Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Ελέγχει ο συνεργάτης μου; 13 Υπογράφει ότι η απάντηση είναι ναι

Σημάδια ελεγχόμενης σχέσης

Η γνώση των σημείων μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να παραμείνετε σε μια τοξική σχέση με έναν συνεργάτη που ελέγχει, αλλά η απλή γνώση τους δεν είναι πάντα αρκετή. Οι φίλοι ή η οικογένειά μας συχνά φέρνουν την προσοχή στις κόκκινες σημαίες, αλλά τις απορρίπτουμε επειδή δεν θέλουμε να πιστέψουμε ή να παραδεχτούμε ότι έχουμε γίνει θύμα.

Η εκμάθηση των σημείων και η ακρόαση όταν οι άνθρωποι εκφράζουν ανησυχίες θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν η σχέση σας ελέγχει.

1. Η αγάπη τους έρχεται με τους όρους

Ο καθένας έχει ελαττώματα αλλά όταν νοιάζεστε για κάποιον, τους αγαπάτε για το καλό και το κακό του. Μια ελεγκτική φίλη / φίλο μπορεί να θέσει όρους στην αγάπη τους λέγοντας πράγματα όπως:

'Αν θα ___, θα σε αγαπούσα πολύ περισσότερο.'

«Θα μπορούσαμε να είμαστε πολύ πιο ευτυχισμένοι αν απλά ___.»

'Αν με αγάπησες, θα ___.'

Θυμηθείτε, ο έλεγχος των ανθρώπων είναι πολύ καλός στη διατύπωση των λέξεων τους, ώστε να μην παρατηρείτε καν όταν λένε κάτι που διαφορετικά θα σας έκανε να αμφισβητήσετε τα κίνητρά τους.

2. Σας κατηγορούν συνεχώς

Παρόλο που δεν έχετε κάνει τίποτα για να προκαλέσετε νόμιμη ανησυχία, ο σύντροφός σας σας κατηγορεί συνεχώς για πράγματα όπως:

  • ζαβολιά
  • μιλώντας με άλλους ανθρώπους με ακατάλληλο τρόπο
  • να πηγαίνεις κάπου άλλο από αυτό που είπες ότι θα είσαι
  • ξαπλωμένη

Οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι η πραγματοποίηση κατηγοριών αποτελεί ομολογία της δικής σας ενοχής, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα για τον έλεγχο καταστάσεων. Δεν κατηγορούν γιατί αισθάνονται ένοχοι. κατηγορούν επειδή πιστεύουν πραγματικά ότι συμβαίνει.

3. Σας υποτιμούν

Όταν ένα άτομο δεν είναι ασφαλές - και πείσει ότι θα το αφήσετε - θα προσπαθήσει να σας απογοητεύσει. Θέλουν να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός για κανέναν άλλο εκτός από αυτούς.

Οι υγιείς σχέσεις δεν λειτουργούν έτσι. Δύο άνθρωποι πρέπει να συνειδητοποιήσουν τι έχουν και να το λατρέψουν. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ελεγχόμενους να κάνουν δικαιολογίες για τον ελεγκτή σχετικά με αυτήν τη συμπεριφορά επειδή αισθάνονται άσχημα. Δεν φταίνε ποτέ εσείς ότι κάποιος άλλος είναι ανασφαλής. Μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε, αλλά αν δεν συνειδητοποιήσουν το πρόβλημα, δεν θα αλλάξουν.

4. Είναι ο μοναδικός σας φίλος

Σίγουρα, ίσως ο σύντροφός σας δεν σας είπε ποτέ ρητά ότι δεν ήθελε να κάνετε hangout με τους φίλους σας, αλλά το έκαναν τόσο αδύνατο που σταματήσατε να προσπαθείτε να έχετε μια ζωή πέρα ​​από αυτούς. Μήπως αυτό μοιάζει με τη σχέση σας;

Αυτή είναι η κλασική συμπεριφορά για κάποιον που έχει τάσεις ελέγχου, και συνήθως την πρώτη κόκκινη σημαία στη σχέση. Σε κάνουν να αισθάνεσαι ένοχος που θέλεις να περνάς χρόνο με άλλα άτομα, ενώ κάθονται στο σπίτι σου λείπουν, αλλά δεν θα το παραδεχτούν ποτέ γιατί αισθάνονται ζηλότυπες και άφησαν.

Εάν προσπαθήσετε να τους ενθαρρύνετε να ακολουθήσουν, θα προσπαθήσουν να σας απομονώσουν όλη την ώρα. Τελικά, θα γίνετε τόσο άβολα να τους μεταφέρετε σε φίλους που μένετε στο σπίτι.

5. Εμφανίζονται τυχαία και σας εκπλήσσουν

Μικρές ρομαντικές εκπλήξεις είναι υπέροχες σε μικρές δόσεις, αλλά όταν αντικατοπτρίζει την καταδίωξη, κάτι δεν πάει καλά. Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια μιας ελεγχόμενης σχέσης είναι η συνεχής ανάγκη των συνεργατών σας να σας κρατούν σε επαφή. Μπορεί να κάνουν πράγματα όπως:

  • εμφανίζονται στη δουλειά σας.
  • να βρεις δικαιολογίες για να έρθεις στο σπίτι σου χωρίς προειδοποίηση.
  • εμφανίζονται όταν είστε με φίλους.
  • κάθονται στη δουλειά σας για ώρες κάθε φορά.
  • πάντα να συναντάμε μαζί σου στο μεσημεριανό διάλειμμα.

Αυτό είναι μερικές φορές ένα σημάδι μιας προσκολλητικής σχέσης, αλλά υπάρχει ένας σταθερός τρόπος για να ανακαλύψετε τη διαφορά, ζητήστε τους να σταματήσουν. Εάν συμφωνούν και καταλάβουν ότι η συμπεριφορά τους είναι λανθασμένη, είναι απλώς προσκολλημένοι - κάτι που είναι εντελώς διαφορετικός τύπος σχέσης. Εάν αναστατωθούν και σας κατηγορήσουν ότι δεν τους θέλετε επειδή κάνετε κάτι λάθος, πιθανότατα ελέγχουν.

6. Απειλούν να διαπράξουν αυτοκτονία

Όταν κάποιος σας αγαπά, δεν το χρησιμοποιείτε ενάντια σε αυτόν. Εκτός αν είστε με έναν συνεργάτη ελέγχου, και τότε είναι μια εβδομαδιαία εμφάνιση. Ο φόβος είναι αυτό που τους οδηγεί να αντιδράσουν με απαράδεκτους τρόπους. Όταν νομίζουν ότι πρόκειται να φύγετε, πανικοβάλλουν και χρησιμοποιούν την αγάπη σας ως σχοινί για να σας κρατήσουν συνδεδεμένους μαζί τους. Είναι γενικά ένα τέχνασμα για να τραβήξετε την προσοχή σας, αλλά επειδή κανείς δεν το θέλει στη συνείδησή τους για το υπόλοιπο της ζωής τους, παραμένουν στη σχέση.

7. Αναγκάστε αργά να εξαρτηθείτε από αυτούς

Μπορεί να έχετε εισέλθει στη σχέση ως ανεξάρτητο άτομο που θα μπορούσε να επιβιώσει μόνος του, αλλά τώρα δεν έχετε τίποτα στο όνομά σας. Όλα όσα έχετε ανήκει στον σύντροφό σας και πιθανότατα ελέγχουν τα χρήματα. Αυτό είναι συνηθισμένο στις μακρύτερες σχέσεις, επειδή ο ελεγκτής πρέπει να κάνει αυτές τις αλλαγές αργά, αλλά θα παρατηρήσετε τις αλλαγές νωρίς εάν ξέρετε τι να ψάξετε. Ωστόσο, θα καλυφθεί ως μια ωραία χειρονομία, όπως:

  • μετακινηθείτε μαζί τους για να εξοικονομήσετε χρήματα / να είστε πιο κοντά στη δουλειά.
  • εγκατάλειψη της δουλειάς σας, ώστε να έχετε περισσότερο χρόνο για να σπουδάσετε.
  • χρησιμοποιώντας τον τραπεζικό λογαριασμό τους για την αποφυγή χρεώσεων.
  • δανείζεται το αυτοκίνητό τους, ώστε να μην χρειάζεται να πληρώσετε ασφάλιση.
  • να πάρει ένα τηλέφωνο στη σύμβασή τους, έτσι θα είναι φθηνότερο.

Όλα αυτά ακούγονται σαν ωραία πράγματα για να κάνει ένας συνεργάτης, αλλά η κρυφή ατζέντα του δεν είναι τόσο ευχάριστη.

8. Χρησιμοποιούν τα πράγματα ως τιμωρία

Θυμάστε όλα τα πράγματα για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα; Ο σύντροφός σας χρησιμοποιεί αυτά τα πράγματα εναντίον σας όταν κάνετε κάτι που δεν το εγκρίνει. Εάν λάβετε θέση και τους πείτε ότι θα κάνετε ό, τι θέλετε. εξαφανίζονται αυτά τα πράγματα; Ίσως το τηλέφωνό σας απενεργοποιηθεί ή χρειάζονται το αυτοκίνητο; Δεν είναι δίκαιο για εσάς και δεν είναι τρόπος να ζήσει κάποιος.

9. Σας κάνουν να κερδίσετε την εμπιστοσύνη τους

Η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητη σε οποιαδήποτε σχέση, αλλά όταν κάποιος ελέγχεται, είναι συχνά μονόπλευρη. Πρέπει να τους εμπιστευτείτε, αλλά αποδείξτε ότι μπορούν να εξαρτηθούν από εσάς. Κάθε λεπτομέρεια της ημέρας σας πρέπει να χαρτογραφηθεί και να επιτραπεί. Εάν εργάζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα σας βομβαρδίσουν με ερωτήσεις κατά την επιστροφή τους. Εάν αρνηθείτε να τους επιτρέψετε την πρόσβαση στους λογαριασμούς τηλεφώνου, ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και κοινωνικών μέσων σας, θα κριθείτε ένοχοι.

10. Σε κάνουν να νιώθεις τρελός

Βρίσκεστε συνεχώς να ρωτάτε:

  • το έκανα αυτό;
  • το είδα;
  • το είπα αυτό?

Ονομάζεται φωτισμός αερίου και θα σας τρελαίνει. Οι χειριστές είναι ειδικευμένοι στην τέχνη της μεταβίβασης. Όταν πιάνονται, δεν χάνουν χρόνο να σας κάνουν να νομίζετε ότι είστε τρελοί. Είναι ακόμη χειρότερο όταν προκαλούν στους φίλους και την οικογένειά σας να πιστεύουν ότι το χάνετε γιατί τότε δεν έχετε πουθενά να στρέψετε - έτσι ακριβώς τους αρέσει.

11. Δεν έχετε γνώμη

Είναι ωραίο να είσαι μέρος κάποιου και να εκτιμήσεις τη γνώμη σου, αλλά αυτό δεν είναι τυπικό σε μια σχέση ελέγχου. Είναι ο τρόπος τους ή κανένας τρόπος. Λαμβάνουν όλες τις αποφάσεις του νοικοκυριού μέχρι το είδος του χαρτιού τουαλέτας που αγοράζετε στο μανάβικο. Εάν προσπαθήσετε να μιλήσετε με μια συμβολή - ειδικά στο κοινό - μπορεί να σας γελάσουν και να σας κάνουν να νιώσετε ανόητοι με έναν 'χαριτωμένο' τρόπο.

12. Προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα

Ο έλεγχος των ανθρώπων έχει συχνά ναρκισσιστικές τάσεις και αυτό μπορεί να μεταφερθεί στην κρεβατοκάμαρα. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους που έχουν κολλήσει σε μια ελεγκτική σχέση να αναφέρουν περιπτώσεις που ένιωσαν αναγκασμένοι να κάνουν κάτι που δεν ήθελαν να κάνουν και, μερικές φορές, να βιάσουν. Ωστόσο, δεν εκδηλώνεται πάντα σε αυτό το βαθμό και μπορεί απλώς να αισθάνεστε άβολα, δυσαρεστημένα ή ασήμαντα στην κρεβατοκάμαρα.

13. Νιώθεις νικημένος

Η ζωή είναι σύντομη και θα πρέπει να περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που ζουν τα πνεύματα σας και να αποφεύγετε τους ανθρώπους που τους σπάνε. Ο έλεγχος των σχέσεων είναι τοξικός και για τα δύο άτομα που εμπλέκονται. Ο ελεγκτής ζει το φορτίο της ζωής του με φόβο και ανασφάλεια και το ωθεί στο άτομο που αγαπούν.

Είναι κοινό για τους ανθρώπους σε αυτούς τους τύπους σχέσεων να νιώθουν νικημένοι και απελπισμένοι. Παραδίδουν στους ελεγκτές τους απαιτήσεις απλώς για να αποφύγουν έναν αγώνα. Μετά από χρόνια αυτής της συμπεριφοράς, χάνουν τον εαυτό τους και δεν αισθάνονται καν σαν άτομο πια.

Ο έλεγχος των σχέσεων γίνεται ο κανόνας;

Σε αντίθεση με τη σωματική βία, ο έλεγχος της συμπεριφοράς είναι δύσκολο να εντοπιστεί σε μια σχέση. Πιστεύουμε ότι ο σύντροφός μας είναι στοργικός, αλλά υπάρχει μια γραμμή που - όταν διασχίζεται - μπορεί να μετατρέψει ένα παραμύθι σε εφιάλτη.

Ζούμε σε έναν κόσμο που μας επιτρέπει να μιλάμε σχεδόν με οποιονδήποτε με το δάχτυλο και να διαγράφουμε τα στοιχεία με ένα πάτημα. Ορισμένοι τύποι προσωπικότητας δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την εμπιστοσύνη που απαιτείται σε μια σύγχρονη σχέση. Η σύζυγός σας δεν βρίσκεται στο σπίτι στην κουζίνα όλη την ημέρα και ο σύζυγός σας δεν έρχεται κατ 'ευθείαν στο σπίτι από τη δουλειά για να δειπνήσει - οπότε τι κάνουν; Αυτή η ερώτηση - καθώς και πολλά άλλα σαν αυτό - μαστίζει μερικούς ανθρώπους και τους αναγκάζει να ενεργήσουν παράλογα.

Δυστυχώς, αυτό γίνεται μια τάση. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να σταματήσουμε αυτήν την αυξανόμενη απειλή;

Όχι πάντα το θύμα

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι ο έλεγχος της συμπεριφοράς είναι αμφίδρομος. Μπορεί να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας ελέγχει όταν απλώς αντιδρά στη στάση σας. Τις περισσότερες φορές βρισκόμαστε σε μια προσπάθεια να πείσουμε τον εαυτό μας ότι δεν ενεργούμε ακατάλληλα προς τον σημαντικό μας άλλο. Εάν κάποιος έχει εκφράσει ανησυχίες σχετικά με τις ενέργειές σας στο παρελθόν, θα πρέπει να διαβάσετε τα προειδοποιητικά σημάδια για να μάθετε αν μπορεί να είστε ο έλεγχος.