Πώς να είστε πιο στοργικοί και στοργικοί ενώ επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας

Το να είσαι στοργικός όταν μιλάς με τον σύζυγό σου σημαίνει ότι πρέπει να αγκαλιάζεις και να φιλάς όλη την ώρα; Φυσικά όχι, αυτό απλά δεν είναι πρακτικό! Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι επικοινωνίας με τον σύζυγό σας με πιο αγαπητούς τρόπους που θα ενισχύσουν μια στενότερη, πιο οικεία σχέση με αυτόν που αγαπάτε.

Η στοργή είναι υπεύθυνη για τα εννέα δέκατα της όλης στερεάς και διαρκούς ευτυχίας που υπάρχει στη ζωή μας.

- Γ. Σ. Λιούις

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τη βελτίωση της λεκτικής και μη λεκτικής επικοινωνίας με τον σύντροφό σας είναι ότι η αλλαγή ξεκινά από εσάς! Πόσο ενδυναμωτικό είναι αυτό; Αντί να σπαταλάτε όλη σας την ενέργεια προσπαθώντας να αλλάξετε τον τρόπο που επικοινωνεί μαζί σας, εστιάστε την προσοχή σας στο πώς επικοινωνείτε μαζί του.

Μόλις είστε ανοιχτοί στην αποδοχή αυτών των θετικών αλλαγών στον τρόπο που εσείς και ο / η σύζυγός σας επικοινωνείτε ξεκινούν μαζί σας, είστε έτοιμοι να έχετε μια πιο ευτυχισμένη, υγιέστερη σχέση. Αλλά πώς βελτιώνετε τον τρόπο που μεταδίδετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα βαθύτερα συναισθήματά σας στον σύντροφό σας;

Κάνε υπομονή

Όλες οι συνομιλίες έχουν ένα μέρος και ώρα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αγαπάτε περισσότερο όταν επικοινωνείτε με τον σύζυγό σας είναι να είστε πιο προσεκτικοί όταν και πού να μιλήσετε για συγκεκριμένα θέματα. Η προσπάθεια συζήτησης αγχωτικών θεμάτων όταν είστε κουρασμένοι πιθανώς δεν θα συμβάλει σε μια ουσιαστική, ειλικρινή και ανοιχτή συζήτηση. Το να μιλάς για σκληρά θέματα όταν είσαι ασταθής δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό, οπότε μεταχειρίζεσαι τη σύζυγό σου με τον ίδιο βαθμό ευαισθησίας. Προσπαθήστε να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας να κάνει ένα βήμα πίσω και να αναρωτηθείτε εάν έχετε την ενέργεια να δώσετε σε αυτήν τη συζήτηση την πλήρη προσοχή μου. Και τι γίνεται με τον σύζυγό σας; Είναι επίσης άγρυπνος και ξεκούραστος;

Το να είσαι πιο προσεκτικός για το χρόνο και τον τόπο που επιλέγεις να κάνεις μια συζήτηση δεν σημαίνει ότι αποφεύγεις απαραίτητα μια δύσκολη συζήτηση, αλλά πιστεύεις ότι θα συμβεί ο σωστός χρόνος για συζήτηση και ότι αν μπορείς να ακούσεις σώμα και φροντίστε τις φυσικές σας ανάγκες, μπορείτε να βελτιώσετε τον τρόπο επικοινωνίας με τον σύντροφό σας. Είναι πολύ πιο εύκολο να είσαι στοργικός και στοργικός με τον τρόπο που μιλάς ο ένας με τον άλλον όταν είσαι και οι δύο ξεκούραστοι, ή τουλάχιστον σύμφωνα με τις ανάγκες του σώματός σου.

Μάθετε να αναγνωρίζετε σημάδια που χρειάζεται ο συνεργάτης σας ή θέλει την προσοχή σας

Είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, όλοι έχουμε τρόπους να προσπαθήσουμε να πούμε στο άτομο που αγαπάμε ότι θέλουμε την προσοχή του. Και όταν μπορείς να αναγνωρίσεις τα σημάδια που θέλει ο σύντροφός σου η προσοχή σου μπορεί να δημιουργήσει οικειότητα και συναισθηματική συνειδητοποίηση. Ένα από τα πράγματα που κάνει ο σύντροφός μου για να μου πει ότι θέλει την προσοχή μου είναι να διαβάσω πρωτοσέλιδα από την εφημερίδα και να μοιραστώ άρθρα που θεωρεί ενδιαφέρον. Μου λένε ένα ανόητο αστείο, δείχνοντάς μου ένα αστείο καρτούν από τον αγαπημένο του ιστότοπο χιούμορ ή κάθονται δίπλα μου με το φορητό υπολογιστή του και παίζοντας ένα βίντεο με γάτες για μένα είναι μερικοί από τους τρόπους που χρησιμοποιεί για να μου δείξει ότι θέλει κάποια παιχνιδιάρικη προσοχή. Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει τον δικό του τρόπο να ζητήσει την προσοχή σας, γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί και να παρατηρήσετε τον λεπτό τρόπο του συντρόφου σας να λέει, 'Σ' αγαπώ!'

Επικοινωνήστε αθόρυβα μέσω απαλών πινελιών

Εάν θέλετε να αναβαθμίσετε τον τρόπο που εσείς και ο σύντροφός σας επικοινωνείτε, αγγίξτε συχνά ο ένας τον άλλον, είτε κάθεστε στον καναπέ παρακολουθώντας τηλεόραση είτε απολαμβάνετε μια άνετη σιωπή κατά τη διάρκεια του δείπνου. Κρυφά πινελιές εδώ και εκεί όταν κανείς δεν ψάχνει είναι διασκεδαστικό.

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η επικοινωνία μέσω ερωτικών πράξεων σωματικής αγάπης μπορεί να διευκολύνει τη συζήτηση για μερικά από τα πιο δύσκολα θέματα που προκύπτουν σε μια σχέση. Ακολουθεί ένα παράδειγμα: εάν εσείς και ο σύντροφός σας κάθεστε μεταξύ τους στα δύο άκρα του καναπέ μιλώντας για ένα αγχωτικό ζήτημα (δηλαδή; χρήματα), το αγκάλιασμα μπορεί να μην είναι πρακτικό, ειδικά όταν μιλάει το άλλο άτομο. Η επαφή με τα μάτια κατά τη διάρκεια δύσκολων συνομιλιών είναι μερικές φορές πιο σημαντική από τη φυσική εγγύτητα. Έτσι, αντί να αγκαλιάζετε, δοκιμάστε να τεντώσετε τα πόδια σας και να αγγίξετε τα δάχτυλά σας απαλά. Αυτός είναι ένας γλυκός, απλός τρόπος για να δείξετε ότι είστε απόλυτα παρόντες και προς το παρόν με τον σύντροφό σας, ακόμα και όταν επιλύετε ένα δύσκολο ζήτημα.