Πώς να χειριστείτε την ενοχλητική συμπεριφορά των εγωκεντρικών ανθρώπων

Η ενόχληση και η γοητεία της εγωκεντρικής προσωπικότητας

Πώς να προσδιορίσετε τους αυτοαπορροφούμενους ανθρώπους που σας ενοχλούν

Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι είναι εύκολο να αναγνωριστούν αλλά είναι δύσκολο να χειριστούν. Αγαπούν να μιλούν, κυρίως για τον εαυτό τους, και μπορεί να είναι αρκετά απορριπτικοί για την άποψη των άλλων.

Απορροφημένοι από το μεγαλείο τους, κοιτάζουν τους άλλους με έναν αέρα υπεροχής που εμφανίζεται συχνά με μια στάση «πιο ιερή από εσένα».

Αυτός ο τύπος ατόμου ορίζεται επίσης από άλλους ως εξαιρετικά ενοχλητικός. Όλοι τα έχουμε αντιμετωπίσει στις προσωπικές μας σχέσεις, σε σύντομες γνωριμίες, στο χώρο εργασίας και στους δρόμους.

Παρακάτω είναι μερικές από τις πιο ενοχλητικές συμπεριφορές των εγωκεντρικών, αυτοαπορροφητικών ανθρώπων. Μπορεί να έχετε αντιμετωπίσει μερικές ή όλες αυτές τις συμπεριφορές.

Ενοχλητικές συμπεριφορές των εγωκεντρικών ανθρώπων

1. Οδήγηση σαν να κατέχουν το δρόμο, αρνούμενοι να περιμένουν, απόδοση, επιβράδυνση, συγχώνευση ή χρήση σημάτων
2. Αμετακίνητη οδήγηση σε υψηλές ταχύτητες χωρίς να ανησυχείτε για την ασφάλεια των άλλων
3. Συμμετοχή στην οργή του δρόμου
4. Κλίνει σε κέρατο αυτοκινήτου όταν η κίνηση δεν μπορεί να κινηθεί
5. Απειλεί δυνατά να ζητήσει έναν διευθυντή όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν στο δρόμο τους
6. Κάνοντας ασήμαντα παράπονα για τα πάντα
7. Μετατρέποντας οποιαδήποτε συνομιλία σε μια ιστορία για το τι τους συνέβη, ανεξάρτητα από το θέμα
8. Έντονος λεξιλογικός ερεθισμός ενώ περιμένετε στη σειρά
9. Ρίχνει ένα σωματικό ή συναισθηματικό ξέσπασμα ή προφορική κουβέντα
10. Ελαχιστοποίηση ή παράβλεψη των συναισθημάτων των άλλων
11. Φτάνοντας αργά και κάνοντας μια είσοδο που λέει, 'Είμαι εδώ!'
12. Λυπάμαι για το ότι είναι λάθος ή επίπονο
13. Κυρίαρχη ομαδική συνομιλία με διακοπές ή παρεμβολές
14. Επιχειρησιακό και αλαζονικό με ανάγκη να είναι σωστό
15. Υπερβολικά επικριτική για τους άλλους

Συναντήσεις με εγωκεντρικούς ανθρώπους

Πού αντιμετωπίζετε τις πιο ενοχλητικές συμπεριφορές των εγωκεντρικών ανθρώπων;

• Προσωπικές σχέσεις
• Σχέσεις εργασίας / επιχειρήσεων
• Οι ξένοι στις δημόσιες ρυθμίσεις
• Διαδικτυακές κοινωνικές κοινότητες

Τι είναι ο εγωκεντρισμός;

• Το New American Webster Dictionary (1995) ορίζει τον εγωκεντρικό χαρακτήρα ως «απορροφημένος από τον εαυτό του».
• Ο θησαυρός του Roget (1985) απαριθμεί τους εγωκεντρικούς ως συνώνυμους με τις λέξεις «εγωιστικό» και «εγωιστικό».
• Το Merriam-Webster Collegiate Dictionary (1986) ορίζει τον εγωκεντρικό ως «ανεξάρτητο από την εξωτερική δύναμη ή επιρροή. αυτάρκεια »και« ασχολείται αποκλειστικά με τις δικές του επιθυμίες, ανάγκες ή ενδιαφέροντα. εγωιστικός.'

Σημειώστε ότι όλοι αυτοί οι ορισμοί φαίνεται να περιλαμβάνουν το κοινό στοιχείο της «μόνης στάσης», σαν να περιστρέφονται γύρω από το άτομο, στον δικό του κόσμο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι απασχολούνται πάρα πολύ για να είναι κακόβουλοι.

- Freidrich Nietzsche, «Human, All Too Human»

Οι αυτοκεντρικές στάσεις είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν

Η αυτοαπορρόφηση σε όλες τις μορφές της σκοτώνει την ενσυναίσθηση, πόσο μάλλον την συμπόνια. Όταν εστιάζουμε στον εαυτό μας, ο κόσμος μας συρρικνώνεται, καθώς τα προβλήματα και οι ανησυχίες μας μεγαλώνουν. Αλλά όταν επικεντρωνόμαστε σε άλλους, ο κόσμος μας επεκτείνεται.

- Daniel Goleman, «Source Intelligence: The New Science of Human Relationships»

Η εγωκεντρική προσωπικότητα ξεκινά με τη γονική μέριμνα

Ο εγωκεντρισμός και οι ρίζες του στον ναρκισσισμό

Αυτό που κάνει τις εγωκεντρικές συμπεριφορές τόσο ενοχλητικές για τους άλλους είναι ότι δείχνουν απόλυτη αδιαφορία για τη γνώμη, την αξία ή την ύπαρξη του άλλου ατόμου.

Φαίνεται ότι είναι άβολο για τους εγωκεντρικούς ανθρώπους να είναι προσεκτικοί για περισσότερο από πέντε λεπτά προτού επιστρέψουν την προσοχή στον εαυτό τους για να επισημάνουν το σημείο που πιστεύουν ότι είναι σωστό.

Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να έχουν τις ρίζες τους σε ορισμένα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς ή προσωπικότητας που επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγωκεντρικός άνθρωπος προσεγγίζει το περιβάλλον του και αλληλεπιδρά με άλλους.

Αυτά τα χαρακτηριστικά εμπίπτουν χαλαρά στον ορισμό της ναρκισσιστικής προσωπικότητας που μπορεί να περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα χαρακτηριστικών ή μια κλινική διάγνωση μιας διαταραχής της προσωπικότητας. Αυτό μπορεί να παράγει συμπεριφορές που επηρεάζουν την ικανότητα του ατόμου να έχει υγιείς κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και να κλείσει προσωπικές σχέσεις.

Η διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας λέγεται ότι είναι πιθανό αποτέλεσμα υπερβολικά επιεικής γονικής μέριμνας στυλ. Περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται στον ακόλουθο κατάλογο χαρακτηριστικών και χαρακτηριστικών:

• Αυτοαπορρόφηση
• Υπερβολική αυτο-αγάπη
• Ανάγκη για θαυμασμό ή / και φήμη
• Έλλειψη ενσυναίσθησης ή ανησυχίας για τους άλλους
• Μη ρεαλιστική αίσθηση του δικαιώματος
• Απαιτητική
• Χειριστικός
• Ματαιοδοξία και απασχολημένος με την εμφάνιση
• Αυτοπεποίθηση αλαζονεία

Δυστυχώς, είναι δύσκολο να συναντηθούμε με ένα εγωκεντρικό άτομο του οποίου η συμπεριφορά πιθανότατα σχετίζεται με ενσωματωμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους που μπορεί να μην αλλάζουν εύκολα.

Είναι γνωστό στον τομέα της ψυχολογίας ότι οι περισσότερες διαταραχές προσωπικότητας δεν είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν.

Ως εκ τούτου, μένουμε να κάνουμε ελιγμούς ή να ανεχτούμε τις ενοχλητικές συμπεριφορές εκείνων με τους οποίους αλληλεπιδρούμε στην προσωπική μας ζωή, στο περιβάλλον εργασίας ή στο κοινό.

Αλλά πρέπει να υπάρχει κάποιος τρόπος για να διαχειριστείτε με επιτυχία τις ενοχλητικές συμπεριφορές που συνοδεύουν αυτά τα χαρακτηριστικά. Ακολουθούν μερικές προτεινόμενες προσεγγίσεις για τον χειρισμό ορισμένων καταστάσεων:

Πώς να χειριστείτε αυτές τις ενοχλητικές συμπεριφορές

• Αγνόησέ το - Θυμηθείτε, οι εγωκεντρικοί άνθρωποι ευδοκιμούν στην προσοχή. Αφήστε τον αγωνιστικό δρόμο να οργιστεί, μην κάνετε επαφή με τα μάτια, εστιάστε στις δικές σας ασφαλείς και αμυντικές τεχνικές οδήγησης και κρατήστε τα μάτια σας στο δρόμο.
• Εκτρέψτε το - Αφού δώσετε στον εγωκεντρικό άνθρωπο αρκετό χρόνο για να συνεχίσετε, αλλάξτε το θέμα ζητώντας μια άμεση ερώτηση που δεν έχει καμία σχέση με αυτά.
• Επικυρώστε το - Χτυπήστε το εγώ του εγωκεντρικού ατόμου επικυρώνοντας την άποψή του. τότε προσφέρετε το δικό σας. Θυμηθείτε, απλώς θέλουν να αναγνωριστούν ότι έχουν δίκιο.
• Αστο να πάει - Δεν αξίζει το άγχος να πηγαίνεις μπρος-πίσω με κάποιον που καθοδηγείται από το εγώ του. Διαλέξτε τις μάχες σας, δηλώστε την περίπτωσή σας, υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και αφήστε την να φύγει.
• Απόφυγέ το - Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα ενοχλητικά άτομα και αποφύγετε την εμπλοκή. Βάλτε το χρόνο και την ενέργειά σας σε πιο θετικούς ανθρώπους όπου είναι πιο πιθανό να έχετε μια παραγωγική εμπειρία.

Αυτοαπορροφηθεί στον καθρέφτη της

Ένα μήνυμα προς τους εγωκεντρικούς απορροφημένους ανθρώπους

Είμαι βέβαιος ότι μερικοί από εσάς που το διαβάζετε λένε στον εαυτό σας: «Χμμ, ακούγεται λίγο σαν εμένα - ό, τι κι αν είναι!» Λοιπόν, συγχωρέστε με αν έχω αγγίξει ένα νεύρο, δίνοντας προσοχή σε ορισμένες συμπεριφορές που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι στην καθημερινή τους ζωή.

Αυτό το άρθρο δεν έχει σκοπό να σας προσβάλει, να σας επισημάνει ή να υπονοεί ότι δεν είστε αξιοπρεπές άτομο, περισσότερο από τις εικόνες των ανθρώπων που υποδηλώνουν ότι είναι οριστικά εγωκεντρικοί. Όλοι αξίζουμε την ίδια αγάπη και σεβασμό, ανεξάρτητα από τις ενοχλητικές συμπεριφορές μας. Και όλοι μπορούμε να επωφεληθούμε από το να είμαστε λίγο πιο ενσυναισθητικοί απέναντι στους άλλους.

Αλλά πρέπει να παραδεχτείτε ότι μπορεί να ενοχλείτε κατά καιρούς και όχι εύκολο να αντιμετωπίσετε. Σε κάποιο βαθμό, δεν είμαστε όλοι;

Ας ελπίσουμε ότι αυτό το άρθρο θα πυροδοτήσει ενδοσκόπηση που οδηγεί σε συζητήσεις σχετικά με το πώς όλοι μας μπορούμε να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς οι συμπεριφορές μας επηρεάζουν τους ανθρώπους που βρίσκονται πλησιέστερα σε εμάς, ωθώντας μας να λάβουμε αποφάσεις για αλλαγή προς το καλύτερο.

βιβλιογραφικές αναφορές

• Τι είναι η αυτοκεντρική διαταραχή προσωπικότητας; | Τι είναι η Ψυχολογία;