5 τρόποι με τους οποίους οι άνδρες μπορούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα της φοβίας στη δέσμευση

Οι άνδρες έχουν διάφορους λόγους να μην δεσμευτούν σε μόνιμη σχέση και να παντρευτούν. Μια νοοτροπία που εστιάζει σε προβλήματα και ανησυχίες δεν βοηθά πολύ. Αυτή η συζήτηση θα πρέπει να προσθέσει κάποια σαφήνεια για τους άνδρες και να βοηθήσει να αναγνωρίσει τι μπορεί να παραβλέπουν.

Υπάρχει μια συναίνεση ότι ο φόβος της δέσμευσης δείχνει δέσμευση-φοβία. Αλλά οι ίδιοι άντρες δεν έχουν κανένα πρόβλημα να το κάνουν άλλα πράγματα στη ζωή, όπως το να φτιάχνεις ένα καλό σπίτι, να βοηθάς τους ανθρώπους και να δουλεύεις στην καριέρα τους. Δεν υπάρχει ποτέ φόβος να δεσμευτείς σε αυτά τα πράγματα.

Λοιπόν, οι άνδρες φοβούνται μόνο μια σχέση αγάπης; Το παρακάτω είναι ένας οδηγός με πέντε λύσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Η έλλειψη επικοινωνίας αποκτά το δρόμο

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άντρες κολλάνε με το πείσμα τους και καταλήγουν να χάσουν μια καλή ευκαιρία με ένα υπέροχο άτομο.

Ξέρω. Εχω πάει εκεί. Θέλουμε να εγκατασταθούμε και να οικοδομήσουμε μια ζωή μαζί, οπότε θα έχουμε όμορφες αναμνήσεις για να ξαναδούμε αργότερα στη ζωή. Ωστόσο, πρέπει να το συνειδητοποιήσουμε ενώ υπάρχει η ευκαιρία.

Η επικοινωνία είναι επιτακτική. Είναι σημαντικό να μοιραστείτε συναισθήματα και οι δύο συνεργάτες πρέπει να είναι πρόθυμοι να μοιραστούν. Είναι αμφίδρομος δρόμος. Εάν είμαστε σε σχέση με έναν μη επικοινωνιακό, αυτό είναι ένα πραγματικό πρόβλημα που χρειάζεται προσοχή.

Συζητώντας τα συναισθήματα και τις σκέψεις που έχουμε μπορεί να ανοίξει την πόρτα για τους συνεργάτες να εργαστούν σε μια λύση, αντί να αφήσει τη σχέση να σταματήσει μέχρι να αποφασίσει κάποιος να φύγει.

Η παραβίαση της ποιότητας μπορεί να υπονομεύσει μια σχέση

Θα περιγράψω μια προσωπική εμπειρία για να δώσω ένα σημαντικό παράδειγμα.

Ήμουν σε σχέσεις όπου απογοητεύτηκα με το ένα ή το άλλο, μερικές φορές για καλό λόγο όπου υπήρχαν πραγματικές κόκκινες σημαίες. Ωστόσο, υπήρχαν στιγμές που δεν ήθελα να αναγνωρίσω την ποιότητα της φίλης μου.

Εξαιτίας αυτού, έχασα από μια θαυμάσια δια βίου σχέση.

Εδώ είναι το παράδειγμα: Η κοπέλα μου ζούσε ακόμα με τους γονείς της σε ηλικία 37 ετών. Είχαμε αμοιβαία αγάπη και κατανόηση και εκτιμήσαμε τα δυνατά και αδύνατα σημεία του άλλου. Ένιωσα σαν να ήταν ένα ασφαλές καταφύγιο μαζί της - τι υπέροχο συναίσθημα.

Συζητήσαμε για την πιθανότητα γάμου, αλλά σκέφτηκα ότι πρέπει να ζήσει μόνη της. Είχα αυτήν την ανόητη ιδέα να βλέπω πώς λειτούργησε μόνη της πρώτα.

Πόσο ανόητο ήταν. Ποιος νοιάζεται αν δεν έμαθε ορισμένα πράγματα επειδή ήταν ακόμα με τους γονείς της; Μπορεί να μάθει αργότερα.

Πότε Εγώ μετακόμισα μόνος μου στην ηλικία των 20, έμαθα γρήγορα τους τρεις C - μαγείρεμα, καθαρισμός και φροντίδα για τον εαυτό μου.

Θυμάμαι όταν μαγειρεύω για πρώτη φορά ρύζι και δεν κατάλαβα πόσο επεκτείνεται. Κατέληξα να φτιάχνω αρκετό ρύζι για μια ολόκληρη εβδομάδα! Παρατήρησα πόσο γρήγορα εμφανίζεται σκόνη από το πουθενά και έμαθα τη σημασία της διατήρησης ενός καθαρού σπιτιού. Έμαθα πώς να προγραμματίζω τον ύπνο μου, οπότε θα ήμουν φρέσκος για δουλειά την επόμενη μέρα.

Το σημείο που κάνω είναι ότι ο καθένας μπορεί να μάθει πώς να μαγειρεύει και να φροντίζει τα πράγματα τελικά.

Δεν σκέφτηκα όλα τα υπέροχα πράγματα που είχα ήδη γνωρίσει γι 'αυτήν. Ήταν ευγενική, στοχαστική, φιλόξενη και προσέδωσε τις ανάγκες των άλλων. Τι άλλο θα μπορούσε κανείς να ρωτήσει; Έχει η φίλη σου χαρακτηριστικά που θαυμάζεις;

Η φαντασία μη ρεαλιστικών σφαλμάτων μπορεί να σαμποτάρει τη διαδικασία που οδηγεί στη δέσμευση.

Μικρά ζητήματα μπορούν να επηρεάσουν την κρίση σας

Όταν τα καλά πράγματα συμβαίνουν με τον σύντροφό σας και γνωρίζετε στην καρδιά σας ότι έχετε μια ποιοτική σχέση, μην αφήνετε τα μικρά ζητήματα να φαίνονται κόκκινες σημαίες που μόλις δημιουργείτε στο μυαλό σας.

Η διαμονή στο σπίτι με τους γονείς της στην ηλικία των 37 δεν ήταν κόκκινη σημαία. Μόλις το έκανα σε ένα με το προηγούμενο παράδειγμα. Ήμουν κριτικός και ξέχασα όλα τα θετικά πράγματα που ήδη ήξερα γι 'αυτήν. Επικεντρώθηκα πεισματικά στην ανόητη ανάγκη μου να την δω να ζει ανεξάρτητα.

Μην αφήνετε τις επίμονες εμμονές με δευτερεύοντα ζητήματα να σας κάνουν να χάσετε την εστίαση σε αυτό που είναι σημαντικό.

Εστίαση στα θετικά χαρακτηριστικά

Υπάρχουν πάντοτε κόκκινες σημαίες σε ορισμένες περιπτώσεις με ορισμένα άτομα και έχω βιώσει το μερίδιό τους. Ωστόσο, πιστεύοντας ότι τείνει να μας κάνει να το περιμένουμε με κάθε νέα σχέση.

Πρέπει συνειδητά να προσέχουμε όλα τα καλά για τον σύντροφό μας, και τη σχέση γενικά.

Εάν παραβλέψουμε το θετικό, ενδέχεται να καταλήξουμε να εστιάζουμε στα δυσάρεστα πράγματα και να κάνουμε αυτά τα πράγματα πιο σοβαρά στο μυαλό μας από ό, τι είναι.

Οι άνθρωποι τείνουν να θυμούνται απογοητεύσεις χωρίς καμία προσπάθεια. Αλλά γιατί ξεχνάμε τις υπέροχες εμπειρίες που έχουμε με κάποιον.

Η δέσμευση είναι πιο φυσική όταν θυμόμαστε τα καλά πράγματα. Κάντε μια προσπάθεια να κατευθύνετε την εστίασή σας στα θετικά χαρακτηριστικά του συντρόφου σας.

Διατηρήστε τη συναισθηματική διαθεσιμότητα

Αυτό που είμαστε μαζί θα μπορούσε κάλλιστα να έχει τη δράση της μαζί και θα μπορούσε να είναι το εξαιρετικό άτομο με το οποίο θέλουμε να ζήσουμε για το υπόλοιπο της ζωής μας. Ο μόνος τρόπος που θα γνωρίζαμε ότι είναι να είμαστε συναισθηματικά διαθέσιμοι.

Απαιτείται συναισθηματική διαθεσιμότητα για να δώσετε πλήρη προσοχή σε μια σχέση. Πρέπει να συμμετέχουμε πλήρως συναισθηματικά για να γνωρίζουμε τα συναισθήματά μας για τη σχέση.

Όταν βυθίζουμε βαθιά συναισθηματικά, θα δούμε την ποιότητα του ατόμου με το οποίο είμαστε και θα τους εκτιμούσαμε. Θα παρατηρούσαμε τα καλά πράγματα που διαφορετικά θα μπορούσαμε να αγνοήσουμε. Αυτή η παρατήρηση θα δημιουργούσε ένα σαφές αίσθημα χαράς και άνεσης. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να διστάσει κανείς να το κάνει μόνιμο.

Συνοψίζοντας

1. Επικοινωνήστε για όλα τα συναισθήματά σας.
2. Η φαντασία μη ρεαλιστικών σφαλμάτων μπορεί να προκαλέσει δισταγμό να διαπράξει.
3. Παραβλέψτε μικρά ζητήματα που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν κακή κρίση.
4. Δώστε προσοχή σε ό, τι είναι καλό.
5. Αναγνωρίστε την ποιότητα του ατόμου με το οποίο έχετε και δώστε την προσοχή στη σχέση.