Πώς πρέπει να χειριστούν οι Χριστιανοί Καταστροφική Κριτική

Ως Χριστιανοί, διδάσκουμε ότι πρέπει να αποδεχτούμε την κριτική και να μάθουμε από αυτήν (Παροιμίες 10: 8, 19:20). Η εποικοδομητική κριτική μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη βοηθώντας μας να επανεξετάσουμε τις προτεραιότητές μας, να αμφισβητήσουμε τις αποφάσεις μας και να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή μας. Ωστόσο, η καταστροφική κριτική επιτίθεται στην αυτοεκτίμησή μας, διαβρώνει την εμπιστοσύνη μας και μας πληγώνει.

Ιστορία μου

Έλαβα πολλές καταστροφικές κριτικές στην παιδική μου ηλικία από τους γονείς και τους συνομηλίκους μου, λέγοντας ότι ήμουν ηλίθιος, αδέξιος και άσχημος. Ως συγγραφέας, δέχομαι καταστροφικές κριτικές για τα πράγματα που γράφω.

Λαμβάνω επίσης σχόλια όταν συμμετέχω σε διάφορα χριστιανικά υπουργεία μουσικής ως τραγουδιστής σε ομάδα, σολίστ ή χορευτής λατρείας. Στο παρελθόν, έχω προσφερθεί εθελοντικά ως διερμηνέας νοηματικής γλώσσας για τους κωφούς και μερικές φορές παρουσιάζω εκδόσεις νοηματικής γλώσσας τραγουδιών ως μορφή τέχνης. Οι εμπειρίες μου σε αυτόν τον τομέα ήταν ως επί το πλείστον θετικές, αλλά έχω αρνητικά σχόλια σχετικά με τις σπάνιες περιπτώσεις.

Τίποτα δεν με προετοίμασε, για ένα email που έλαβα μια μέρα. Ένας φίλος μου μου είχε πει για ένα πιθανό βραχυπρόθεσμο έργο που ταιριάζει στο σετ δεξιοτήτων μου και με ενθάρρυνε να ρωτήσω για να γίνω μέλος αυτού. Έστειλα email στον ηγέτη, κάποιον που ήξερα ελαφρώς ως μέρος των ίδιων χριστιανικών κύκλων, και πρόσφερα τις υπηρεσίες μου. Ήμουν προετοιμασμένος να του πω όχι ευχαριστώ, αλλά δεν ήμουν προετοιμασμένος για την απάντησή του.

Αντί απλώς να με ευχαριστεί για την προσφορά μου και να αρνείται ευγενικά, ο ηγέτης αποφάσισε όχι μόνο να πει όχι, αλλά να επικρίνει σχεδόν όλους τους τομείς του υπουργείου μου. Ισχυρίστηκε ότι δεν είχα συγκεκριμένες δεξιότητες και δεν έπρεπε να συμμετέχω σε ορισμένες δραστηριότητες. Ισχυρίστηκε επίσης ότι οι προσφορές μου ήταν μόνο παραστάσεις και δεν ήταν λατρευτικές ή εμπνευσμένες από τον Θεό. Απλώς απάντησα την επιθυμία μου να παίξω.

Ήμουν καταστροφικός και πολύ πληγωμένος από τα σχόλια. Έπρεπε να ψάξω τη Βίβλο για καθοδήγηση, να προσευχηθώ και να ζητήσω συμβουλές από άλλους σοφούς ανθρώπους, ώστε να μπορέσω να θεραπεύσω από τη ζημιά που είχε γίνει. Κοιτώντας πίσω, μπορώ να δω ότι υπήρχαν συγκεκριμένα βήματα που έπρεπε να γίνουν για να ανακάμψω από τον συναισθηματικό πόνο μου. Έκανα κάποια λάθη στην πορεία, αλλά έμαθα από αυτά.

Τρόποι αντιμετώπισης καταστροφικού κριτικού

Παραβλέψτε το αδίκημα

Η Βίβλος λέει ότι είναι δόξα ενός ατόμου να παραβλέπει ένα αδίκημα (Παροιμίες 12:16, 19:11). Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορούμε να επεκτείνουμε το έλεος στον δράστη και να τον αφήσουμε να φύγει. Συγχωρούμε και ξεχνάμε ανθρώπους που τρέφουν ανόητα το στόμα τους ή ξεπερνούν τους ειδικούς σε θέματα που δεν γνωρίζουν τίποτα. Αυτό μας σώζει πολύ θυμό, πόνο και συναισθηματικό πόνο. Αυτό το μάθημα, ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό.

Η βλάβη μπορεί να διαπεράσει τα συναισθήματά μας τόσο βαθιά όσο τα σπαθιά (Παροιμίες 12:18), ειδικά όταν ο δράστης είναι φίλος ή φιγούρα εξουσίας που σεβόμαστε. Οι βαθιές πληγές χρειάζονται χρόνο για να επουλωθούν. Μερικές φορές πρέπει να λάβουμε μέτρα για να εμποδίσουμε έναν κριτικό να μας κάνει περισσότερο κακό και πιθανόν να βλάψει κάποιον άλλο.

Σταματήστε την κριτική του δράστη το συντομότερο δυνατό

Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να είναι αγενής, να μας υποτιμά, να μας υποτιμά, ή να μας κρίνουμε σκληρά. Όταν οι παραβάτες μας ξέρουν το δηλητήριο, έχουμε το δικαίωμα να απαιτήσουμε να σταματήσουν να μας επικρίνουν. Δεν πρέπει, ωστόσο, να πούμε τίποτα, αν το κάνουμε αυτό θα μας θέσει σε κίνδυνο σωματικής και λεκτικής κακοποίησης. Πρέπει να ξεφύγουμε από την κατάσταση εάν μπορούμε.

Έκανα το λάθος να μην είμαι αρκετά σταθερός στην σύντομη απάντησή μου μέσω email στον ηγέτη που δεν ήθελα να λάβω τα αρνητικά, οδυνηρά σχόλιά του. Ο ηγέτης δεν έλαβε το μήνυμα και συνέχισε να μου στέλνει email. Μακάρι να του είπα να σταματήσει από την αρχή - θα είχα πολύ λιγότερες συναισθηματικές αποσκευές.

Αποφύγετε να είστε αμυντικοί

Όταν έλαβα το πρώτο κρίσιμο email, μπήκα στον πειρασμό να γράψω σελίδες και σελίδες για να αμφισβητήσω τους ισχυρισμούς του. Έχω μάθει ότι αυτού του είδους η απάντηση είναι άχρηστη. Οι άνθρωποι που αισθάνονται αρκετά σίγουροι για να εκφράσουν αρνητικές απόψεις είναι απίθανο να αλλάξουν γνώμη. Αντ 'αυτού, θα υπερασπιστούν τις θέσεις τους όταν αμφισβητούνται, λέγοντας ότι πιο επιβλαβή πράγματα δεν χρειάζεται να ακούσουμε. Έχουν συχνά μια ατζέντα: θέλουν να υιοθετήσουμε τις πεποιθήσεις και τις θέσεις τους. Οι ανόητοι άνθρωποι περιφρονούν τη σοφία και την οδηγία (Παροιμίες 1: 7) και δεν θα μας ακούσουν.

Ενώ έκανα την απάντησή μου στο πρώτο σύντομο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, δεν μπορούσα να αντισταθώ στον πειρασμό να ξεκαθαρίσω μερικά πράγματα - ένα άλλο λάθος. Αυτό προκάλεσε ένα άλλο email πολύ πιο άσχημο από το πρώτο. Πρέπει να αφήσουμε την ανάγκη μας για να μας κάνουν οι άνθρωποι να «καταλάβουν» και να τους ξεκαθαρίσουν. Πρέπει απλώς να ζήσουμε με το γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι δεν θα «πάρουν» ποτέ αυτό που είμαστε.

Αντιμετώπιση του αδικήματος μετά το συμβάν

Χρειάζεται χρόνος για ανασυγκρότηση

Μερικά αδικήματα μπορεί να μας σοκάρουν και να μας εξοργίσουν. Θα χρειαστούμε χρόνο για να επεξεργαστούμε αυτό που μας συνέβη και να περάσουμε χρόνο στην προσευχή και στο διαλογισμό.

Αναζητώντας συμβουλευτική, εάν χρειαστεί

Ζήτησα συμβουλές για το πώς να χειριστώ την κατάσταση από έναν πάστορα και μερικούς άλλους διακριτικούς Χριστιανούς. Με ενθάρρυναν να καθίσω με τον αρχηγό και να προσπαθήσω να τον καταλάβω πώς τα λόγια του με έκαναν να νιώσω μεταξύ άλλων. Είμαι ευγνώμων για τη σοφή συμβουλή που έλαβα.

Αποφασίστε αν θα αντιμετωπίσετε ή όχι

Η αντιμετώπιση είναι άχρηστη αν ο δράστης δεν είναι πρόθυμος να ακούσει αυτά που έχουμε να πούμε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι επικίνδυνοι όταν έρχονται αντιμέτωποι και πρέπει να αποφεύγονται.

Στην περίπτωσή μου, ωστόσο, ένιωσα ότι μια αντιπαράθεση θα λειτουργούσε για τον αρχηγό και για μένα. Ευτυχώς, ο ηγέτης ήταν πρόθυμος να με ακούσει. Προσπάθησα να είμαι συναισθηματικά ουδέτερος καθώς μοιράστηκα πόσο τα σχόλιά του με είχαν πληγώσει. Ήμουν επίσης σε θέση να ζητήσω διευκρινίσεις για ορισμένα πράγματα. Προσπάθησα να είμαι ευγενικός - τα απαλά σχόλια διαχέουν τον θυμό, αλλά τα σκληρά λόγια θα τον προκαλέσουν διαμάχες (Παροιμίες 15: 1).

Ως αποτέλεσμα, ο ηγέτης είχε καλύτερη κατανόηση για το πώς έφτασαν τα λόγια του. Μου έδωσε τις απαντήσεις που χρειαζόμουν και μια πραγματική συγγνώμη.

Ξεκινώντας τη διαδικασία συγχώρεσης

Πρέπει να εργαστούμε για να αφήσουμε τη δυσαρέσκεια και τον πόνο. Αυτό θα μας αποτρέψει από το να πέσουμε σε πίκρα και θυμό. Μόλις τα μυαλά μας καθαριστούν, μπορούμε να εξετάσουμε εάν πρέπει ή όχι να αποκαταστήσουμε ή να διακόψουμε μια σχέση με τον δράστη. Θα πρέπει να επιτρέψουμε στον δράστη να κάνει διορθώσεις εάν το επιθυμεί.

Έπρεπε να αφήσω τις προσδοκίες ότι ο δράστης μου θα καταλάβει τον πόνο μου και θα ζητήσει συγνώμη. Οι προσδοκίες μπορεί να καθυστερήσουν ή να εμποδίσουν τη διαδικασία συγχώρεσης.

Αξιοποιώντας την ευκαιρία για αυτοεξέταση

Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτά που έχουν πει οι άνθρωποι; Ορισμένα σχόλια από έναν παραβάτη μπορεί να απορριφθούν ως ανακριβή ή βάσει λανθασμένων πληροφοριών. Μπορεί να χρειαστεί να εξεταστούν άλλες παρατηρήσεις. Έπρεπε να κάνω ερωτήσεις όπως: «Μου λείπει πραγματικά ταλέντο σε ορισμένους τομείς όπως είπε;» Κοίταξα χρόνια ενθάρρυνσης και θετικά σχόλια από προηγούμενους και σημερινούς ηγέτες για να επιβεβαιώσω ότι ναι, έχω αυτά τα ταλέντα.

Η αυτοεξέταση είναι ένα μέρος της χριστιανικής ζωής που μας βοηθά να μεγαλώσουμε (2 Κορινθίους 13: 5). Στο τέλος, πρέπει να εξετάσουμε το προσωπικό μας αποδεικτικό στοιχείο για να διακρίνουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι. Η γνώμη ενός ατόμου δεν καθορίζει ποιοι είμαστε ή τι πρέπει να κάνουμε.

Μερικές φορές η καταστροφική κριτική πονάει γιατί έχουμε υπερηφάνεια που πρέπει να ξεριζωθεί. Μπορεί επίσης να υπάρχουν κάποια επώδυνα σημεία συναισθηματικού πόνου που ενεργοποιήθηκαν και πρέπει να υποβληθούν σε επεξεργασία και θεραπεία.

Συμπερασματικές σκέψεις

Χρειάστηκε λίγος χρόνος και προσευχή για να ανακάμψω από την καταστροφική κριτική του ηγέτη, αλλά κατάφερα να την αφήσω. Αποδέχτηκα ορισμένα από τα εποικοδομητικά του σχόλια και αγνόησα τα υπόλοιπα. Αντιστάθηκα στον πειρασμό να τρέξω και να σταματήσω. Συνεχίζω να υπηρετώ με διάφορους τρόπους όπου αισθάνομαι ότι ο Θεός με οδηγεί.

Έχουν περάσει πολλά χρόνια από αυτό το περιστατικό και σπάνια βλέπω το άτομο που με πληγώνει. Αν το έκανα, θα τον αντιμετώπιζα ως φίλο χωρίς δυσαρέσκεια στην καρδιά μου. Δεν μπορώ να πω αν κατάλαβα πλήρως τις απόψεις μου, αλλά είμαι εντάξει με αυτό.