Πώς να αποφύγετε τα κορυφαία 10 λάθη που κάνουν οι γυναίκες μετά το διαζύγιο

Πώς να θεραπεύσετε μετά το διαζύγιο σας

Για να περάσετε ένα δύσκολο διαζύγιο, πρέπει να εστιάσετε στο να αφήσετε το παρελθόν και να ανακαλύψετε ξανά τον εαυτό σας. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε τρόπους να αισθανθείτε άνετα να είστε μόνος, να σταματήσετε να ζείτε στο παρελθόν και να ξεπεράσετε τον πόνο του διαζυγίου βιώνοντας και ξεπερνώντας τα αρνητικά συναισθήματα μέσω του αυτοαναστοχασμού.

Αυτοί είναι οι 10 κορυφαίοι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες μένουν άθλιες και καταθλιπτικές μετά από ένα διαζύγιο και πώς να βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε κάθε ένα από αυτά τα κοινά, αλλά καταστροφικά λάθη.

Οι κορυφαίες 10 λάθη που κάνουν οι γυναίκες μετά από ένα διαζύγιο

1. Νιώθεις σαν αποτυχία.
2. Δεν αισθάνεστε τα συναισθήματά σας.
3. Επιδιώκοντας εκδίκηση.
4. Νιώθω μόνος.
5. Τον βάζουμε έξω.
6. Κατοικία σε αυτό που θα έπρεπε να έχετε κάνει.
7. Πρέπει να είμαστε σωστοί.
8. Κρατώντας το κρεβάτι.
9. Ραντεβού με τον ίδιο άντρα ξανά.
10. Κάνοντας επιλογές ώστε τα παιδιά να σας αρέσουν.

Λάθος # 1: Αίσθημα αποτυχίας

Περνάτε τις κινήσεις της ζωής σας με ένα μόνιμο τατουάζ στο μέτωπό σας; Ανεξάρτητα από το τι κάνετε ή ποιες ήταν οι συνθήκες του διαζυγίου σας, αισθάνεστε ότι η λέξη «αποτυχία» είναι στολίδια στο μυαλό σας σαν τατουάζ; Και το τρελό είναι - φαίνεται ότι όλοι μπορούν να το δουν! Νιώθετε καταδικασμένοι στην τύχη μιας γυναίκας της οποίας η ζωή καταστρέφεται από έναν αποτυχημένο γάμο.

Όπως και εγώ, πιθανότατα μπήκατε σε ένα δωμάτιο γυναικών που νομίζατε ότι ήταν φίλοι σας, και ξαφνικά αυτό το τατουάζ «αποτυχίας» αρχίζει να αναβοσβήνει σαν ένα σημάδι νέον. Κανείς δεν ξέρει τι να πει και όλοι είναι τόσο αξιολύπητοι με τις «καλές ευχές» τους. Δεν ξέρω για σένα, αλλά όταν μου συνέβη, ήθελα απλώς να τρέξω σπίτι και να κρυφτώ. Ήμουν τόσο άβολα.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι ήμουν άβολα γιατί ένιωθα σαν αποτυχία. Και τα συναισθήματα ήταν τόσο διαφανή που αυτή η πεποίθηση δημιούργησε την ενέργεια «Είμαι μια αποτυχία» που κουβαλούσα μαζί μου. Όλοι με τους οποίους ήρθα σε επαφή το ένιωσαν. Ήμουν αποτυχία γιατί πίστευα ότι ήμουν.

Δημιούργησα το τατουάζ αποτυχίας και μόνο μπορούσα να το αφαιρέσω.

Πώς να σταματήσετε να αισθάνεστε σαν αποτυχία

Έκανα την επιλογή να νιώσω σαν αποτυχία. Ποιες άλλες επιλογές ήταν στη διάθεσή μου;

• Θα μπορούσα να επιλέξω να αισθάνομαι «ελεύθερος επιτέλους».
• Θα μπορούσα να επιλέξω να αισθάνομαι «ενθουσιασμένος για την πιθανότητα μιας εντελώς νέας ζωής».
• Θα μπορούσα να επιλέξω να νιώσω «σέξι και αξιαγάπητος όπως είμαι».

Ας είμαστε ειλικρινείς εδώ:

Ποιος είσαι και τι σκέφτεσαι για τον εαυτό σου είναι στον έλεγχό σου. Αν λοιπόν αρνηθείτε να επιτρέψετε την εμφάνιση της αποτυχίας, ποιες άλλες σκέψεις θα έχετε; 'ΔΕΝ είστε αποτυχία.'

Ξέρω ότι αυτό θα μπορούσε να χτυπήσει τη δικαιολογία σας για να κρύψετε και να γλείψετε τις πληγές σας, αλλά έχω γνωρίσει πολλές γυναίκες που έχουν περάσει από διαζύγιο και τώρα είναι πιο ευτυχισμένες και πιο υγιείς από ό, τι ονειρευόταν ποτέ.

Πόσο καιρό πρόκειται να χρησιμοποιήσετε τη δικαιολογία «αποτυχία» για να μείνετε άθλια; Η δικαιολογία «αποτυχία» δεν σας εξυπηρετεί ή δεν σας βοηθά να προχωρήσετε στη ζωή σας. Στην πραγματικότητα, είναι το μόνο πράγμα που κρατά την πλάτη σας.

Είναι σημαντικό για εσάς να αναγνωρίσετε ότι χρειάζονται δύο για ταγκό - και χρειάζονται δύο για να λειτουργήσει ο γάμος. Μην αισθάνεστε σαν αποτυχία γιατί, πιθανότατα, έγιναν λάθη και στα δύο άκρα του γάμου. Μερικές φορές είναι εύκολο να δεις τον εαυτό σου ως μόλις μια γυναίκα, αλλά είσαι πολύ περισσότερο από αυτό. Αφού έρθει η ώρα του διαζυγίου σας, να αναμορφώσετε το μέλλον, τους στόχους και την ταυτότητά σας.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποδεχτείτε αυτό το απλό γεγονός: το δικό σας γάμος απέτυχε, όχι εσείς. Αυτό είναι. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε αποτυχία. (Κάνεις αυτήν την επιλογή.)

Λάθος # 2: Δεν αισθάνεστε τα συναισθήματά σας

Περνάτε από ένα συναισθηματικό τρενάκι μετά από ένα διαζύγιο και ένα από τα στάδια αυτής της διαδρομής είναι το μούδιασμα. Είναι δύσκολο να υποφέρετε συνεχώς από την ταλαιπωρία του διαζυγίου όλη την ώρα, επομένως είναι συνηθισμένο να βασίζεστε σε κάποια ουσία για να μειώσετε τον πόνο.

Ξέρω ξέρω. Νιώθεις άθλια. Και ποιος θέλει να νιώθει έτσι έτσι; Εάν μπορείτε να αγοράσετε κάποια χαρούμενα χάπια και να αισθανθείτε καλύτερα, τότε αξίζει τον κόπο.

Ή, αν μπορείτε να περάσετε απλώς την ημέρα, τότε μπορείτε να φτάσετε στο σπίτι σε αυτό το ποτήρι κρασί ... ή δύο ... ή τρία ... ή περισσότερα.

Πώς μπορεί να είναι άσχημο αν σε κάνει να περάσεις τη μέρα;

Είμαι απόλυτα ειλικρινής εδώ, μπορούσα να περάσω ένα ολόκληρο μπουκάλι κρασί κάθε βράδυ. Και αν το έκανα σωστά, θα μπορούσα να κοιμηθώ μέχρι τις 5:30 ή τις 6:30 π.μ. χωρίς να ξυπνήσω. Αλλά μετά από λίγους μήνες, ένιωσα ακόμα άθλια, και το μόνο πράγμα που άλλαξε πραγματικά ήταν ότι το κρασί μου έγινε φθηνότερο και με άφησε χειρότερα πονοκέφαλα.

Είτε χρησιμοποιείτε ένα αντικαταθλιπτικό, υπνωτικά χάπια ή αλκοόλ, το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι μειώνετε το ένα πράγμα που μπορεί να σας οδηγήσει στο δρόμο για να θεραπεύσετε τον εαυτό σας.

Δεν μπορείς να θεραπεύσεις αυτό που δεν μπορείς να νιώσεις. Με αμφισβητείς? Απλώς ρωτήστε οποιαδήποτε ευτυχώς διαζευγμένη γυναίκα εάν η θεραπεία της ήρθε ως αποτέλεσμα ναρκωτικών ή αλκοόλ.

Σπρώχνοντας το Μούδιασμα

Για να μπείτε μέσα και να είστε με τον πόνο σας απαιτείται να είστε με τον «γυμνό» εαυτό σας. Το μέρος σας που δεν είναι μούδιασμα, το μέρος σας που ήταν χαρούμενο, ανέμελο και ενθουσιασμένο. Είναι η γυναίκα που ήσουν πριν παντρευτείς, όταν ήσουν γεμάτη ελπίδα, πιθανότητα και χαρά.

Για να επιστρέψετε σε αυτό που ήσασταν, πρέπει να απελευθερώσετε την επιθυμία σας να είναι μούδιασμα. Πρέπει να είστε πρόθυμοι να αισθανθείτε λυπημένοι. Δώστε στον άθλιο εαυτό σας την ευκαιρία να μιλήσετε. Και ακούστε τη σοφία του άθλιου εαυτού σας. Ο άθλιος εαυτός σας θα γίνει ο εσωτερικός σας δάσκαλος.

Η δύναμή σας να θεραπεύσετε έγκειται στην ευπάθεια σας και στην προθυμία σας να είστε με τον πόνο.

Λάθος # 3: Αναζητώντας εκδίκηση

Το διαζύγιο είναι ένα συμβάν ζωής όπου μπορεί να έρθετε αντιμέτωποι με τον διαβολικό, κακό εαυτό σας. Ο φόβος και ο αγώνας σας είναι τόσο μεγάλοι που κολλάτε στην ατελείωτη ροή σκέψης σας:

• «Πώς θα μπορούσε να κάνει αυτό που έκανε;»
• «Κατά κάποιο τρόπο, με κάποιο τρόπο, θα πάρω ακόμη.»
• «Πώς θα μπορούσα να είμαι τόσο ηλίθιος;»
• «Πώς μπορώ να το φτιάξω μόνος μου;»

Η εστίαση σε αυτές τις ερωτήσεις και αυτός ο πόνος είναι ένας σίγουρος τρόπος για να σας κρατήσουμε συνδεδεμένους με το παρελθόν.

Έχω ακούσει πολλές κακές ιστορίες εκδίκησης των περιφρονημένων συζύγων που προκαλούν τρόμο στους σύντομους πρώην συζύγους τους, από τον καθαρισμό της τουαλέτας με την οδοντόβουρτσα του, μέχρι την τέφρα στον καφέ του, τη χρήση σούπερ κόλλα για να συνδέσει το «άπιστο όργανο» του «στο πόδι του. (Αυτή η τελευταία απαιτούσε χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί!)

Η αναζήτηση εκδίκησης παρατείνει μόνο τον πόνο του διαζυγίου, όταν θα πρέπει να εστιάζετε στη μετάβαση. Οι τακτικές που αναζητούν εκδίκηση επεκτείνουν τη σύνδεση που έχετε και ο πρώην σας, όταν η φάση μετά το διαζύγιο πρέπει να επικεντρώνεται στην αυτοανακάλυψη και την ανάκαμψη.

Υπάρχει μόνο ένας τρόπος από αυτό το τρελό χάος: να αφήσετε. Η πιο γλυκιά εκδίκηση που θα έχετε ποτέ είναι να περάσετε γρήγορα το διαζύγιο και να προχωρήσετε σε μια ευτυχισμένη ζωή. Είναι αδύνατο να προχωρήσετε εάν παραμείνετε κολλημένοι στην ευθύνη και τον θυμό.

Το να κατηγορείτε κάποιον ή κάτι τέτοιο θα σας κρατήσει στη δυστυχία ενός σπασμένου γάμου για πάντα. Αφήστε τον και τη ζωή που κάποτε είχατε. Κάντε ό, τι χρειάζεται. Η σχέση σας με τον εαυτό σας κρατά το μαγικό κλειδί για τη νέα σας ζωή.

Ανεβαίνοντας πάνω και πέρα

Η αναζήτηση εκδίκησης παρατείνει μόνο τον πόνο του διαζυγίου, όταν θα πρέπει να εστιάζετε στη μετάβαση.

Λάθος # 4: Το να είσαι μόνος δεν είναι μόνος

Έχω μιλήσει με εκατοντάδες διαζευγμένες γυναίκες και, για πολλούς, η μεγαλύτερη καρδιά τους είναι αυτό το αίσθημα κενού. Είναι κάτι περισσότερο από το να είσαι μόνος. Είναι μια αποπροσανατολιστική, κενή αίσθηση να είσαι ανύπαντρη και χωρίς σύντροφο μετά από χρόνια γάμου.

Νιώθεις απόλυτα και απόλυτα μόνος - αλλά δεν είσαι.

Είσαι ακόμα με ο ίδιος. Και είστε το μόνο άτομο που θα είναι εκεί για εσάς ανεξάρτητα από το τι. Πριν από το γάμο, κατά τη διάρκεια του γάμου και μετά το διαζύγιο. Η ποιότητα της ζωής σας εξαρτάται πλήρως από την ποιότητα της σχέσης σας με τον εαυτό σας.

Κοιτάξατε τον εαυτό σας πρόσφατα;

Το ξέρω ότι αμέσως μετά το διαζύγιο, αποφεύγω εντελώς τον εαυτό μου. Είχα 20 επιπλέον κιλά που θα κουβαλούσα τα τελευταία 15 χρόνια. Μισούσα το σχήμα μου. Τα ρούχα που μου άρεσαν δεν ταίριαζαν πια. Δεν περνούσα χρόνο να διαλογίζομαι ή να πηγαίνω στο εσωτερικό για να είμαι ήσυχος και να είμαι παρών στον υψηλότερο εαυτό μου.

Δεν μου φάνηκε ποτέ ότι κάποιος που κάποτε αγαπούσα ήταν εδώ μέσα μου. Έτσι, συνειδητά έκανα μια δραματική αλλαγή στο να είμαι μαζί μου. Σηκώθηκα νωρίς το πρωί μπροστά σε όλους και κάθισα με τον εαυτό μου. Θα διαλογιζόμουν, διάβασα ή περιοδικά. Αυτά τα 30 λεπτά που έδωσα στον εαυτό μου ήταν ένα απίστευτο δώρο. Μου έδωσε το χώρο να απενεργοποιήσω τον θορυβώδη διάλογο στο μυαλό μου και να είμαι παρών μαζί μου.

Η πρακτική του να βρεις χρόνο για να είσαι μαζί σου είναι η πνευματική σου αφύπνιση. Έχετε την ευκαιρία να ανακαλύψετε ξανά ποιοι είστε και να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε.

Λάθος # 5: Αντιμετωπίζοντας το

'Μπορείς να το ξεπεράσεις. Εάν μπορείτε να περάσετε κάθε μέρα, τότε είστε υποχρεωμένοι να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα. ' Ή τουλάχιστον αυτό λέτε στον εαυτό σας.

Εάν είστε κάτι σαν εμένα, μπορεί να απομονωθείτε, να διαβάσετε ή να ακούσετε προσωπικά βιβλία ανάπτυξης. Απλώς συνέχισα να ελπίζω ότι αυτά τα θετικά συναισθήματα θα κολλήσουν, αλλά δεν το έκαναν ποτέ. Αρνούμενοι να λάβετε κάποια βοήθεια, παρατείνετε τη δυστυχία σας και δεν λαμβάνετε την υποστήριξη που χρειάζεστε.

Έπρεπε πραγματικά να προχωρήσω. Ήθελα να βγούμε από την άμμο της δυστυχίας και να νιώθω ικανός να κάνω πράγματα και να αισθανθώ κάτι καλό ξανά.

Το είδος βοήθειας που βρήκα τελικά ήταν προπονητής. Είχα τελειώσει με θεραπευτές γιατί απλά δεν ήθελα να το μιλήσω πια. Ήθελα βήματα δράσης και λογοδοσία.

Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε ποιο είδος βοήθειας είναι καλύτερο για εσάς, αλλά η λήψη βοήθειας είναι σημαντική. Χρειάζεστε κάποιον άλλο για να σας ξυπνήσει.

Όχι μόνο είχα την ευκαιρία να ξυπνήσω για 60-90 λεπτά την εβδομάδα, αλλά έπρεπε να κάνω check in στο δράμα της κατάστασής μου. Πρέπει να καταλάβω τα μέρη της ιστορίας μου που ήταν πραγματικά και τα μέρη που ήταν μυθοπλασία.

Οι σκέψεις μπορούν να δημιουργήσουν τόση αμφιβολία και ανησυχία ότι η μυθοπλασία γίνεται γεγονός και παγιδεύουμε να πιστεύουμε πράγματα που δεν είναι καν αληθινά.

Λάθος # 6: Κατοικία σε αυτό που πρέπει να έχετε κάνει

Έχετε παρατηρήσει πόσο συχνά σκέφτεστε για την παρούσα περίπτωσή σας; Πόσος χρόνος ξοδεύετε για να σκεφτείτε τι θα μπορούσατε, θα ή θα έπρεπε να είπατε στον πρώην σας;

Αυτές οι σκέψεις και οι διάλογοι τρέχουν ασταμάτητα αν είστε σαν κι εμένα. Είναι ο ατελείωτος βρόχος φόβου, λύπης και πόνου. Έπαιζα συνεχώς αυτήν την κακή ταινία ξανά και ξανά στο μυαλό μου, ξαναγράφοντας το διάλογο λίγο κάθε φορά.

Αλλά το να παίζεις την ταινία δεν μοιάζει με το κρίμα που διοργάνωσα και παρακολούθησα μέρα με τη μέρα. Αυτό ήταν ένα σκληρό χάπι για να το καταπιώ.

Ναι, είναι δύσκολο να το αποδεχτείτε, αλλά πρέπει να το κάνετε.

Μέχρι να επιλέξετε να αποδεχτείτε τη ζωή σας ακριβώς όπως είναι, θα ψήνετε τη συνταγή δυστυχίας σας κάθε μέρα. Αν είναι εκδίκηση που θέλετε, τότε επιλέξτε να γίνετε η πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον πλανήτη. Όχι μόνο θα τον δείξετε, αλλά θα δείξετε και τον εαυτό σας. Το να είσαι χαρούμενος είναι πολύ πιο γλυκό από όλους αυτούς τους κακούς διαλόγους που τρέχεις στο μυαλό σου.

Ελέγξτε τι λέτε στον εαυτό σας και ελέγχετε τη ζωή σας.

Λάθος # 7: Πρέπει να είναι σωστό

Όταν είσαι εμμονή με το να είσαι σωστός, ζεις στο παρελθόν και παραμένεις σε αυτό που ήταν.

Παίρνετε μια ψυχική αποπληρωμή κάνοντάς τον λάθος. Αλλά αν παραμείνετε απρόθυμοι να δείτε το γάμο σας διαφορετικά, δίνετε τη δύναμή σας σε αυτόν. Η άκαμπτη δικαιοσύνη σας του επιτρέπει να ελέγχει τα συναισθήματά σας και τη χαρά σας.

Είναι αυτό που πραγματικά θέλετε; Να ελέγχεται για πάντα από τον πρώην σύζυγό σας;

Αυτή είναι η γλυκόπικρη πραγματικότητα της δικαιοσύνης σε μια σχέση. Όσο συνεχίζετε να είστε σωστοί, θα περιορίσετε επίσης την πρόσβασή σας σε όλα τα θετικά σας συναισθήματα.

Αυτός ήταν ο γίγαντας μου «αχ-χα!» στιγμή.

Ήμουν τόσο απογοητευμένος γιατί θα συνέβαινα χαρούμενα πράγματα, αλλά δεν θα τα ένιωθα σαν όλους τους άλλους - ήταν ρηχά και προσωρινά. Κρατώντας τη δικαιοσύνη μου απλώς δεν άφησε την ευτυχία και τη χαρά να φτάσει στην ψυχή μου.

Όταν είστε διατεθειμένοι να αποκτήσετε το ρόλο που παίξατε στον αποτυχημένο γάμο σας, παίρνετε πίσω τη δύναμή σας.

Λάθος # 8: Κρατώντας το κρεβάτι

Όταν η σκόνη του διαζυγίου εγκατασταθεί και χωρίζετε τα λάφυρα της ζωής σας μαζί και προχωράτε στην ξεχωριστή ζωή σας, αφήστε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα. Ειδικά το κρεβάτι.

Το Stuff έχει ενεργειακές και συναισθηματικές συνδέσεις με εσάς και την καρδιά σας και είναι απελευθερωτικό να απελευθερώσετε αυτές τις συνδέσεις το συντομότερο δυνατό.

Ξέρω ξέρω. Μερικά από τα πράγματα που έχετε αποκτήσει αντιπροσωπεύουν μια σημαντική επένδυση, τόσο οικονομική όσο και συναισθηματική. Αυτή η διαδικασία απελευθέρωσης υλικού είναι συχνά η πιο δύσκολη.

Ξεκινήστε με το κρεβάτι.

Το να αφήσεις το κρεβάτι σε βοηθά να αφήσεις το γάμο

Με τα συναισθήματα του θυμού, της ευθύνης, της δυσαρέσκειας και της αποτυχίας που εμπλέκονται σε ένα διαζύγιο, το κρεβάτι γίνεται σύμβολο του καρδιακού σας πόνου που είναι εύκολο να απελευθερωθεί.

Αν είσαι σαν εμένα, κρατώ τα πάντα. Όχι μόνο είμαι αρουραίος, αλλά κρατάω ρούχα, παπούτσια, χαρτιά και πιάτα με ένα πείσμα που είναι ισχυρότερο από το μυϊκό κράτημα του διαγωνισμού Ισχυρότερος άνθρωπος στον κόσμο.

Αλλά, όταν ήρθε στο κρεβάτι ... ήθελα να φύγει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Θα κάλεσα το Salvation Army να έρθει να το πάρει, αλλά ο πρώην μου το πήρε και ήμουν απαλλαγμένος από αυτήν τη σημαντική σύνδεση με αυτόν.

Το κρεβάτι ήταν εύκολο.

Για μήνες, κοιμήθηκα σε ένα μικρό κρεβάτι που μετακόμισα από το δωμάτιο πριν αγοράσω ένα δικό μου κρεβάτι. Αλλά ήταν εύκολο να το αφήσω και να το βγάλω από τη ζωή μου.

Η αποχώρησή μου σταμάτησε εκεί για πολύ καιρό. Όταν τελικά άρχισα να αφήνω περισσότερα, ξεκίνησα με την ντουλάπα μου.

Δούλευα με έναν οργανωτή ντουλαπιών. Θα την αποκαλούσα θεραπευτή ντουλαπιών και όχι διοργανωτή γιατί η διαδικασία καθαρισμού και καθαρισμού της ντουλάπας μου ήταν τόσο τρομακτική. Ήμουν άγχος για μέρες πριν έρθει.

Ξεφορτώθηκα το 70% των ρούχων και των παπουτσιών στην ντουλάπα μου. 70%! Αυτό ήταν τόσο απίστευτα απελευθερωτικό. Και η ορμή για να απαλλαγούμε από πράγματα ξεκίνησε επιτέλους.

Ξαφνικά είχα χώρο στη ζωή μου για νέα πράγματα.

Όταν αφήσετε, έρχεστε σε επαφή με ποιος είστε κάτω από όλα τα πράγματα. Και αυτή η γυναίκα είναι η γυναίκα που θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε σε μια ουσιαστική ζωή.

Αφήνοντας τα πράγματα

Τα υλικά αγαθά έχουν ενεργειακές και συναισθηματικές συνδέσεις με εσάς και την καρδιά σας, και είναι απελευθερωτικό να απελευθερώσετε αυτές τις συνδέσεις το συντομότερο δυνατό.

Λάθος # 9: Ραντεβού ξανά με τον ίδιο άνθρωπο

Ναί. Αυτό συμβαίνει.

Έχει διαφορετικό σώμα και διαφορετικό όνομα. Αλλά αν ξοδεύετε χρόνο μαζί του, η μάσκα «ραντεβού» του θα πέσει και θα ανακαλύψετε ότι είστε σε σχέση με τον ίδιο άντρα που μόλις χωρίσατε!

Πώς συμβαίνει αυτό; Είναι ένα φαινόμενο της ανθρώπινης φύσης.

Μέχρι και αν δεν αλλάξετε, θα προσελκύσετε τα ίδια μαθήματα ζωής που έχουν συσκευαστεί σε νέους εραστές, φίλους ή συνεργάτες.

Αναμφίβολα, έχετε προειδοποιήσει να μπείτε σε σχέση με την ανάκαμψη. Ο λόγος που οι συμβουλές είναι τόσο βαθιές είναι ότι δεν έχετε επενδύσει χρόνο για να κάνετε το πνευματικό σας έργο. Πρέπει να αντιμετωπίσετε το μάθημα που σας δίδαξε το διαζύγιό σας.

Μέχρι να καταλάβετε και να αποδεχτείτε το μέρος σας που προσελκύει έναν άντρα σαν τον πρώην σας, θα συνεχίσετε να το κάνετε ξανά και ξανά.

Είναι το κάλεσμα της ψυχής μας να εξελιχθούμε και να έρθουμε στο βωμό μαζί μας. Η σχέση που δημιουργείτε με τον εαυτό σας και την αλήθεια σας είναι αυτό που καθορίζει τη μαγνητική σας έλξη.

Αν είστε κάτι σαν εμένα, τελειώσατε με παιδιά σαν τον πρώην σας! Ήθελα κάτι εντελώς διαφορετικό την επόμενη φορά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αφιερώσετε το χρόνο που χρειάζεστε για να έχετε μια ποιοτική σχέση με τον εαυτό σας πρώτα.

Λάθος # 10: Κάνοντας επιλογές ώστε τα παιδιά να σας αρέσουν

Τα παιδιά περνούν περιόδους όπου δεν σας αρέσουν. Και το διαζύγιο μπορεί να είναι μια από αυτές τις εποχές. Τα παιδιά σας θα μάθουν να ζουν και να μεγαλώνουν σε ένα σπασμένο σπίτι και εξαρτάται από εσάς να διαμορφώσετε αυτό που σημαίνει για αυτά.

Εάν βλέπουν την οικογενειακή τους ζωή ως κατεστραμμένη, είναι πιθανό να το κοιτάς. Ο φόβος και η ανησυχία σας δημιουργούν την πραγματικότητα στο σπίτι σας.

Δεν μπορείτε να καλύψετε αυτό το συναίσθημα σε μια οικογένεια. Δεν μπορείτε να το σπρώξετε μακριά και να προσποιηθείτε ότι δεν είναι εκεί. Και δεν μπορείτε να αγοράσετε αρκετές λιχουδιές, παιχνίδια ή ηλεκτρονικά είδη για να αισθανθείτε καλύτερα όλοι.

Το αν σας αρέσουν ή όχι εξαρτάται από το αν σας αρέσει.

Τα παιδιά σας μπορούν να ζήσουν και να μεγαλώσουν σε μια υγιή οικογένεια με έναν γονέα που τιμά και σέβεται τον εαυτό του. Όταν ζείτε τη ζωή σας σύμφωνα με την αλήθεια σας και όταν μιλάτε ανοιχτά την αλήθεια σας, αυτό μαθαίνουν τα παιδιά σας.

Μαθαίνουν την αξία της ακεραιότητας και της αποδοχής, όχι τη δυστυχία της ευθύνης και του φόβου.

Εάν μεγαλώσουν σε μια οικογένεια όπου η αγάπη μεταξύ των γονέων είναι περιγραμματική, αγανακτισμένη ή χειραγώγηση, το παίρνουν στις σχέσεις τους.

Κάντε τον πρώτο σας στόχο να μιλήσετε τα δικα σου αλήθεια στα παιδιά σας είτε τα πειθαρχείτε είτε τα ανταμείβετε. Μείνετε πιστοί στον εαυτό σας και θα έχετε παιδιά που καταλαβαίνουν πώς να επικοινωνούν και πώς να εκφράζουν τα συναισθήματά τους.

Σχεδόν ένα χρόνο μετά την ημέρα που ο πρώην μου μετακόμισε, έκανα μια τυχαία ανακάλυψη που άλλαξε τα πάντα για μένα.

Υπήρχαν πολλές βραδινές νύχτες, μούδιασμα τα σαββατοκύριακα και δοκιμάζοντας κάθε είδους προγράμματα υποστήριξης και αυτοβοήθειας, μερικά που είναι ακόμη και ενοχλητικά για να το παραδεχτώ, αλλά τελικά το κατάλαβα όλα. Βρήκα μια βαθιά, πνευματική διαδικασία που συνέχισα για αρκετούς μήνες.

Ζωή μετά το διαζύγιο

Είμαι τώρα πιο ευτυχισμένος από ό, τι θα μπορούσα να φανταστώ. Έχω περισσότερη ενέργεια και ενθουσιασμό για ό, τι κάνω και για όσους συναντώ. Έχω καλύτερη υγεία και φυσική κατάσταση από ό, τι όταν ήμουν στα είκοσι. Και τα παιδιά μου με δέχονται για το ποιος είμαι επειδή βλέπουν ότι είμαι κάποιος εκτός από τη μαμά τους ή μια γυναίκα των επιχειρήσεων.

Ήταν μια ικανοποιητική εμπειρία. Δεν ζω πλέον με αυτό το θλιβερό, ανασφαλές, ένοχο συναίσθημα ότι είμαι τέτοια αποτυχία. Έχω τη ζωή και την υγεία που με κάνει να νιώθω καλά για τον εαυτό μου. Και δεν υπάρχει τρόπος να προσελκύσω ξανά έναν άντρα σαν τον πρώην μου στη ζωή μου ξανά.

Είναι πραγματικά ευλογία να μοιράζομαι όσα έχω μάθει με τόσες πολλές γυναίκες που περπατούν νερό χωρίς κατεύθυνση ή γη.