετε οποιεσδήποτε επιπλοκές, μπορεί να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας επειδή χρειάζεστε ιατρική παρέμβαση.
- Οι αναγνώστες μπορεί να αισθάνονται ότι ο συγγραφέας υπονοεί ότι κάθε ιατρική παρέμβαση στον τοκετό είναι κακή.
- Οι γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την πιθανότητα οργασμικού τοκετού.
3. A Child Is Born - Lennart Nilsson
Οι πιο λεπτομερείς εικόνες
Ελέγξτε την τιμή Spoiler alert – αυτό το βιβλίο δεν είναι κάτι που πρέπει να αφήσετε στο τραπεζάκι σας, ειδικά αν έχετε άλλα παιδιά στο σπίτι. Εάν το κάνετε, θα έχετε πολλές εξηγήσεις να κάνετε και χρόνια θεραπείας να πληρώσετε. Το A Child Is Born έχει εξαιρετικής ποιότητας φωτογραφία και γραφικά, εντυπωσιακές εικόνες. Μερικά από αυτά προκαλούν φόβο στην καρδιά μου και έχω ήδη δύο παιδιά.
Αυτό το βιβλίο εκδόθηκε για πρώτη φορά πριν από σχεδόν 40 χρόνια και κέρδισε στον Nilsson το βραβείο για την Φωτογραφία της Χρονιάς της Αμερικανικής Εθνικής Ένωσης Τύπου. Οι περισσότερες από τις εικόνες του βιβλίου επικεντρώνονται στο μωρό στη μήτρα.
Πλεονεκτήματα
- Αυτό το βιβλίο παρέχει προσβάσιμες πληροφορίες που είναι πολύ κατατοπιστικές χωρίς να αισθάνεστε υπερβολικές.
- Οι λεπτομερείς εικόνες των μωρών στη μήτρα είναι χρήσιμες και ανακουφιστικές για πολλές γυναίκες.
- Οι φωτογραφίες είναι εξ ολοκλήρου έγχρωμες που είναι πολύ προοδευτικές.
Μειονεκτήματα
- Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ενοχλούνται από φωτογραφίες αποβολών.
- Αυτό το βιβλίο εστιάζει περισσότερο στην ανάπτυξη του μωρού παρά στις συναισθηματικές ανάγκες της μητέρας.
4. Dad’s Guide To Pregnancy For Dummies
Το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης για μπαμπάδες
Ελέγξτε την τιμή Αυτό το βιβλίο καλύπτει πολύ έδαφος. Το Dad’s Guide To Pregnancy For Dummies έχει λεπτομερή κεφάλαια σχετικά με τη σύλληψη, κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια ποικιλία επιλογών τοκετού και πώς να είστε ένας εξαιρετικός σύντροφος τοκετού.
Προετοιμάζει επίσης τους άνδρες για θέματα μετά τον τοκετό, πώς να αναγνωρίζουν τα σημάδια τουεπιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ, οικονομικές πτυχές της πατρότητας και τρόποι σύνδεσης με ένα μωρό. Οι μπαμπάδες θα μάθουν επίσης για τα βασικά της φροντίδας του μωρού, όπως το κράτημα, το ρέψιμο και το μπάνιο.
Αυτό το βιβλίο εξετάζει ερωτήσεις που έχουν οι άνδρες σχετικά με την εγκυμοσύνη, την επιστροφή σε μια κανονική σεξουαλική ζωή και τη χαρά και τις πιέσεις που θα αντιμετωπίσουν ως μπαμπάδες.
Πλεονεκτήματα
- Οι άνδρες που ανησυχούν για τα χρήματα μπορεί να εκτιμήσουν τη λεπτομερή οικονομική ενότητα αυτού του βιβλίου.
- Το χιούμορ που χρησιμοποιούν οι συγγραφείς κατά τη συγγραφή του βιβλίου θα πρέπει να το κάνει εύκολο στην ανάγνωση για τους άνδρες.
- Αυτό το βιβλίο βοηθά τους ανήσυχους μπαμπάδες και παρέχει έναν οδηγό για το πώς να είναι υποστηρικτικός σύντροφος.
Μειονεκτήματα
- Αυτό το βιβλίο δεν ακολουθεί την εγκυμοσύνη μήνα με μήνα, μόνο ανά τρίμηνο.
- Αυτό το βιβλίο δεν έχει πολλές εικόνες που μπορεί να είναι απογοητευτικές.
5. Να είστε προετοιμασμένοι - Gary Greenberg
Ιδανικό και για μπαμπάδες
Ελέγξτε την τιμή Οι μπαμπάδες μπορεί να αισθάνονται ότι περιμένουν από τα παραδοσιακά βιβλία εγκυμοσύνης που εστιάζουν περισσότερο στις μητέρες. Ενώ οι μητέρες κάνουν βαριά άρση, οι πατέρες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Το Be Prepared τους βοηθά να προετοιμαστούν για τον μεταβαλλόμενο τρόπο ζωής τους παρέχοντάς τους πολύτιμες πληροφορίες ενώ τους διασκεδάζει.
Αυτό το βιβλίο έχει παιχνιδιάρικο τόνο και συμβουλεύει τους μπαμπάδες πώς μπορούν να ενσωματώσουν την πατρότητα στον τρόπο ζωής τους – όπως να αλλάζουν το μωρό τους στα γήπεδα με μπάλα ή πώς να αντιμετωπίσουν τη στέρηση ύπνου που αντιμετωπίζουν πολλοί νέοι γονείς. Συζητά επίσης πώς μπορεί να αλλάξει η σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού μετά τον τοκετό.
Πλεονεκτήματα
- Αυτό το βιβλίο μπορεί να μειώσει λίγο την ανησυχία και την ένταση με τον ανάλαφρο τόνο του και τα αστεία που απευθύνονται σε άνδρες.
- Στους άντρες μπορεί να αρέσει η απλή προσέγγισή του στις καθημερινές εργασίες ανατροφής των παιδιών, όπως το ρέψιμο και το φτυαρισμό.
- Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει χρήσιμα διαγράμματα και οδηγίες βήμα προς βήμα.
Μειονεκτήματα
- Μερικοί τύποι μπορεί να προσβληθούν επειδή απεικονίζονται ως ο στερεότυπος άντρας που ακούγεται σαν να ανήκει σε μια διαφήμιση χαρτοπετσέτας Brawny.
- Οι άντρες μπορεί να βρουν κάποιο από το υλικό, όπως τα βιντεοκάμερα για μωρά, λίγο παλιό.
6. The Mindful Mom-To-Be - Lori Bregman
Το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης για πρώτη φορά μαμάδες
Ελέγξτε την τιμή Μια από τις πιο προκλητικές πτυχές της εγκυμοσύνης για ορισμένες γυναίκες είναι η συντριπτική ανησυχία για το πώς θα αλλάξει η ζωή τους μόλις γεννηθεί το μωρό. Η μητρότητα είναι περιεκτική και συντριπτική μερικές φορές, ακόμη και για έμπειρες μαμάδες.
Το Mindful Mom-To-Be αναγνωρίζει ότι προκαλεί και προσφέρει συναισθηματικές και πνευματικές ασκήσεις για να βοηθήσει τις γυναίκες να προετοιμαστούν για το γεγονός που τους αλλάζει τη ζωή.
Ενώ πολλά βιβλία επικεντρώνονται στην υγεία του μωρού και στη σωματική υγεία της μητέρας, αυτό το βιβλίο υιοθετεί περισσότερο μια ολιστική προσέγγιση της μητρότητας από κάποια άλλα σε αυτήν τη λίστα. Προσφέρει συμβουλές, λίστες ελέγχου, προσαρμόσιμα σχέδια τοκετού και φιλικές προς τον προϋπολογισμό συμβουλές για την υγιεινή διατροφή.
Πλεονεκτήματα
- Αυτό το βιβλίο εστιάζει στα συναισθήματα και τις συναισθηματικές ανάγκες των μαμάδων αντί να τις αντιμετωπίζει απλώς σαν θερμοκοιτίδα μωρών.
- Εκείνες που βιώνουν πόνους και πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βρουν ανακούφιση από τις διατάσεις και τις ασκήσεις που περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το βιβλίο.
- Αυτό το βιβλίο προσφέρει συμβουλές από μήνα σε μήνα που διευκολύνουν την ανάγνωση.
Μειονεκτήματα
- Οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά μπορεί να μην χρειάζονται τις συναισθηματικές και πνευματικές ασκήσεις αυτού του βιβλίου για να προετοιμαστούν για τη μητρότητα.
- Αυτό το βιβλίο δεν παρέχει πολλές ιατρικές συμβουλές ή πληροφορίες για την ανάπτυξη του μωρού.
7. The Pregnant Body Book
Το πιο επιστημονικό βιβλίο
Ελέγξτε την τιμή Οι περισσότερες μαμάδες ανησυχούν - είναι σημάδι ότι κάνετε σωστά αυτό το πράγμα για τη μητρότητα. Η ανησυχία δεν ξεκινά με τη γέννηση του παιδιού σας. ξεκινά από τη στιγμή που μαθαίνεις ότι είσαι έγκυος. Το Pregnant Body Book αναγνωρίζει αυτό το γεγονός και ισχυρίζεται ότι αυτή είναι η ασφαλέστερη περίοδος στην ιστορία για να μείνετε έγκυος τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Το βιβλίο περιγράφει λεπτομερώς τις ιατρικές εξελίξεις σε ένα ενημερωτικό χρονοδιάγραμμα και παρέχει στατιστικά στοιχεία για τα ποσοστά θνησιμότητας κατά τον τοκετό.
Συγκεκριμένες λεπτομέρειες για τις αλλαγές που υφίσταται ένα μωρό, μαζί με τρισδιάστατες εικόνες, παρουσιάζονται σε αυτό το βιβλίο.
Πλεονεκτήματα
- Οι θαυμαστές της σύγχρονης ιατρικής μπορεί να εκτιμήσουν πώς αυτό το βιβλίο εκτιμά την επιστήμη.
- Στις γυναίκες που απολαμβάνουν τη φωτογραφία μπορεί να αρέσουν οι από κοντά λεπτομέρειες των αναπτυσσόμενων εμβρύων.
- Τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με τα αποτελέσματα της σύγχρονης εγκυμοσύνης και τοκετού μπορεί να παρέχουν άνεση στις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται.
Μειονεκτήματα
- Αν θέλετε να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας για τη μητρότητα, μπορεί να απογοητευτείτε. Όλα αυτά αφορούν την επιστήμη και την ιατρική.
- Οι γυναίκες που ενδιαφέρονται να διαβάσουν για τη διαδικασία του τοκετού μπορεί να απογοητευτούν – το μεγαλύτερο μέρος αυτού του βιβλίου επικεντρώνεται σε αυτό που συμβαίνει μέχρι εκείνο το σημείο.
8. Τι να κάνετε όταν έχετε δύο
Το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης για δίδυμα
Ελέγξτε την τιμή Η εύρεση ενός ποιοτικού βιβλίου σχετικά με την απόκτηση πολλαπλών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι συχνά μια αναγκαιότητα, καθώς είναι μια εντελώς διαφορετική εμπειρία από το να έχεις ένα μόνο παιδί.
Τι να κάνετε όταν έχετε δύο καλύπτει μια ποικιλία θεμάτων που θα θέλουν να μάθουν οι γονείς πολλαπλών. Παρέχει συμβουλές για το πώς να κάνετε ταχυδακτυλουργικά τον θηλασμό δύο μωρών και πώς να τηρείτε ένα πρόγραμμα ύπνου.
Καλύπτει επίσης συζυγικά ζητήματα – οι μητέρες που έχουν ένα παιδί συχνά δυσκολεύονται να βρουν χρόνο για το άλλο τους σημαντικό και αυτό μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη πρόκληση για τους γονείς διδύμων.
Πλεονεκτήματα
- Η συγγραφέας είναι μια μητέρα διδύμων που κατανοεί τι περνούν οι γονείς και μοιράζεται τις εμπειρίες της, όχι απλώς συμβουλές.
- Η εύχρηστη λίστα εργαλείων θα βοηθήσει τους γονείς να εξοπλιστούν με όλα τα σωστά πράγματα που θα χρειαστούν για τα δίδυμα.
- Αυτό το βιβλίο έχει στόχο να βοηθήσει τους γονείς να δημιουργήσουν αυτόν τον ιδιαίτερο δεσμό με τα δίδυμα τους.
Μειονεκτήματα
- Μερικοί γονείς μπορεί να μην συμφωνούν με τη μοναδική πρόταση του συγγραφέα για την εκπαίδευση στον ύπνο: τη μέθοδο cry it out.
- Οι γονείς που δυσκολεύονται με τα χρήματα μπορεί να βρουν μερικές από τις συμβουλές και τη λίστα εξοπλισμού εκτός της εμβέλειάς τους.
9. Dad's Guide To Raising Twins
Το καλύτερο βιβλίο εγκυμοσύνης για μπαμπάδες διδύμων
Ελέγξτε την τιμή Αναφέροντας τις περιπέτειες της ανατροφής των διδύμων, αυτό το βιβλίο είναι μια πηγή για τους γονείς που ανησυχούν για την απόκτηση δίδυμων και αναρωτιούνται πώς θα είναι η ζωή τους μετά τη γέννηση των μωρών τους.
Το Dad’s Guide to Raising Twins αποτελεί συνέχεια του πρώτου του βιβλίου, Dad’s Guide to Twins. Καθοδηγεί τους γονείς να βοηθήσουν τα δίδυμα τους να κοιμούνται καλά τη νύχτα, να τα βάλουν σε ένα πρόγραμμα σίτισης και πώς να ισορροπήσουν δουλειά και σπίτι.
Δεν σταματά με τα πρώτα γενέθλια του παιδιού – συνεχίζει να δίνει συμβουλές για όταν τα δίδυμα μεγαλώσουν. Αυτές οι συμβουλές περιλαμβάνουν εκπαίδευση για ασήμαντο, πώς να ταξιδεύετε με δίδυμα, να σχεδιάζετε ένα ταμείο κολεγίου για δύο και να διδάσκετε αυτάρκεια.
Πλεονεκτήματα
- Ο Rawlinson περιλαμβάνει προσωπικές ιστορίες για να δώσει ζωή στο βιβλίο του και να το κάνει σχετικό.
- Αν και αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε μπαμπάδες, οι μητέρες μπορεί να βρουν ότι οι συμβουλές ισχύουν και για αυτούς και μπορεί να απολαμβάνουν τον αστείο, ανάλαφρο τόνο που χρησιμοποιεί ο συγγραφέας.
- Αυτό το βιβλίο εξετάζει πέρα από την πτυχή της εγκυμοσύνης και του τοκετού και εστιάζει αποκλειστικά στην ανατροφή των παιδιών.
Μειονεκτήματα
- Οι πρώτοι γονείς μπορεί να θέλουν ένα βιβλίο που θα εξετάζει επίσης θέματα εγκυμοσύνης και τοκετού.
- Οι γονείς μπορεί να θεωρήσουν ότι το μήνυμα ότι τα δίδυμά τους θα είναι διαφορετικά μεταξύ τους είναι πολύ επαναλαμβανόμενο.
Η κατώτατη γραμμή
Ενώ όλα αυτά τα βιβλία έχουν διαφορετικές πτυχές σχετικά με αυτά που τα καθιστούν χρήσιμα στο κοινό-στόχο τους, το αγαπημένο μου είναι ο Οδηγός της Mayo Clinic για μια υγιή εγκυμοσύνη. Αυτό το βιβλίο με έσωσε από μια νευρική κρίση πολλές νύχτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου μόνο και μόνο λόγω της περιεκτικής φύσης του.
Κάθε κοινή ιατρική επιπλοκή ή πάθηση που μπορείτε να αντιμετωπίσετε εσείς ή το μωρό σας καλύπτεται από αυτό το βιβλίο, μαζί με πολλές ασυνήθιστες επιπλοκές. Καλύπτει τα κύρια θέματα για τα οποία θα θέλουν να γνωρίζουν οι μέλλουσες μητέρες - σύλληψη, ανάπτυξη εμβρύου, τοκετός και πληροφορίες και ζητήματα μετά τον τοκετό. Αυτό το βιβλίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως οδηγός αναφοράς ή να διαβαστεί ολόκληρο.
Ενώ μια ομάδα γιατρών έγραψε αυτό το βιβλίο, δεν απορρίπτει τους ανθρώπους που θέλουν να εξερευνήσουν έναν πιο φυσικό τοκετό – παίρνουν μια ουδέτερη στάση που δεν συναντάται σε πολλά βιβλία εγκυμοσύνης. Περιλαμβάνει πληροφορίες για τις μαίες και τι κάνουν, και απαριθμεί τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματαμια γέννα στο σπίτι. Αυτό το βιβλίο προσφέρει πληροφορίες, όχι γνώμη ή κρίση. Αυτό είναι σημαντικό γιατί δεν νομίζω ότι υπάρχει στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας που βομβαρδίζεται από περισσότερες απόψεις και κρίσεις από ό,τι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο τοκετός και η μητρότητα είναι γεμάτες προκλήσεις, εμπόδια, γέλια και αξέχαστες στιγμές. Απλώς χαλαρώστε και θυμηθείτε να αναπνέετε βαθιά και να αγαπάτε ακόμα πιο βαθιά. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το μωρό σας είναι να το αγαπάτε. Όλα τα άλλα θα μπουν στη θέση τους. το έχεις αυτό.
