Ναρκισσιστές και Χούβερνγκ

Υπάρχουν τρεις κύριες φάσεις ή στάδια μιας σχέσης με ένα ναρκισσιστικό άτομο. Αυτά τα στάδια συνήθως περιστρέφονται σε έναν κύκλο, αν και αυτός ο κύκλος μπορεί να επαναληφθεί σε διαφορετικές παραλλαγές και μπορεί να διαρκέσει για διάφορα χρονικά διαστήματα, ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Οποιαδήποτε από τις φάσεις μπορεί να είναι τόσο σύντομη όσο μερικές ώρες ή να τεντωθεί για χρόνια. Αυτά τα στάδια είναι:

• Εξιδανίκευση
• Υποτίμηση
• Απόρριψη

Η εξιδανίκευση συμβαίνει όταν ο ναρκισσιστής γνωρίζει πρώτα κάποιον

Η φάση εξιδανίκευσης συμβαίνει συχνά όταν το ναρκισσιστικό άτομο συναντά για πρώτη φορά κάποιον. Εάν ο ναρκισσιστής είναι γονέας, αυτό μπορεί να συμβεί όταν το παιδί γεννιέται για πρώτη φορά ή έως ότου φτάσουν σε μια ηλικία όπου αρχίζουν να προκαλούν ή να αντισταθούν στον ναρκισσιστή. Χαρακτηρίζεται από βομβαρδισμό αγάπης, εξιδανικεύοντας τόσο τη σχέση όσο και το άλλο άτομο και βάζοντας το αντικείμενο αγάπης - εσείς - σε ένα βάθρο. Το άτομο που βλέπουν σε αυτή τη φάση είναι το άτομο που πιστεύουν πολλά θύματα είναι ο «πραγματικός εαυτός» του ναρκισσιστή και είναι η φάση που οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν το χρόνο τους προσπαθώντας να επιστρέψουν. Αυτό είναι επίσης, φυσικά, το άτομο που ο ναρκισσιστής θα ήθελε το θύμα να πιστέψει ότι είναι πραγματικά, και έτσι δεν είναι δύσκολο να πείσουμε το θύμα να συμφωνήσει να του δώσει μια άλλη ευκαιρία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη διαδικασία αποτροπής.

Η υποτίμηση είναι όταν συνειδητοποιούν ότι το θύμα δεν είναι τέλειο

Το στάδιο υποτίμησης συμβαίνει όταν ο ναρκισσιστής συνειδητοποίησε ότι το θύμα δεν είναι τέλειο. Το πιο σημαντικό, συνειδητοποιούν ότι το θύμα δεν τα βλέπει ως τέλειο. Η ιδεαλιστική φαντασία του ναρκισσιστικού ατόμου για τη σχέση, ο ίδιος και ο σύντροφός τους έχουν τρυπηθεί από την απροσδόκητη μέτρια ή ασυγχώρητη ανθρώπινη αδυναμία του θύματος και την έντονη αντίληψη. Υποτίθεται ότι πιστεύετε ότι είναι τέλεια. Είναι καταστροφικό που το θύμα δεν τα βλέπει πλέον ως άψογο, και για τον ναρκισσιστή, η ατέλεια είναι απαράδεκτη. Εάν δεν είστε τέλειοι, δεν αξίζετε τίποτα. Το ναρκισσιστικό άτομο συχνά αισθάνεται προδομένο, πληγωμένο και ντροπιασμένο από αυτό. φοβούνται ότι θα απορριφθούν και το βγάζουν έξω στο θύμα, προσπαθώντας να το κάνουν απορρίψουν τον σύντροφό τους προτού αυτοί μπορούν να απορριφθούν.

Με πολύ πραγματική έννοια, οι ναρκισσιστές πιστεύουν ότι υπήρξε αδικία σε αυτούς. Υποτίθεται ότι πίστευαν ότι κρέμασαν το φεγγάρι, ότι ήταν πάντα σωστοί, πάντα δυνατοί, πάντα σωστοί. Τώρα κοίτα. Εδώ επισημαίνετε τα λάθη τους. Τονίζοντας τα ελαττώματα τους Εκθέτοντας τις αδυναμίες τους. Πιθανότατα να τους γελάω και να σκέφτεστε πόσο καλύτερα είστε. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό σε κάποιον που αγαπάτε; Το συμπέρασμα είναι ότι δεν θα το θέλατε, επομένως δεν θα τους αγαπάτε. Αν τους λάτρεψες, θα παίζατε μαζί. Εφόσον δεν το κάνετε αυτό, είναι προφανές ότι δεν σας ενδιαφέρει πραγματικά. Και θα τιμωρηθείτε για αυτό - είτε είστε πράγματι το κάνω ή όχι.

Η απόρριψη είναι όταν ο ναρκισσιστής σταματά το θύμα

Η φάση απόρριψης ή το στάδιο της σχέσης συμβαίνει όταν ο ναρκισσιστής είτε έχει καταστρέψει τη σχέση στο σημείο που δεν μπορούν πλέον να πάρουν τίποτα χρήσιμο από αυτήν είτε όταν έχουν εκτεθεί τόσο κατάφωρα που δεν μπορούν πλέον να συνεχίσουν. Για παράδειγμα, ένας ναρκισσιστής που έχει εξαντλήσει το θύμα στο σημείο που έχουν αποστραγγιστεί πλήρως μπορεί απλά να ρίξει το θύμα και να προχωρήσει σε κάποιον άλλο. Ή το θύμα μπορεί να θεωρήσει τον ναρκισσιστή με τόσο εμφανή εχθρότητα, επειδή έχουν κακοποιηθεί τόσο πολύ που δεν υπάρχει πια πραγματική αλληλεπίδραση, παρόλο που η σχέση δεν έχει τελειώσει τεχνικά. Σε αυτές τις καταστάσεις, ο ναρκισσιστής δεν μπορεί να πάρει αυτό που χρειάζονται από τη σχέση και θα κοιτάξει αλλού. Αυτό συχνά οδηγεί στην απόρριψη του θύματος. Οι ναρκισσιστές δεν μπορούν να διατηρήσουν την ψευδή εικόνα που πρέπει να πιστέψουν όταν βρίσκονται γύρω από ανθρώπους που γνωρίζουν ποιοι είναι πραγματικά. Πολλές φορές, θα αφήσουν τελείως την κατάσταση.

Το Hoovering συμβαίνει μετά το χωρισμό

Hoovering συμβαίνει όταν έχει γίνει χωρισμός, είτε επειδή το ναρκισσιστικό άτομο έχει απορρίψει το θύμα ή το θύμα προσπαθεί να τερματίσει τη σχέση. Είναι μια επιστροφή στη φάση του βομβαρδισμού της σχέσης με σκοπό την ανάκτηση του ελέγχου της κατάστασης. Οι παθολογικά ναρκισσιστικοί άνθρωποι προσπαθούν να αποτρέψουν ένα θύμα πίσω όταν αισθάνονται ευάλωτοι και άποροι για κάποιο λόγο. Για παράδειγμα, εάν μια νέα σχέση δεν λειτούργησε και τώρα αισθάνονται ότι απορρίφθηκαν. Ή εάν ο σύντροφός τους τερμάτισε τη σχέση και δεν είναι έτοιμοι να προχωρήσουν επειδή δεν έχουν κανέναν ή κάτι νέο για να προσκολληθούν. Ονομάζεται «hoovering» λόγω της ηλεκτρικής σκούπας Hoover. Αυτό προσπαθούν να κάνουν, ουσιαστικά: απορροφήστε το θύμα πίσω στην κατάσταση. Μπορεί να υπάρχουν συγγνώμες, δάκρυα, απειλές αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμού, επιφανειακές και έρχονται στον Ιησού στιγμές όπου ισχυρίζονται ότι έχουν δει το φως και τώρα καταλαβαίνουν ποιο είναι το πρόβλημα, υποσχέσεις για αλλαγή, δηλώσεις αθάνατης αγάπης ή οποιοδήποτε άλλο τρόπο συμπεριφοράς που έχει σχεδιαστεί για να πείσει το θύμα να κάνει ό, τι θέλει ο ναρκισσιστής.

Πολλές φορές, αυτά που λέει ή κάνει ο ναρκισσιστής είναι αυτά που περίμενε το θύμα. Μπορούν να παραδεχτούν το λάθος, να αναλάβουν την ευθύνη, να αρχίσουν να συμβουλεύουν ή να θεραπεύσουν, να πάρουν φάρμακα, να σταματήσουν να έχουν ακατάλληλες αλληλεπιδράσεις με το αντίθετο φύλο ή ό, τι είναι αυτό που το θύμα ήθελε να κάνει. Μπορεί να φαίνεται σαν θαύμα. Ξαφνικά, αυτό το άτομο αντιλαμβάνεται όλα όσα προσπαθείτε να τους πείτε εδώ και μήνες. Χρόνια, ακόμη. Τελικά το καταλαβαίνουν. Τα πράγματα μπορούν τελικά να αλλάξουν.

Σωστά?

Σε ένα ναρκισσιστικό άτομο, τα συναισθήματα είναι γεγονότα

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα κίνητρα του ναρκισσιστή είναι ανειλικρινά όταν ταλαιπωρούν, ότι απλά λένε τι πρέπει να πουν για να πάρουν αυτό που θέλουν. Αυτό είναι πολύ δυνατό. Είναι επίσης πιθανό πραγματικά κάνω το εννοώ εκείνη τη στιγμή. Σε ένα παθολογικά ναρκισσιστικό άτομο, τα συναισθήματα είναι γεγονότα. Επομένως, η αλήθεια και τα γεγονότα υπαγορεύονται αποκλειστικά από το πώς αισθάνονται εκείνη τη στιγμή. Εάν τα συναισθήματά τους αλλάξουν - και θα - η αλήθεια πρόκειται να αλλάξει. Τα γεγονότα πρόκειται να αλλάξουν. Γι 'αυτό είσαι καλός άνθρωπος όταν είναι ευτυχισμένος και κακός όταν αναστατώνεται.

Η αληθινή αλήθεια είναι, δεν έχει σημασία αν το εννοούν εκείνη τη στιγμή ή όχι γιατί με κάθε τρόπο, δεν θα διαρκέσει. Ανεξάρτητα από τον λόγο, μόλις δεν αισθάνονται πλέον ευάλωτοι και φοβισμένοι, θα επιστρέψουν πίσω στο πώς συμπεριφερόταν πάντα, γιατί έτσι λειτουργούν. Είναι η στρατηγική αντιμετώπισής τους, ο τρόπος λειτουργίας τους και αν δεν είναι αφιερωμένοι στην εκμάθηση εντελώς νέων τρόπων για να καλύψουν τις ανάγκες τους, δεν πρόκειται να αλλάξει.

Καμία επαφή δεν μπορεί να σας βοηθήσει να αντισταθείτε σε ένα Hoover

Η αντίσταση στο hoover είναι πολύ δύσκολη. Είναι ένας από τους λόγους που οι σχέσεις με παθολογικά ναρκισσιστικούς ανθρώπους είναι τόσο δύσκολο να απομακρυνθούν. Ξαφνικά, η μαμά σας είναι η μητέρα που πάντα επιθυμούσατε ή ο σύντροφός σας είναι ο σύζυγος που πάντα ονειρευόσασταν. Μπορεί ακόμη και να διαρκέσει για ένα χρονικό διάστημα, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο εύκολο να πιστέψουμε και ακόμη πιο σύνθλιψη όταν έρθει η αναπόφευκτη απογοήτευση. Δεν υπάρχει εύκολο κόλπο ή χάραξη ζωής για να αντισταθεί στην παραμόρφωση. Χρειάζεται θέληση και απόλυτη αφοσίωση στην αλήθεια. Εάν αφήσετε το ναρκισσιστικό άτομο να σας μιλήσει από αυτό που εσείς ξέρω να είναι η αλήθεια επειδή θέλετε να τα πιστέψετε περισσότερο από ό, τι θέλετε να πιστέψετε τα γεγονότα, πιθανότατα θα απογοητευτείτε. Πρέπει να είστε αρκετά δυνατοί για να αντισταθείτε στην επιθυμία να πιστέψετε εάν τα γεγονότα μέχρι αυτό το σημείο σας έχουν δείξει ότι δεν είναι πιθανό να είναι αλήθεια. Εναπόκειται σε εσάς να αντιμετωπίσετε τις δικές σας φαντασιώσεις για την κατάσταση. Το ναρκισσιστικό άτομο θα το χρησιμοποιήσει μόνο εναντίον σας, είτε συνειδητά είτε επειδή αυτό είναι το μόνο που ξέρουν να κάνουν.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους ΚΑΜΙΑ ΕΠΑΦΗ Συνιστάται συνήθως. Συνήθως δεν είναι ρεαλιστικό να περιμένουμε ότι ένα παθολογικά ναρκισσιστικό άτομο θα σεβαστεί τα όριά σας, θα σταματήσει να προσπαθεί να σας χειραγωγήσει και να σας αφήσει μόνοι. Θα ήταν ωραίο και θα ήταν δίκαιο αλλά δεν θα ήταν πολύ πιθανό. Εναπόκειται σε εσάς να ελέγξετε το επίπεδο επαφής σας με αυτό το άτομο και την αντίδρασή σας σε αυτό. Αν σας αρέσει, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να επιστρέψετε στη φανταστική λειτουργία και τις υποσχέσεις του «Μια μέρα, θα το κάνω, δεν θα το σταματήσω, θα προσπαθήσω, θα πάω Θα μπορούσα ... «Είναι εύκολο να πιστέψεις σε αυτές τις υποσχέσεις και αυτές τις ελπίδες για ένα όχι πολύ μακρινό μέλλον. Αλλά απλώς θυμηθείτε κάτι: Το σημείο που βρίσκεστε αυτή τη στιγμή είναι το μέλλον. Στέκεστε στο μέλλον που ελπίζατε πριν από έξι μήνες, πριν από ένα χρόνο, πριν από 10 χρόνια. Μοιάζει όπως νομίζατε;

Εάν όχι, τι σε κάνει να πιστεύεις ότι θα είναι ποτέ;