Κακές σχέσεις: Κόκκινες σημαίες και προειδοποιητικά σημάδια

Αντιμετωπίζετε προβλήματα; Πόσα από αυτά τα σημάδια κακής σχέσης παρατηρείτε;

Μερικά από τα σημάδια στα οποία βρίσκεστε αυτήν τη στιγμή ή πηγαίνετε σε μια κακή σχέση μπορεί να μην είναι εμφανή στην αρχή. Μπορεί να είναι λεπτές. Μπορούν να εμφανιστούν μόνο μια φορά. Αλλά όταν τα προσθέσετε όλα μαζί, μπορεί να σας κάνουν μια παύση για να επανεξετάσετε εάν αυτός είναι κάποιος με τον οποίο θέλετε να περάσετε τη ζωή σας.

Το να είσαι σε μακροχρόνια σχέση είναι μια μεγάλη συναισθηματική δέσμευση. Όλες οι περιοχές της ζωής σας θα επηρεαστούν από το άτομο με το οποίο επιλέγετε να ζήσετε. Είναι ζωτικής σημασίας να δώσετε προσοχή στις κόκκινες σημαίες κοινών σχέσεων. Το οικονομικό σας μέλλον, η ασφάλειά σας, η συναισθηματική σας ευημερία και η υγεία σας μπορεί να επηρεαστούν βαθιά από μια κακή σχέση.

Μήπως η σχέση σας σε κάνει να νιώθεις έτσι;

• Περπατάτε σε κελύφη αυγών γύρω από τον σύντροφό σας.
• Πιστεύετε ότι το μικρότερο λάθος θα προκαλέσει τον σύντροφό σας να ξεσπάσει με θυμό.
• Έχετε υποτιμηθεί και κοροϊδευτεί από τον σύντροφό σας τόσο ιδιωτικά όσο και δημόσια.

Αυτά είναι σημάδια ότι είστε σε μια ανθυγιεινή σχέση. Ανεξάρτητα από το πόσο καλά φαίνονται τα πράγματα τις περισσότερες φορές, εάν ζείτε με φόβο ή αίσθημα εκφοβισμού, έχετε παγιδευτεί σε μια σχέση που δεν είναι καλή για εσάς.

Μήπως κάποιο από αυτά τα σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης μιας ανθυγιεινής σχέσης αντηχεί μαζί σας;

1. Μιλά πολύ για την πρώην σύζυγό του ή την πρώην φίλη του. Δεν έχει σημασία αν είναι καλό ή κακό, όσο περισσότερο μιλάει για αυτήν, τόσο λιγότερο χρόνο σκέφτεται για ένα μέλλον μαζί σας.

2. Ταξιδεύει πολύ, είτε για δουλειά είτε για προσωπικούς λόγους και ποτέ δεν σκέφτεται να σας ζητήσει να συνεχίσετε. Δεν μένει σε επαφή όταν βρίσκεται σε ένα επαγγελματικό ταξίδι.

3. Δεν έχει εκδηλώσει ενδιαφέρον να γνωρίσει τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας. Είναι ένα πράγμα να είστε νευρικοί όταν συναντάτε τους γονείς του συντρόφου σας, αλλά είναι άλλο ένα πράγμα να αποφεύγετε επίμονα να συναντάτε τους άλλους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή του συντρόφου σας. Εάν δεν είναι σοβαρός για να είναι μαζί σας, μπορεί να ανησυχεί ότι ο πατέρας, η μητέρα ή η αδερφή σας θα μπορέσουν να δουν την έλλειψη μακροπρόθεσμου ενδιαφέροντός του από ένα μίλι μακριά.

4. Φαίνεται να μπορεί να βρει χρόνο για να προσθέσει άλλες κοινωνικές δραστηριότητες στη λεγόμενη πολυάσχολη ζωή του που δεν σας περιλαμβάνει. Εάν αισθάνεστε πλέον ότι μένει έξω από την κοινωνική του ζωή, πώς θα αισθάνεστε να μείνετε έξω όταν είστε σε μια δεσμευμένη σχέση; Εάν κάτι αισθάνεται ψαρό, θα μπορούσε να είναι το έντερο σας να σας λέει ότι κοιτάζει άλλους πιθανούς συνεργάτες. Ενώ είναι σημαντικό για κάθε άτομο να έχει τον δικό του κύκλο φίλων, δεν θα πρέπει να είναι εις βάρος της ευημερίας της σχέσης.

5. Δεν φαίνεται να θυμάται ή να ενδιαφέρεται για σημαντικά θέματα υγείας, όπως οι τροφικές αλλεργίες σας ή άλλα σημαντικά ιατρικά θέματα. Εάν έχετε σοβαρές αλλεργίες στα καρύδια που θα μπορούσαν να σας βλάψουν σοβαρά ή ακόμη και να σας σκοτώσουν, τι λέει για αυτόν όταν δεν πιστεύει ότι η ανάμνηση αυτών των πραγμάτων είναι μεγάλη υπόθεση;

6. Αντιμετωπίζει τη χρονολόγηση ως χρηματοοικονομική συναλλαγή όπου το κόστος διαιρείται πάντα. Όταν πληρώνει, είναι πάντα σίγουρος ότι θα σας υπενθυμίσει πόσο ακριβό ήταν όλα. Το να δίνεις και να λαμβάνεις σε μια σχέση πρέπει να γίνεται επειδή νοιάζεσαι για το άλλο άτομο, όχι επειδή κρατάς το σκορ για το ποιος πλήρωσε για τι και πότε.

7. Δεν σας προσκαλεί ποτέ σε σημαντικά γεγονότα της ζωής του (δηλαδή, εκδηλώσεις εργασίας, γάμους, συγκεντρώσεις διακοπών, οικογενειακές εκδηλώσεις κ.λπ.).

8. Δεν αποκρίνεται όταν είσαι αναστατωμένος για κάτι. Απλώς προσποιείται ότι δεν παρατηρεί ότι κλαις ή βαθιά στενοχωρημένος για κάτι. Το να αγνοείς τα συναισθήματά σου δεν είναι υγιές.

9. Δεν σου δίνει φιλοφρονήσεις. Δεν παρατηρεί ποτέ όταν έχετε κάνει κάτι νέο, όπως να φοράτε τα μαλλιά σας διαφορετικά. Οι υγιείς σχέσεις αφορούν την πλήρη παρουσία με το άλλο άτομο.

10. Δεν θέλει ποτέ να τραβήξει τη φωτογραφία του μαζί σας. Εάν συμφωνεί με μια φωτογραφία, κάνει πάντα ένα περίεργο ή αστείο πρόσωπο στην εικόνα, όχι ένα χαρούμενο πρόσωπο «Είμαι ευτυχής που είμαι μαζί σου».

11. Δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται για το τι κάνετε για τα προς το ζην ή για τους στόχους της σταδιοδρομίας σας. Πώς μπορεί κάποιος να υποστηρίζει τους στόχους και τα όνειρα της ζωής σας εάν δεν ενδιαφέρεται για κάτι που επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή; Εάν δεν σκέφτεται να περάσει τη ζωή του μαζί σας, μάλλον δεν έχει το νόημα να μάθει τι σας κάνει να τσεκάρετε.

12. Δεν είναι εκεί όταν τον χρειάζεστε: όταν είστε άρρωστοι, όταν ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας πεθαίνει, όταν χρειάζεστε κάποιον για να μιλήσετε.

13. Μερικές φορές νιώθεις σαν να περπατάς πίσω του παρά δίπλα του.

14. Απορρίπτει τα συναισθήματά σας ή σας λέει να 'ξεπερνάτε' όταν αναστατώνεστε για κάτι.

15. Δεν βλέπετε ποτέ σημάδια της σχέσης σας γύρω από το σπίτι του. χωρίς φωτογραφίες, αναμνηστικά ή προσωπικά αντικείμενα, όπως δώρο που του δώσατε ή αναμνηστικό από ταξίδι ή ειδική ημερομηνία.

16. Δεν θέλει να έρθει σε σημαντικές κοινωνικές εκδηλώσεις σας, όπως πάρτι για διακοπές ή γάμο φίλου. Κάποιος που θέλει να έχει μια καλή σχέση μαζί σας θα προσπαθήσει να είναι εκεί για τις εκδηλώσεις που έχουν σημασία στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή

17. Δεν σε άφησε ποτέ μόνο του στη θέση του. Πάντα βρήκε έναν τρόπο να σας κάνει να φύγετε εάν πρέπει να πάει στη δουλειά, αντί να σας αφήσει να έχετε πρόσβαση στο σπίτι του όταν δεν είναι εκεί. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι δεν σας εμπιστεύεται ή ότι ανησυχεί ότι μπορεί να ανακαλύψετε κάτι γι 'αυτόν που δεν θέλει να γνωρίζετε (δηλαδή ότι σας εξαπατά).

18. Δεν έχετε γνωρίσει ποτέ τους φίλους του. Γιατί αυτό? Τι δεν θέλει να ξέρετε για τη ζωή του;

19. Αντιμετωπίζει άσχημα άλλους ανθρώπους. Κάνει μια σκηνή δημόσια όταν δεν παίρνει αυτό που θέλει από το προσωπικό εξυπηρέτησης πελατών και τους διακομιστές εστιατορίων.

20. Παραπονιέται για τα πάντα και φαίνεται να παρατηρεί τι συμβαίνει σε όλους γύρω του, αλλά στον εαυτό του. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι θα μπορούσε να στερείται αυτογνωσίας ή την ικανότητα να κοιτάζει προς τα μέσα και να εξετάζει τη δική του προσωπική ανάπτυξη και εξέλιξη. Κάποιος που βρίσκει πάντα λάθος με άλλους ανθρώπους και ποτέ δεν μπορεί να δυσκολευτεί να παραδεχτεί το λάθος ή να εκφράσει τη λύπη του. Η ταπεινότητα, η λογοδοσία και η συγχώρεση είναι καλά σημάδια που θέλετε να αναζητήσετε σε μια σχέση.

21. Οδηγεί επιθετικά και πλησιάζει να εμπλακεί σε ένα περιστατικό οργής. Πρέπει να αναρωτηθείτε εάν αισθάνεστε ασφαλείς και άνετοι όταν βρίσκεστε σε ένα όχημα με κάποιον που οδηγεί απερίσκεπτα και δεν έχει ιδιαίτερη σημασία για το πώς μπορούν να σας επηρεάσουν οι ενέργειές του. Εάν έχει εμπλακεί σε τυχόν περιστατικά οργής που προκάλεσε, τότε προσέξτε. Αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία επειδή υποδηλώνει ότι δεν διαθέτει ωριμότητα, υπομονή και αυτοσυγκράτηση.

22. Το πρόγραμμα εργασίας του φαίνεται πάντα να σας εμποδίζει να τον βλέπετε σε τακτική βάση. Οι σχέσεις χρειάζονται χρόνο, προσπάθεια, δέσμευση και συμβιβασμό. Εάν η δουλειά χρησιμοποιείται πάντα ως δικαιολογία για να μην είναι μαζί σας, τότε ίσως δεν είναι έτοιμος να αφιερώσει το χρόνο και την προσοχή του στην οικοδόμηση μιας σχέσης μαζί σας. Πολλοί άνθρωποι που φοβούνται τη συναισθηματική και / ή σωματική οικειότητα μπορούν να χρησιμοποιήσουν πράγματα όπως η δουλειά τους ή το πολυάσχολο πρόγραμμα τους για να αποφύγουν τη δημιουργία μακροχρόνιας σχέσης με κάποιον.

23. Παίζει τζόγο υποχρεωτικά ή παίρνει κινδύνους χρημάτων που θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο το οικονομικό σας μέλλον. Εάν τον έχετε δει να εξαπατά ή να διαπράξετε μια πράξη απάτης, αναρωτηθείτε εάν θέλετε να περάσετε τη ζωή σας καλύπτοντας κάποιον ή να ανησυχείτε για να μπείτε σε ένα έγκλημα.

24. Μιλά για το ότι θέλει να είναι σε μια ανοιχτή σχέση. Αυτό σημαίνει ότι θέλει να δει άλλους ανθρώπους ενώ σας χρονολογεί. Δεν είναι απαραίτητα όλες οι ανοιχτές σχέσεις ανθυγιεινές. εφ 'όσον και οι δύο συνεργάτες συμφωνούν 100% ότι αυτό είναι αυτό που θέλουν και και οι δύο αισθάνονται αρκετά ασφαλείς για να αφήσουν το άλλο άτομο να γνωριμίες με κάποιον άλλο ταυτόχρονα, τότε μια ανοιχτή σχέση δεν πρέπει να είναι κακό. Αλλά εάν αισθάνεστε εξαναγκασμένοι ή πιεσμένοι να είστε σε μια μη μονογαμική σχέση, τότε αυτό δεν είναι καθόλου υγιές για εσάς.

25. Δεν σας παρουσιάζει ως ημερομηνία, φίλη, σύντροφο ή σύζυγό του σε άλλα άτομα. Όταν ρωτήθηκε γιατί δεν σας αναγνωρίζει ως κάποιον με τον οποίο έχει σχέση, προσπαθεί να σας πείσει ότι πιστεύει ότι αυτά τα ονόματα (σύζυγος, σύντροφος, φίλη κ.λπ.) είναι απλώς ετικέτες και όχι σημάδι του πώς πραγματικά αισθάνεται εσύ.

26. Νιώθεις ότι παίζει μαζί σου παιχνίδια κεφαλής. Είναι αδιάφορος, παθητικός επιθετικός ή αδιάφορος για θέματα που πιστεύετε ότι είναι σημαντικά. Όταν του ζητάτε να είναι πιο ξεκάθαρος και άμεσος σχετικά με το τι συμβαίνει, προσπαθεί να ελαχιστοποιήσει τα συναισθήματά σας και να απορρίψει τις ανησυχίες σας καθώς είστε πολύ ανάγκη. Όταν βρίσκεστε σε μια υγιή σχέση, ο σύντροφός σας ακούει τις ανησυχίες σας και επικυρώνει τα συναισθήματά σας χωρίς να σας κάνει να αισθάνεστε ανόητοι ή αφελείς.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να οδηγείτε σε κακή σχέση. Ακόμα κι αν αντιμετωπίζετε κάτι που δεν περιλαμβάνεται σε αυτήν τη λίστα. μην απορρίψεις τα συναισθήματά σου. Εάν τα ένστικτά σας σας λένε ότι κάτι δεν είναι σωστό, αυτό είναι το πιο σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει να προσέχετε. Είστε ο ειδικός των δικών σας συναισθημάτων και ένας μόνο κατάλογος σημείων κακής σχέσης μπορεί να μην καλύπτει όλα όσα περνάτε.

Το παρακάτω βίντεο διερευνά πώς μπορεί να μοιάζει μια καταχρηστική σχέση και παρέχει επίσης πόρους και πληροφορίες για το τι πρέπει να κάνετε αν βρεθείτε σε μια καταχρηστική σχέση.

Γιατί οι γυναίκες μένουν σε κακές σχέσεις; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να αποφασίσει ότι η παραμονή σε μια κακή σχέση, ακόμη και μια τοξική και βίαιη, είναι καλύτερη από τον κίνδυνο που συνεπάγεται η αποχώρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι μια γυναίκα σε καταχρηστική σχέση κινδυνεύει περισσότερο να σκοτωθεί ή να επιτεθεί βίαια όταν προσπαθεί να φύγει. Περίπου το 25% όλων των γυναικών που δολοφονήθηκαν από τον σύζυγό τους είχαν εγκαταλείψει τη σχέση.^ένας

Εδώ είναι μερικοί λόγοι που είναι δύσκολο για πολλές γυναίκες να αφήσουν κακές σχέσεις:

• Εξαρτάται οικονομικά από τον σύντροφό της. Μπορεί να μην πιστεύει ότι θα έχει τις εργασιακές δεξιότητες, τους πόρους ή την οικονομική ικανότητα να υποστηρίζει τον εαυτό της και τα παιδιά της εάν φύγει.

• Μπορεί να φοβάται να φύγει, διότι μεγάλωσε μέσα σε μια θρησκεία που καταδικάζει τη συζυγική διάλυση. Εάν φοβάται να αποξενωθεί από την οικογένεια και τη θρησκευτική της κοινότητα για να φύγει, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για αυτήν να βγει από μια κακή σχέση.

• Η χαμηλή εκτίμηση, που προκαλείται από μήνες ή χρόνια κακοποίησης στα χέρια ενός συζύγου μπορεί να αφήσει πολλές γυναίκες να νιώθουν άξια ασφάλειας, ευτυχίας και σεβασμού.

• Μια γυναίκα που έχει απομονωθεί από τους φίλους και την οικογένειά της από τον συναισθηματικά ή / και σωματικά κακοποιημένο σύντροφό της μπορεί να αισθάνεται ότι δεν έχει κανείς να απευθυνθεί όταν θέλει να βγει από τη σχέση.

Το να είσαι σε κακή σχέση μπορεί να στερήσει τις γυναίκες από την εσωτερική συναισθηματική δύναμη και θάρρος που χρειάζονται για να ξεφύγουν από κάποιον που είναι επιβλαβές, ακόμη και επικίνδυνο. Εκτός αν γνωρίζετε την πλήρη εμπειρία μιας γυναίκας - κάτι που είναι αδύνατο εκτός αν εσείς είναι αυτή η γυναίκα - η κρίση κάποιου για παραμονή σε κακή σχέση δεν είναι χρήσιμη. Μια γυναίκα που προσπαθεί να αφήσει μια καταχρηστική σχέση χρειάζεται ενσυναίσθηση, καλοσύνη, συμπόνια και επικύρωση.

1. Έκθεση: Μέτρηση της βίας κατά των γυναικών: Στατιστικές τάσεις 2006, σ. 38

Είχατε ποτέ να τερματίσετε μια κακή σχέση;

• Δεν.
• Ναί.
• Είμαι στη διαδικασία τερματισμού μιας κακής σχέσης.
• Είμαι σε κακή σχέση τώρα και θέλω να βρω έναν τρόπο να το τερματίσω, αλλά φοβάμαι.

Πηγές εικόνας: Pixabay.com; το γραφείο της Microsoft