6 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε τη διαλείπουσα ενίσχυση και να κάνετε τον καθένα να σας αγαπήσει
Προσέλκυση Συντρόφου / 2025
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να μάθουν γιατί συνεχίζουν να προσελκύουν ναρκισσιστές και πώς να το εμποδίσουν να συμβεί. Αυτό είναι στην πραγματικότητα μια αμφίπλευρη ερώτηση. Το πρώτο είναι γιατί οι ναρκισσιστές προσελκύονται σε εσάς και ο άλλος είναι γιατί προσελκύεστε σε αυτούς.
Οι ναρκισσιστές προσελκύονται σε άτομα που έχουν κάτι που θέλουν. Αυτό μπορεί να είναι πολλά πράγματα. Μπορεί να είναι φυσική, μπορεί να είναι συναισθηματική, μπορεί να είναι ψυχική, μπορεί να είναι υλικό ... εξαρτάται από το τι ψάχνει ο ναρκισσιστής εκείνη τη δεδομένη στιγμή και από τον τύπο του ναρκισσιστή. Ένας εμφανής ναρκισσιστής μπορεί να προσελκύσει περισσότερο άτομα που κάνουν ένα καλό τρόπαιο που μπορούν να αθλήσουν: κάποιος με χρήματα ή κάποιος με εξαιρετικά καλή εμφάνιση, κάποιος που έχει επιτύχει με κάποιο τρόπο επιτυχία. Ένας κρυμμένος ναρκισσιστής μπορεί να προσελκύσει περισσότερο κάποιον που λυπάται γι 'αυτόν, καθώς αυτό που αναζητά είναι η συμπάθεια. Σε όλες τις περιπτώσεις, ο ναρκισσιστής αναζητά αυτόν τον υπέροχο «τέλειο συνεργάτη» και ό, τι σημαίνει για αυτούς.
Με έναν πολύ πραγματικό τρόπο, οι ναρκισσιστές πιστεύουν στα παραμύθια. Είναι επιρρεπείς στη μαγική σκέψη και οι ιδέες και τα πρότυπα τους σχετικά με τις σχέσεις και την αγάπη είναι πολύ ρεαλιστικές. Εξαιτίας αυτού, οι σχέσεις τους είναι ουσιαστικά καταδικασμένες σε αποτυχία. Έχουν στο μυαλό τους ένα σενάριο για το πώς πρέπει να πάει και όταν δεν ακολουθεί αυτό το σενάριο επειδή το σενάριο δεν είναι ρεαλιστικό ή λογικό, πολύ γρήγορα απογοητεύονται και απογοητεύονται από τον σύντροφό τους. Ο σύντροφός τους υποτίθεται ότι είναι ο απόλυτος έρωτας, ομορφιά, κατανόηση, υποστήριξη, αυτοθυσία ... σε όλα. Ο σύντροφός τους υποτίθεται ότι αφήνει πάντα τον ναρκισσιστή να λάμπει, να τους συγχαίρει πάντα, να τους αγαπάει πάντα, να μην έχει κακή μέρα, ή ανάγκες, ή συναισθήματα ή οποιεσδήποτε ενδιαφερόμενες δραστηριότητες που δεν αφορούν τον ναρκισσιστή. Οποιαδήποτε απόκλιση από αυτό θεωρείται πολύ απογοητευτική και επώδυνη για τον ναρκισσιστή. Αισθάνονται απογοητευμένοι και μάλιστα πρόδωσαν ότι ο σύντροφός τους δεν είναι τέλειος.
Αυτό δεν είναι διαφορετικό από την αγάπη που έχει ένα πολύ μικρό παιδί για τη μητέρα ή τον πατέρα τους. Τα παιδιά βλέπουν τους γονείς ως τέλειους, άφθαρτους, σχεδόν σαν τον Θεό έως ότου γερνούν και είναι σε θέση να τους δουν ως ανθρώπους. Πολλές φορές, αυτή η πρώτη «πτώση από χάρη» για έναν γονέα είναι πολύ τραυματική για ένα παιδί, ειδικά εάν συμβεί πολύ νωρίς. Οι ναρκισσιστές αντιδρούν σχεδόν με τον ίδιο τρόπο στη συνειδητοποίηση ότι ο σύντροφός τους δεν είναι τέλειος: με θυμό, πληγή και προδοσία. Για το σκοπό αυτό, οι ναρκισσιστές έλκονται προς τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι μπορούν να τους προσφέρουν την τέλεια αγάπη, την τέλεια σχέση.
Οι συνεργάτες των ναρκισσιστών είναι συνήθως πολύ - ακόμη και υπερβολικά - συμπονετικοί, ενσυναίσθηση και ευαίσθητοι άνθρωποι που είναι γενικά λαμπροί, ταλαντούχοι ή προικισμένοι με κάποιο τρόπο. Ο ναρκισσιστής ζηλεύει πολύ αυτές τις ιδιότητες, καθώς πιστεύουν κρυφά ότι είναι βαρετοί, ηλίθιοι, άσχημοι, άχρηστοι, χωρίς ταλέντο ... ό, τι κι αν είναι το αντίθετο από αυτές τις ιδιότητες. Με την εξασφάλιση ενός συντρόφου που ενσωματώνει κάθε ποιότητα που τους στερείται, οι ναρκισσιστές προσπαθούν να απορροφήσουν ή να αποκτήσουν αυτές τις ιδιότητες οι ίδιοι, είτε μέσω συσχέτισης είτε μέσω ενός είδους συναισθηματικής όσμωσης. Είναι χαμαιλέοντες και θα προσπαθήσουν να μιμηθούν αυτό που θαυμάζουν. Το πρόβλημα είναι ότι αυτό δεν είναι πραγματικό και το γνωρίζουν, οπότε με την πάροδο του χρόνου θυμώνουν τον σύντροφό τους επειδή δεν «μοιράζονται» αυτά τα πράγματα μαζί τους. Ο ναρκισσιστής προσπαθεί να «πλαστοποιήσει μέχρι να το καταφέρουν», αλλά δεν το κάνουν ποτέ. Με την πάροδο του χρόνου, εξοργισμένος από την αδυναμία τους να απορροφήσουν αυτές τις ιδιότητες από τον σύντροφό τους, ο βαθύς φθόνος τους μετατρέπεται σε παθολογική ζήλια και ο ναρκισσιστής προσπαθεί να καταστρέψει αυτές τις ιδιότητες στον σύντροφο, έτσι ώστε τώρα κανείς τα έχει.
Θυμίζει ένα παιδί που βλέπει ότι ένα άλλο παιδί έχει ένα παιχνίδι με το οποίο θέλει να παίξει. Εάν το δεύτερο παιδί αρνείται να μοιραστεί αυτό το πολυπόθητο παιχνίδι, το ζηλιάρης παιδί μπορεί να καταστρέψει ή να περιφρονήσει με άλλο τρόπο το παιχνίδι από απογοητευμένη ζήλια. Το γεγονός ότι αυτό αναστατώνει το άλλο παιδί δεν έχει σημασία. Το αντικείμενο που προκαλούσε το άγχος έχει εξαλειφθεί. Οι ναρκισσιστές συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο.
«Οι άνθρωποι προσποιούνται ότι τους αρέσει να παίζει πιάνο, αλλά είναι απλά καλοί».
Ο ναρκισσιστής προσπαθεί να πείσει τον εαυτό του ότι αυτές οι ιδιότητες δεν είναι πραγματικά τόσο μεγάλες διότι δεν τις έχουν. Ο ιδανικός συνεργάτης του ναρκισσιστή θα ήταν αυτός που έπαιζε όμορφα το πιάνο, αλλά είπε σε όλους τους άλλους ότι ο ναρκισσιστής παίζει καλύτερα. Ένα που ηχογράφησε τα όμορφα έργα τους και τα κυκλοφόρησε με το όνομα του ναρκισσιστή. Κάποιος που έμεινε στο παρασκήνιο εργαζόταν ακούραστα για να ανυψώσει την αυτοεκτίμηση του ναρκισσιστή και να εμπλουτίσει τη δημόσια εικόνα του ναρκισσιστή.
Ακούμε συχνά ότι οι ναρκισσιστές στοχεύουν ανθρώπους, και ενώ αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, είναι επίσης αλήθεια ότι τρέχουν το παιχνίδι τους σε πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους, αλλά δεν λειτουργεί για όλους. Μακροπρόθεσμα, λειτουργεί σχεδόν σε κανέναν. Αυτό μας οδηγεί στο δεύτερο μέρος της ερώτησης: γιατί είναι εσύ προσελκύονται τους;
Η αρχική απάντηση είναι ότι οι ναρκισσιστές εμφανίζονται πολύ καλά στην αρχή. Η πρόσοψή τους είναι τέλεια. Αλλά πάλι, αν και τρέχουν το παιχνίδι τους σε πολλά άτομα, λειτουργεί μόνο σε λίγα άτομα. Γιατί λοιπόν αυτό; Ακούω συχνά ανθρώπους να λένε πράγματα, 'Πώς θα μπορούσα να είμαι τόσο ηλίθιος;' ή 'Ουάου, είμαι τόσο χαζός ...' Δεν έχει καμία σχέση με τη νοημοσύνη. Οι περισσότεροι άνθρωποι - συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μένουν μαζί τους - βλέπουν μέσω του ναρκισσιστή σχετικά γρήγορα. Το ζήτημα είναι ότι ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι κατευθύνονται προς την πόρτα μόλις καταλάβουν ότι αυτό το άτομο είναι καταχρηστικό και χειραγωγημένο, δεν το κάνουν όλοι.
Οι λόγοι για αυτό ποικίλλουν. Είναι αλήθεια ότι οι ναρκισσιστές είναι καταχρηστικοί και εργάζονται για να καταστρέψουν κάποιον, αλλά - και αυτό μπορεί να μην είναι δημοφιλές να πούμε, αλλά είναι η αλήθεια - για να φτάσει εκεί, εκεί έχει να είναι ένας άλλος λόγος που το άτομο παρέμεινε, επειδή οι περισσότεροι έχουν αναγνωρίσει τον ναρκισσιστή ως καταχρηστικό και / ή ανώμαλο πριν συμβεί ποτέ. Ίσως να είχατε μια δυσλειτουργική οικογένεια που μεγάλωνε, ίσως ένας ναρκισσιστικός γονέας ή εκείνοι που διαφορετικά δεν ήταν συναισθηματικά διαθέσιμοι. Αν συμβαίνει αυτό, μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι δεν πρέπει να πάνε οι σχέσεις γιατί έτσι ήταν πάντα. Ίσως κακοποιήσατε και κακομεταχειριστείτε, έτσι ένας σύντροφος που είναι αγενής, ασεβής ή σκληρός δεν θα ήταν κάτι άγνωστο σε εσάς. Ακόμα κι αν όχι, ίσως τα συναισθήματα και οι ανάγκες σας δεν έχουν εκτιμηθεί ή επικυρωθεί ποτέ από την οικογένειά σας, οπότε ένας σύντροφος που ενεργεί με τον ίδιο τρόπο δεν θα θεωρείται ανώμαλος. Οι άνθρωποι θα βαρύνουν και θα αποδεχτούν ό, τι είναι γνωστό σε αυτούς.
Οι συντηρούμενοι συχνά βρίσκονται σε σχέσεις με ναρκισσιστές για παρόμοιους λόγους. Ο ναρκισσιστής χρειάζεται έναν σύντροφο που θα αφαιρεί συνεχώς τις δικές του ανάγκες προς όφελος του ναρκισσιστή προκειμένου να αισθάνεται επικυρωμένος και πρέπει να χρειάζονται κωδικοποιητές για να αισθάνονται επικυρωμένοι. Αυτό μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε έναν τύπο «μάρτυρα» σύνθετου ή νοοτροπίας για τον εξαρτώμενο από τον κώδικα, με την ιδέα να είναι ότι όσο περισσότερο υποφέρουν, τόσο περισσότερο δείχνει ότι νοιάζονται. Δυσλειτουργικά μιλώντας, είναι μια τέλεια σχέση, με τη δυσλειτουργία όλων να τροφοδοτούνται μεταξύ τους.
Οι Empaths βρίσκονται συχνά σε σχέσεις με ναρκισσιστές, αλλά όχι για τους ίδιους λόγους με τους συντελεστές. Οι Empaths βλέπουν πίσω από την κατάχρηση του ναρκισσιστή την αλήθεια για το τι είναι ο ναρκισσιστής και θέλουν να βοηθήσουν. Το empath παγιδεύεται από τη δική τους ενσυναίσθηση και την επιθυμία να βοηθήσουν, είτε δεν αναγνωρίζουν είτε πεισματικά αρνούνται να δεχτούν ότι ο ναρκισσιστής είναι πέραν της βοήθειας. Συντελεστές, θύματα κακοποίησης, ενσυναίσθηση, διορθωτές ... Ανεξάρτητα από τη νοημοσύνη, το ταλέντο ή οτιδήποτε άλλο, σχεδόν όλοι οι συνεργάτες των ναρκισσιστών είναι άνθρωποι που - για οποιονδήποτε λόγο - είτε δεν πιστεύουν ότι οι ανάγκες τους είναι σημαντικές είτε δεν πιστεύουν ότι αξίζουν. να αντιμετωπιστεί καλύτερα. Εάν το έκαναν, θα έκαναν βήματα για να ξεφύγουν από τη σχέση. Αυτό μπορεί να γίνει ένας φαύλος κύκλος, επειδή το να είσαι γύρω από έναν ναρκισσιστή σίγουρα δεν θα βοηθήσει κανέναν να αισθανθεί καλύτερα για οτιδήποτε. Όσο χειρότερη γίνεται η κατάχρηση του ναρκισσιστή, τόσο περισσότερο ενισχύει αυτήν την ιδέα.
Αγάπα τον εαυτό σου. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι, ενώ οι ναρκισσιστές μπορούν να προκαλέσουν τρομερή ζημιά στους ανθρώπους, το αρχικό πρόβλημα με την αξία σας υπήρχε πριν συναντήσετε ποτέ τον ναρκισσιστή. Αυτό είναι που σε έκανε να είσαι ευάλωτος. Γι 'αυτό ανεχόμαστε την κακοποίηση και τον σεβασμό και τη χειραγώγηση. Ωστόσο, δεν είστε θύμα. Ένα θύμα είναι κάποιος που δεν μπορεί να προχωρήσει από πράγματα που τους έχουν συμβεί. Το τα ορίζει. Γι 'αυτό ο ναρκισσιστής είναι θύμα και δεν είστε. Είστε επιζών. Άλλα άτομα μπορούν να σας επηρεάσουν συναισθηματικά ή διανοητικά μόνο αν το επιτρέψετε. Δεν χρειάζεται να τους ακούσετε. Δεν χρειάζεται να τους πιστέψεις. Δεν χρειάζεται να πουλήσετε. Εργαστείτε για την αυτοεκτίμησή σας και θα διαπιστώσετε ότι, ενώ μπορείτε ή όχι να σταματήσετε να προσελκύετε ναρκισσιστές, θα σταματήσετε να προσελκύεστε προς το τους.