6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Μερικές φορές είναι πολύ ξεκάθαρο ότι ένα άτομο δεν έχει τα συμφέροντά σας στην καρδιά του, και μερικές φορές ένα ανόητο άτομο θα δείξει απαλά τα αληθινά συναισθήματά του. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν ένας από τους φίλους σας είναι πραγματικά frenemy.
Ίσως όλα στη φιλία ξεκίνησαν εντάξει, αλλά τότε ακούσατε ότι ο «φίλος» σας μιλούσε για σας πίσω από την πλάτη σας. Ίσως πάντα ήξερα ότι ήταν κάπως χειραγωγημένοι απέναντι σε άλλους ανθρώπους, αλλά μόλις πρόσφατα παρατηρήσατε ότι το έκαναν και σε εσάς. Είναι ψεύτικος φίλος;
Δυστυχώς, ζούμε σε ένα είδος κόσμου όπου θα συναντήσουμε αυτούς τους ανθρώπους. Μην το παίρνετε προσωπικά όταν συναντάτε έναν ψεύτικο φίλο. Ένα άτομο που είναι ψεύτικο σε εσάς θα είναι επίσης ψεύτικο σε άλλους. Είναι πιθανό ότι αυτό το άτομο δεν έχει καθόλου πραγματικούς φίλους και δεν είστε καμία εξαίρεση σε αυτό.
Σε οριακές περιπτώσεις, μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς εάν κάποιος είναι ψεύτικος φίλος - ειδικά αν προσπαθούν να είναι ψεύτικοι για το γεγονός ότι είναι ψεύτικοι! Λάβετε υπόψη ότι το να αισθάνεστε ύποπτοι για την ειλικρίνεια ενός ατόμου είναι συνήθως ένα σημάδι ότι κάτι δεν είναι σωστό. Εμπιστευτείτε τις εντυπώσεις σας για ένα άτομο και θυμηθείτε ότι δεν θα διαβάζετε αυτό το άρθρο εκτός εάν αμφιβάλλετε για μία ή περισσότερες από τις φιλίες σας.
Το μεγαλύτερο σημάδι ότι έχετε ψεύτικο φίλο είναι ότι η φιλία σας είναι εξαιρετικά υπό όρους. Όλοι έχουμε κανονικά όρια που δεν θέλουμε να περάσουν οι άνθρωποι, αλλά οι συνθήκες είναι εντελώς διαφορετικές. Τα όρια είναι υγιή και αφορούν το είδος του σεβασμού που ένα άτομο πιστεύει ότι του αξίζει. Για παράδειγμα, εάν διασχίσετε ένα όριο με τη διάτρηση του φίλου σας στο πρόσωπο, είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλουν να σταματήσουν να είναι φίλοι μαζί σας.
Από την άλλη πλευρά, οι όροι αφορούν όλα τα πρότυπα που περιμένουν να τηρείτε, ακόμα κι αν δεν έχει καμία σχέση με αυτά. Για παράδειγμα, εάν κάποιος δεν θα είναι φίλος σας, εκτός εάν είστε πλούσιοι, αυτή είναι μια προϋπόθεση. Μια υπό όρους φιλία είναι όταν ο φίλος σας περιμένει να τους δώσετε ορισμένα πράγματα, να ενεργήσετε με έναν συγκεκριμένο τρόπο, να ντύσετε με συγκεκριμένα ρούχα, να κάνετε ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό ή να ακολουθήσετε κάποιο άλλο επιφανειακό πρότυπο προτού να συνεργαστούν μαζί σας. Αυτό το είδος σχέσης δεν έχει καμία σχέση με τον χαρακτήρα σας και τα πάντα με τις εμφανίσεις. Εάν κάποιος απαιτεί από εσάς να είστε οτιδήποτε άλλο εκτός από τον εαυτό σας σε αντάλλαγμα για μια φιλία, τότε αυτό δεν είναι καθόλου πραγματική φιλία.
Ένα άλλο προφανές σημάδι ενός ψεύτικου φίλου είναι εάν το άτομο σας μεταχειρίζεται διαφορετικά ανάλογα με το ποιος είναι γύρω. Είναι καλοί σε εσάς όταν είστε μόνοι, αλλά σας δίνουν τον κρύο ώμο όταν υπάρχουν άλλοι; Σας λένε ότι σας αρέσουν ιδιωτικά, αλλά σας κρατούν μακριά από το κοινό; Ακόμα χειρότερα, είναι η φιλία σου κάποιο μυστικό;
Εάν ναι, όχι μόνο αυτό είναι εξαιρετικά ανώριμο, αλλά σίγουρα δεν είναι πραγματικός φίλος. Οι πραγματικοί φίλοι δεν ντρέπονται να αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους με καλοσύνη, και σίγουρα δεν θα φοβούνται να παραδεχτούν ότι ταιριάζουν μαζί σας.
Εάν κάποιος είναι φίλος σας, γιατί θα διαδόσουν φήμες και θα εκτοξεύσουν το B.S. για σένα πίσω από την πλάτη σου; Μπορείτε να προσπαθήσετε να εξορθολογήσετε αυτό το είδος συμπεριφοράς υποθέτοντας ότι ο φίλος σας το κάνει αυτό σε όλους, αλλά αν αντιμετωπίζουν τον καθένα με αυτόν τον τρόπο, τότε δεν πρέπει να έχουν πραγματικούς φίλους. Όταν νοιάζεστε πραγματικά για κάποιον, τραγουδάτε τους επαίνους του σε άλλους. Δεν προσπαθείτε να τα κάνετε να φαίνονται άσχημα σε κάποια εσφαλμένη προσπάθεια να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται καλύτερο.
Τα ανθρώπινα όντα μπορούν εύκολα να έχουν διαφορετικές απόψεις. Δεν υπάρχει κανένα άτομο σε αυτήν τη Γη που να είναι ακριβώς σαν εσένα. Άλλωστε, δεν θα ήταν βαρετό αν συμφωνούσατε με τους φίλους σας για τα πάντα;
Το πραγματικό τεστ μιας φιλίας συμβαίνει όταν εσείς και ο φίλος σας διαφωνείτε πραγματικά για κάτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν διαφωνείτε για κάτι που κάποιος από εσάς πιστεύει με πάθος. Είναι στιγμές σαν αυτές που κάποιος δείχνει τα αληθινά του χρώματα.
Σας βλέπει ο φίλος σας ως άνθρωπος; Ή σε βλέπουν μόνο μέσω του φίλτρου των δικών τους απόψεων; Σας βλέπουν ως ανάξια ή λιγότερο από τον άνθρωπο εάν διαφωνείτε μαζί τους Χ, ΚΑΙ, ή ΜΕ θέμα?
Εάν ο φίλος σας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ότι αλλάξατε θρησκείες ή πολιτικές σχέσεις, δεν ήταν ποτέ ένας πραγματικός φίλος. Δεν σας άρεσαν για σένα. σας άρεσαν επειδή συμφωνήσατε μεταξύ τους για κάτι.
Μερικές φορές οι διαφωνίες δεν χρειάζεται καν να αφορούν κάτι σημαντικό, όπως η θρησκεία ή η φιλοσοφία της ζωής σας. Μερικές φορές είναι εξίσου ηλίθιο με το να μπαίνεις σε ένα επιχείρημα για το ποιος οφείλεις 5 δολάρια.
Μέρος του να είσαι υπό όρους φιλίας είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις πότε ο «φίλος σου» θα σε αποβάλλει για κάποιον άλλο. Οι ψεύτικοι φίλοι ενδέχεται να ακυρώνουν συχνά σχέδια μαζί σας την τελευταία στιγμή επειδή κάποιος που τους αρέσει περισσότερο ήταν διαθέσιμος. Το πρόβλημα δεν είναι ότι ταιριάζουν καλύτερα με κάποιον άλλο. το πρόβλημα είναι ότι δεν σέβονται το χρόνο σας και δεν ενδιαφέρονται να σας απογοητεύσουν.
Εάν κάποιος που γνωρίζετε δεν νοιάζεται για τα συναισθήματά σας και σας απαλλάσσει μόλις φανείτε βαρετό, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι είναι ψεύτικος φίλος. Απλώς σε χρησιμοποιούν για κάποια εταιρεία, αλλά θα πηδήξουν όταν έρθει κάτι «καλύτερο».
Πιστεύετε ότι ο φίλος σας κολλάει μόνο επειδή θέλει κάτι από εσάς;
Αυτό θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε, πραγματικά:
Ενώ αυτά είναι όλα τα πράγματα που μπορείτε να δώσετε σε έναν φίλο απλώς και μόνο επειδή σας αρέσουν, εάν κάνουν παρέα μαζί σας επειδή από αυτά τα πράγματα, τότε αυτό είναι πρόβλημα.
Αν κάποιος είναι «φίλος» μαζί σας για οποιοδήποτε λόγο εκτός από το γεγονός ότι είστε αυτοί που είστε, αυτό είναι ένα ενδεικτικό σημάδι ενός ψεύτικου φίλου.
Φυσικά όλοι θέλουν να πάνε συνεχώς, αλλά δεν μπορείτε πάντα να πάρετε ακριβώς αυτό που θέλετε. Μερικές φορές πρέπει να κάνουμε συμβιβασμούς όταν αλληλεπιδρούμε με άλλους ανθρώπους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε τις πεποιθήσεις σας για τη ζωή ή οτιδήποτε άλλο. Σημαίνει απλώς ότι οι φίλοι πρέπει να είναι γενναιόδωροι για μικρότερα πράγματα και να εξασκούν συμβιβασμούς. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να δείτε μια ταινία μαζί, αλλά δεν μπορείτε να συμφωνήσετε για το τι να παρακολουθήσετε, οι πραγματικοί φίλοι είναι αρκετά ευέλικτοι για να βρουν μια εναλλακτική λύση.
Εάν, ωστόσο, ο φίλος σας είναι εντελώς άκαμπτος και δεν είναι ποτέ πρόθυμος να εγκαταλείψει τις μικρές επιθυμίες χάριν της μεγαλύτερης φιλίας, τότε δεν είναι πολύ καλός φίλος. Οι πλαστοί φίλοι τείνουν να εξαφανίζονται τη στιγμή που λέτε όχι ή εισάγετε μια ατζέντα που δεν ταιριάζει με τη δική τους.
Με τους «στόχους», δεν εννοώ απαραίτητα κάποια μεγάλη επιθυμία να κερδίσετε ένα εκατομμύριο δολάρια ή να αποφοιτήσετε από ένα σχολείο της Ivy League. Πραγματικά έρχεται στα καθημερινά πράγματα. Ένας στόχος μπορεί να είναι τόσο μικρός και φυσικός όσο θέλει να πάει στο κατάστημα για να πάρει λίγο ποπ κορν, ή τόσο τεράστιος όσο θέλει να ταξιδέψει στον κόσμο.
Μήπως ο φίλος σου σπρώχνει πάντα λίγο προς την κατεύθυνση του τι θέλεις γιατί ξέρουν ότι θα είσαι πιο ευτυχισμένος με αυτόν τον τρόπο; Προσπαθούν να σας διευκολύνουν να κάνετε τα πράγματα που θέλετε ή απλώς παραμένουν στο περιθώριο και παρακολουθούν; Χειρότερα, σε τραβούν μακριά από τους στόχους σου; Οι καλοί φίλοι μπορούν να σας κρατήσουν σε καλό δρόμο και συνήθως θα προσπαθήσουν να σας βοηθήσουν με μικρούς τρόπους, ακόμα κι αν δεν μπορούν να κάνουν πολλά. Μετατρέπονται σε προβλήματα επίλυσης για τους ανθρώπους γύρω τους, και σίγουρα θα κάνουν ό, τι μπορούν για να αποφύγουν την πηγή προβλημάτων.
Για παράδειγμα, εάν ένας από τους στόχους σας είναι να βρείτε έναν καλό ρομαντικό σύντροφο, ο φίλος σας σας προσφέρει βιβλία σχετικά με τις σχέσεις, σας παρουσιάζει σε νέους ανθρώπους ή σας δίνει συμβουλές με βάση την εμπειρία τους; Ή μήπως ο φίλος σας αγνοεί τι κάνετε, αλλάζετε το θέμα και ακόμη και σας αποθαρρύνει;
Αυτό πρέπει να είναι αυτονόητο, αλλά εάν ο φίλος σας σας προσβάλει ή σας υποτιμά την τακτική, πιθανότατα δεν είναι πολύ καλός φίλος. Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές οι άνθρωποι μεγαλώνουν με την κακή συνήθεια να πειράζουν ασταμάτητα τους ανθρώπους για τις ανασφάλισές τους, αλλά εάν είναι πραγματικά κακομεταχείριση, τότε προφανώς είναι ψεύτικος φίλος.
Το ίδιο ισχύει και αν σας προκαλέσουν ρίχνοντας πάντα τα αρνητικά τους συναισθήματα πάνω σας. Εάν το μόνο που κάνουν είναι να εξαφανίσουν τα προβλήματά τους όταν βρίσκονται γύρω σας, πιθανότατα χρησιμοποιείτε ως συναισθηματική τσάντα.
Ένα σημαντικό σημάδι ενός ψεύτικου φίλου είναι ότι είναι εξαιρετικά εγωκεντρικοί. Όλα είναι σχετικά με αυτά, οπότε φυσικά θα ενδιαφέρονται μόνο για αυτό που λέτε. Έχετε ποτέ την αίσθηση ότι ο φίλος σας απλά δεν ακούει; Πατάνε στο τηλέφωνό τους ενώ μιλάτε, αλλάζουν το θέμα ή απλώς βαριούνται μέχρι να αρχίσετε να μιλάτε για κάτι που σχετίζεται άμεσα με αυτά;
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να πείτε ότι κάποιος δεν ενδιαφέρεται για αυτό που έχετε να πείτε είναι εάν δεν αναφέρει ποτέ κάτι που είπατε στο παρελθόν. Σπάνια λένε πράγματα όπως, «Έκανα αυτά τα μπισκότα χωρίς φιστίκια γιατί θυμάμαι ότι είπατε ότι ήσασταν αλλεργικοί» ή «Πάμε να δούμε αυτήν την ταινία ζόμπι γιατί θυμάμαι ότι είπατε ότι σας αρέσει ο τρόμος».
Αυτό είναι διαφορετικό από κάποιον που είναι πάντα ξεχασμένος κάθε φορά. Ένας ψεύτικος φίλος δεν απορροφά ποτέ αυτό που είπατε πρώτα, οπότε δεν έχουν τρόπο να θυμούνται. Το πιο σημαντικό, απλώς δεν με νοιάζει, οπότε σπάνια θα αναφέρουν πράγματα που τους είπατε στο παρελθόν.
Ένας πραγματικός φίλος ακούει αυτά που λέτε. Σημειώνουν τα σημαντικά πράγματα χωρίς καν να το σκέφτονται και φυσικά θα το αναφέρουν αργότερα όταν είναι σχετικό. Αυτό πρέπει να είναι αβίαστο για έναν πραγματικό φίλο, διότι θα πρέπει πραγματικά να σας ενδιαφέρουν. Επίσης, δεν θα χρειαστεί να παλέψετε για να ακούσετε ή να τους εμποδίσετε να αλλάζουν συνεχώς το θέμα.
Σας ενοχλεί ο φίλος σας ή φαίνεται διστακτικός κάθε φορά που θέλετε κάτι; Απορρίπτουν τις ανάγκες σας και τις αντιμετωπίζουν ως δευτερεύουσες από τις δικές τους; Φαίνεται πάντα ότι τα πράγματα που θέλετε είναι προαιρετικά και περιττά, αλλά τα πράγματα που θέλει ο φίλος σας είναι πάντα δικαιολογημένα;
Οι πλαστοί φίλοι δεν παίρνουν στα σοβαρά τις ανάγκες σας. Δεδομένου ότι οι ανάγκες σας δεν είναι κρίσιμες για την ατζέντα τους, η εκπλήρωσή τους είναι το πολύ μια «πληρωμή» που πρέπει να κάνουν για να πάρουν ό, τι θέλουν από εσάς. Στην ιδανική περίπτωση, ποτέ δεν θα αντιμετώπιζαν καθόλου τις ανάγκες ή τις επιθυμίες σας, δεδομένου ότι είναι ως επί το πλείστον ενόχληση. Για έναν πραγματικό φίλο, ικανοποιώντας τις ανάγκες και τις επιθυμίες του και τα δυο οι άνθρωποι στη σχέση είναι μέρος της διασκέδασης. Το να δίνεις και να λαμβάνεις είναι εξίσου σημαντικά.
Τέλος, ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ενός ψεύτικου φίλου είναι εάν αυτός ο «φίλος» σας αντιμετωπίζει διαφορετικά όταν αλλάζετε κάτι για τον εαυτό σας. Αυτό σημαίνει απλώς ότι το άτομο δεν σε δέχεται για το ποιος είσαι βαθιά μέσα σου, σε δεχτεί μόνο αν ταιριάζει με αυτό που σου πιστεύουν πρέπει να είναι σε αυτούς.
Ένας πραγματικός φίλος θα παραμείνει δίπλα σας εάν απορριφθείτε από την πρώτη σας επιλογή πανεπιστημίου, εάν επιλέξετε μια ενοχλητική καριέρα, εάν παντρευτείτε με λάθος άτομο ή εάν χωρίσετε μετά από δεκαετίες (ή λεπτά) γάμου. Οι πραγματικοί φίλοι θα συνεχίσουν να είναι φίλοι σας χωρίς κρίση, γιατί το μονοπάτι σας είναι δικό σας και πρέπει να είστε αυτό που είστε. Εάν κάνατε μια σημαντική αλλαγή στη ζωή και δεν συμφωνούν στο σημείο που έχουν αρχίσει να σας αγνοούν, θεωρήστε μια σφαίρα που αποφεύγεται.
Ενώ είναι σημαντικό να αξιολογείτε τις ενέργειες των φίλων σας για να προσδιορίσετε αν είναι καλοί σύντροφοι ή όχι, είναι επίσης σημαντικό να σκεφτείτε ειλικρινά τις δικές σας ενέργειες. Μερικές φορές μπορούμε να σκεφτόμαστε τους εαυτούς μας ως καλούς ανθρώπους χωρίς να εξετάζουμε ειλικρινά πώς αντιμετωπίζουμε τους άλλους. Είναι σημαντικό να έχετε γνήσιους φίλους και να είστε επίσης καλός φίλος. Αυτό το άρθρο φασαρία καλύπτει διάφορους τρόπους αναγνώρισης και διόρθωσης των δικών μας τοξικών συμπεριφορών.
Πολλοί άνθρωποι που έχουν σπάσει ή έχουν χάσει την καλή τους υγεία θα σας πουν ότι ανακάλυψαν ποιοι ήταν οι «πραγματικοί φίλοι» τους μετά την ατυχία τους. Οι πλαστοί φίλοι δεν κολλάνε όταν δεν έχεις τίποτα εκτός από τον εαυτό σου. Είναι επειδή δεν σε θέλουν. ήθελαν κάτι που είχες.
Υπό αυτήν την έννοια, αν κάποιος είναι πραγματικός ή ψεύτικος φίλος δεν έχει καμία σχέση με το πόσο καλά ταιριάζετε μαζί του ή για πόσο καιρό γνωρίζετε το άτομο. Πολλές φορές τα άτομα που ίσως δεν πιστεύετε ότι είναι τόσο κοντά σας μπορούν να βγουν από το πουθενά και να σας βοηθήσουν σε περιόδους κρίσης, ενώ κάποιος που γνωρίζετε όλη σας τη ζωή μπορεί να σας εγκαταλείψει.
Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό που κάνει έναν πραγματικό φίλο ή έναν ψεύτικο φίλο έχει λιγότερη σχέση με τη φιλία σας και περισσότερο με τον χαρακτήρα ενός ατόμου. Ένα άτομο που είναι ψεύτικο θα είναι ψεύτικο φίλο σε όλους. Ένα άτομο που είναι ευγενικό, γενναιόδωρο και αξιόπιστο θα είναι έτσι ακόμη και στους ξένους.
Όταν κάποιος που γνωρίζετε συνεχίζει για το πώς δεν θα είναι καλός ή σεβασμός σε κάποιον, εκτός αν το έχει «κερδίσει», να είστε προσεκτικοί γύρω του. Να είστε ιδιαίτερα ύποπτοι εάν περιμένουν κάποιο είδος πίστης από εσάς απλώς και μόνο επειδή συνδέονται μαζί σας. Αυτό το άτομο θα μπορούσε εύκολα να είναι ψεύτικος φίλος.
Οι καλοί φίλοι είναι καλοί σε όλους. Όταν είστε καλός άνθρωπος, δείχνει πραγματικά.
Υπάρχει κάποιο είδος ανόητης καθολικής δοκιμής για έναν ψεύτικο φίλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προτού γνωρίσετε κάποιον; Δυστυχώς όχι πραγματικά. θα πρέπει απλώς να το καταλάβετε μόνοι σας με την πάροδο του χρόνου. (Ή θα μπορούσατε να δημοσιεύσετε αυτό το άρθρο στο Facebook και να δείτε αν τους κάνει να συνειδητοποιήσουν ότι είναι ψεύτικος φίλος! Πιθανώς όχι.)