Πώς να αγκαλιάσετε έναν τύπο
Φυσική Οικειότητα / 2025
Φτιάχνετε μια λίστα για το νοσοκομείο για να φέρει όλα όσα θα χρειαστείτε μετά τον τοκετό; Εάν ναι, ίσως θέλετε να θυμηθείτε να συμπεριλάβετε ένα μπουκάλι peri.
Τα μπουκάλια Peri, γνωστά και ως μπουκάλια περινεϊκής άρδευσης, είναι κρίσιμα για τη ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης μετά τον τοκετό. Ένα μπιμπερό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τις περιοχές που επηρεάζονται από τον τοκετό, όπως το περίνεό σας, ασφαλείς από μόλυνση και θα σας βοηθήσει να προωθήσετε την ταχύτερη ανάρρωση. Ο καθαρισμός με το μπιμπερό είναι πιο ήπιος από το χαρτί υγείας μετά τον τοκετό.
Συγκεντρώσαμε τα καλύτερα μπουκάλια peri, ώστε να μπορείτε να βρείτε τη σωστή επιλογή για τη διαδικασία επούλωσής σας.
Εάν δεν ξέρετε τι σημαίνει το περίνεο στο περινεϊκό μπουκάλι άρδευσης, μην ντρέπεστε. Δεν είχα ιδέα τι ήταν το περίνεο πριν κάνω μωρό και μάθω με τον δύσκολο τρόπο.
Το περίνεο, ή η περιοχή του περινέου σας, είναι ο μαλακός ιστός σε σχήμα διαμαντιού που εκτείνεται από την ουρήθρα σας, γύρω από τον κόλπο σας και πίσω στον πρωκτικό σας σωλήνα. Είναι κρίσιμο για τη διατήρηση της δομής του πυελικού εδάφους, το οποίο εμποδίζει τη βαρύτητα να έλκει ορισμένα από τα αναπαραγωγικά και ουροποιητικά μας όργανα.
Για τους οπτικούς μαθητές εκεί έξω, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το υπέροχο βίντεο για να μάθετε περισσότερα για τη γυναικεία ανατομία εκεί κάτω.
Ο τοκετός συνήθως χωρίζεται σετρία διαφορετικά στάδια— το στάδιο τοκετού (διαιρούμενο σε λανθάνον, ενεργό τοκετό και μετάβαση), γέννηση του βρέφους και διέλευση του πλακούντα. Κατά τη δεύτερη φάση, ενώ το μωρό στέφεται, το περίνεό σας είναι πιο πιθανό να σχιστεί.
Μέχρι το τέλος σαςπρώτο στάδιο τοκετού, ο τράχηλός σας θα πρέπει να έχει πλάτος περίπου δέκα εκατοστά και πιθανότατα νιώθετε την επιθυμία να πιέσετε. Το σώμα σας σας λέει ότι ήρθε η ώρα να γεννήσετε αυτό το μωρό!
Καθώς αρχίζετε να σπρώχνετε, το μωρό σας θα μετακινηθεί στον κόλπο σας και θα αρχίσει να στεφανώνεται — βγαίνοντας από το σώμα σας, με το κεφάλι (ελπίζουμε!) πρώτα στον κόσμο. Αν και τα περισσότερα μωρά είναι μικρά, η περιοχή του περινέου σας θα πρέπει ακόμα να τεντωθεί σημαντικά για να επιτρέψει στο σώμα του μωρού σας να περάσει. Αυτό είναι αυτό που είναι φτιαγμένο να κάνει το περίνεο.
Μερικές φορές, ειδικά εάν αυτός είναι ο πρώτος τοκετός σας ή το μωρό σας είναι μεγαλύτερο από το μέσο όρο, το περίνεο μπορεί να σχιστεί φυσικά κατά τη διάρκεια του τοκετού. Άλλες φορές, εάν το μωρό σας δυσκολεύεται να περάσει από το κανάλι γέννησης, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια επισιοτομή - μια σκόπιμη τομή στο περίνεο, για να διασφαλίσει ότι ο τοκετός συνεχίζει να εξελίσσεται με ασφάλεια (ένας) . Παραδόξως, είναι καλύτερο να σχιστεί παρά να κοπεί, είναι πιο εύκολο για το περίνεο να επουλωθεί φυσικά μετά το σχίσιμο.
Αυτό ακούγεται οδυνηρό, και είναι. Ωστόσο, από γυναίκα σε γυναίκα, κάποια μορφή ρήξης του περινέου συμβαίνει στους περισσότερους από εμάς κατά τη διάρκεια του τοκετού, επομένως είναι πιθανώς κάτι για το οποίο πρέπει να προετοιμαστείτε.
Ακόμα κι αν το περίνεό σας δεν σχιστεί κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα εξακολουθεί να είναι επώδυνο και πρησμένο για μερικές ημέρες μετά τον τοκετό. Εάν είχατε κάποια ρήξη ή ρήξεις, θα μπορούσε να είναι επώδυνο για αρκετές εβδομάδες.
Ανεξάρτητα από το βαθμό ρήξης ή τη θέση του, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ανακάμψετε γρήγορα είναι να καθαρίζετε τακτικά καικαταπραΰνει την περιοχή του περινέου. Αυτό θα αποτρέψει τυχόν μολύνσεις και θα σας βοηθήσει να το κάνετε όσο το δυνατόν πιο άνετο όταν πηγαίνετε στο μπάνιο. Τα μπουκάλια Peri σας δίνονται από το νοσηλευτικό προσωπικό μετά τη γέννηση του παιδιού σας, το προσωπικό θα σας δείξει πώς να το χρησιμοποιήσετε.
Ένα μπουκάλι peri είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο βολικούς τρόπους για να καθαρίζετε τακτικά την περιοχή του περινέου. Είναι μικρά και εξαιρετικά εύκολα στη χρήση. Αυτό τα καθιστά ιδανικά για να τα πετάτε στην τσάντα σας μόλις νιώσετε ότι θέλετε να βγείτε από το σπίτι — βοηθώντας σας να αποφύγετε οποιαδήποτε ενόχληση όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο δημόσια.
Για να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι peri, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά πιστέψτε με, το μπιμπερό μου έγινε σαν τον νέο μου καλύτερο φίλο μετά τον τοκετό. Το χρησιμοποιούσα για εβδομάδες και δεν μπορούσα να πιστέψω πόσο καλό ένιωθε αυτό το ζεστό νερό.
Εδώ είναι 3 υπέροχα μπουκάλια peri που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Αυτό το μπουκάλι peri σχεδιάστηκε για να κάνει τον καθαρισμό όσο το δυνατόν πιο εύκολο. Το μεγαλύτερο πλεονέκτημά του είναι ο κεκλιμένος λαιμός, ο οποίος χρησιμοποιεί υδραυλικά συστήματα για να εξασφαλίσει σταθερή ροή νερού στην περιοχή. Ο λαιμός έχει επίσης σχεδιαστεί για να είναι στενός - διευκολύνοντας την πλοήγηση εκεί κάτω.
Εάν αυτό είναι το δεύτερο παιδί σας, θα μπορούσατε να είστε εν κινήσει νωρίτερα από ό,τι με το πρώτο σας μωρό. Ο μεγαλύτερος σας χρειάζεται ακόμα φροντίδα και αγάπη, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να θεραπεύεστε ενώ παραμένετε αρκετά δραστήριος. Αυτό το μπουκάλι peri συνοδεύεται από τσάντα μεταφοράς για να το διατηρείτε καθαρό και αποστειρωμένο μέσα σαςτσάντα με πάνες.
Για να χρησιμοποιήσετε το μπουκάλι peri, γεμίστε τη δεξαμενή με ζεστό νερό — μπορεί να χωρέσει έως και 10 ουγγιές υγρού. Βιδώστε ξανά το επάνω μέρος, κρατώντας το ένα δάχτυλό σας πάνω από την ασημένια βαλβίδα. Γυρίστε το ανάποδα, στρέψτε το στην περιοχή που πρέπει να καθαρίσετε και αφαιρέστε το δάχτυλό σας από τη βαλβίδα.
Για όποιον δεν είναι ευχαριστημένος με το προϊόν, ο κατασκευαστής προσφέρει εγγύηση εφ' όρου ζωής.
Με το μπουκάλι Ninja Mama Postpartum Peri, μπορείτε να μείνετε περισσότερο μεταξύ των ξαναγεμίσεων. Έχει χωρητικότητα 15 ουγκιών, επομένως δεν χρειάζεται να το ξαναγεμίζετε κάθε φορά που πηγαίνετε στο μπάνιο. Ξεκουραστείτε και χαλαρώστε, γνωρίζοντας ότι υπάρχει αρκετά μεγάλη χωρητικότητα για να σας παρακολουθεί για περισσότερο.
Το στόμιο επτά ιντσών σας βοηθά να στοχεύσετε την πληγείσα περιοχή πολύ πιο εύκολα. Τέρμα οι άβολοι ελιγμοί για να μπεις στη σωστή θέση.
Μας αρέσει που αυτό το μπουκάλι είναι εξαιρετικά φορητό και μάλιστα διακριτικό. Έτσι, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας οπουδήποτε και κανείς δεν θα βάλει βλέφαρο. Το μακρύ στόμιο είναι ανασυρόμενο, αφήνοντας το συνολικό ύψος της φιάλης μόνο οκτώ ίντσες. Μοιάζει με οποιοδήποτε άλλο μπουκάλι νερό, επομένως μπορείτε να το κρατήσετε στο σακίδιο ή στην τσάντα σας και να το πάρετε μαζί σας στη δουλειά, στο σπίτι ενός φίλου ή στα ψώνια.
Για μαμάδες που δεν χρειάζονται τίποτα φανταχτερό, αλλά θέλουν απλώς να ολοκληρώσουν τη δουλειά τους, αυτά τα μπουκάλια peri είναι απλά και αποτελεσματικά. Διατίθενται σε συσκευασία των τριών και είναι παρόμοια με τα τυπικά μπουκάλια που μπορείτε να πάρετε από το νοσοκομείο σας. Λειτουργούν πολύ καλά.
Αυτά τα μπουκάλια κρατούν οκτώ υγρές ουγγιές νερό όταν είναι γεμάτα. Για να τα χρησιμοποιήσετε, γεμίζετε με νερό και βιδώνετε ξανά το πάνω μέρος. Τοποθετήστε το μπουκάλι ακριβώς κάτω από την περιοχή που θέλετε να καθαρίσετε και πιέστε. Το επάνω μέρος είναι ρυθμιζόμενο για να επιτρέπει διαφορετικές πιέσεις ροής νερού.
Για να καθαρίσετε, ξεβιδώστε το πάνω μέρος. Οι περισσότερες βούρτσες για μπουκάλια κανονικού μεγέθους χωρούν μέσα από το άνοιγμα. Αυτό διασφαλίζει ότι θα τρίψετε τις δυσπρόσιτες περιοχές.
Μπορείτε επίσης να το βυθίσετε σε σαπουνόνερο για να το καθαρίσετε. Επειδή θα έχετε επιπλέον μπουκάλια, θα έχετε τον χρόνο να το κάνετε.
Αυτά τα μπουκάλια συνοδεύονται επίσης με πλαστική τσάντα μεταφοράς για φορητότητα. Επιπλέον, επειδή παίρνετε τρία τη φορά, μπορείτε επίσης να κρατήσετε ένα σε διαφορετικούς χώρους του σπιτιού, ώστε να μην σας πιάσουν χωρίς ένα.