Δύο κλειδιά της Βίβλου για την οικοδόμηση μιας μεγάλης σχέσης

Όλοι μας θέλουμε μεγάλες σχέσεις στη ζωή μας. Όποια σχέση κι αν είναι, είτε με έναν άντρα, μια γυναίκα, έναν φίλο, μια φίλη, έναν γονέα, ένα παιδί, ακόμη και ένα αφεντικό, θέλουμε να λειτουργεί.

Όμως οι μεγάλες σχέσεις δεν συμβαίνουν μόνο - πρέπει να οικοδομηθούν. Στην πραγματικότητα, σε όλες τις σχέσεις μας, με τις πράξεις και τις συμπεριφορές μας, είμαστε πάντα στη διαδικασία είτε να τις χτίσουμε είτε να τις καταστρέψουμε. Κάθε σχέση απαιτεί μια επένδυση χρόνου και προσπάθειας και θεϊκής σοφίας για να τη διατηρήσει σε καλό δρόμο.

Όλοι χρειαζόμαστε βοήθεια με τις σχέσεις μας!

Εάν είστε κάτι σαν εμένα, είχατε αρκετή δυσλειτουργία, πόνο, δάκρυα και εντελώς αποτυχίες στη ζωή σας για να συνειδητοποιήσετε ότι όταν πρόκειται για σχέσεις, χρειάζεστε βοήθεια! Και υπάρχει ένα συγκεκριμένο απόσπασμα στη Βίβλο (από πολλούς που μπορούμε να επιλέξουμε) που πιστεύω ότι παρέχει ακριβώς τη βοήθεια που χρειαζόμαστε:

Εφεσίους 4: 29-32 (NKJV) Μην βγαίνετε καμία διεφθαρμένη λέξη από το στόμα σας, αλλά τι είναι καλό για την απαραίτητη οικοδόμηση, ώστε να προσδώσει χάρη στους ακροατές. 30 Και μην θλίψεις το Άγιο Πνεύμα του Θεού, από το οποίο σφράγισες για την ημέρα της λύτρωσης. 31 Ας απομακρυνθεί από εσάς όλη η πικρία, η οργή, ο θυμός, η φωνή και η κακή ομιλία, με όλη την κακία. 32 Και να είστε ευγενικοί μεταξύ τους, τρυφεροί, συγχωρώντας ο ένας τον άλλον, όπως και ο Θεός στον Χριστό σε συγχωρεί.

Αυτό το απόσπασμα τονίζει δύο κρίσιμα κλειδιά για την οικοδόμηση εξαιρετικών σχέσεων. Μας λέει τι πρέπει να κάνουμε. αλλά εξίσου σημαντικό, μας λέει τι να μην κάνουμε. Ας δούμε πρώτα τι πρέπει να αποφύγουμε. Ακολουθεί μια εικόνα αυτού που πιστεύω ότι είναι ίσως η πιο κρίσιμη, αλλά και η πιο παραμελημένη αρχή στην οικοδόμηση εξαιρετικών σχέσεων:

Μια εξαιρετικά σημαντική αρχή

Τον Απρίλιο του 1865, ο Πρόεδρος Αβραάμ Λίνκολν πυροβολήθηκε στο θέατρο της Ford στην Ουάσιγκτον. Οι παρευρισκόμενοι πήραν τον πρόεδρο που αναπνέει σε ένα κοντινό σπίτι και τον έβαλαν στο κρεβάτι. Τότε ήρθαν οι γιατροί. Γνωρίζοντας ότι η σφαίρα ήταν ακόμα εγκλωβισμένη στον εγκέφαλο του προέδρου, πίστευαν ότι η μόνη ευκαιρία στη ζωή του Λίνκολν ήταν να βγάλουν τη σφαίρα από το κεφάλι του. Έτσι αυτοί άρχισε να ψάχνει γύρω με τα δάχτυλά τους για να προσπαθήσουν να βρουν αυτή τη σφαίρα και να την αφαιρέσουν από τον εγκέφαλο του προέδρου.

Κατανοήστε: αυτό ήταν το 1865. Αυτοί οι γιατροί δεν είχαν ιδέα, ιατρικά, τι έκαναν. Δεν ήξεραν καν αρκετά για να πλύνουν τα χέρια τους. Κάποιοι σύγχρονοι ιατροί έχουν πει ότι εάν η σφαίρα δεν είχε σκοτώσει τον Πρόεδρο Λίνκολν, οι γιατροί θα είχαν.

Αυτό που δεν κατάλαβαν αυτοί οι γιατροί το 1865 είναι αυτό που θεωρείται τώρα ως η πρώτη αρχή της ιατρικής: πριν από οτιδήποτε άλλο, ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΡΤΑ. Ό, τι κι αν ένας γιατρός πιστεύει ότι μπορεί να κάνει για να βοηθήσει τον ασθενή, η πρώτη του ευθύνη είναι να διασφαλίσει ότι η θεραπεία του δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Η πρώτη αρχή της οικοδόμησης μιας σχέσης: ΜΗΝ ΒΛΑΒΕΤΕ!

Ακριβώς όπως ένας γιατρός που προσπαθεί να ενισχύσει την υγεία του ασθενούς του, αν προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μια σχέση, ο πρώτος κανόνας είναι, μην βλάψεις! Πρέπει να σιγουρευτούμε ότι δεν κάνουμε τα πράγματα που καταστρέφουν μια σχέση.

Αυτό είναι το επίκεντρο της πρώτης φράσης του βιβλικού μας αποσπάσματος:

Μην βγαίνετε καμία διεφθαρμένη λέξη από το στόμα σας, αλλά τι είναι καλό για την απαραίτητη οικοδόμηση, ώστε να προσδώσει χάρη στους ακροατές.

Κλειδί # 1: Σταματήστε τις διεφθαρμένες και ασεβείς λέξεις!

Οι κατεστραμμένες λέξεις είναι λέξεις που καταρρέουν αντί να δημιουργούν ή να συσσωρεύονται. Είναι λέξεις που επιτίθενται ρητά ή έμμεσα στην προσωπικότητα ενός ατόμου. Ο γρηγορότερος τρόπος για να χτυπήσετε μια σχέση εντελώς εκτός δρόμου είναι με λέξεις που επικοινωνούν ατιμία και σεβασμό για αυτό το άτομο.

Αυτό είναι ένα ζήτημα που έχει να κάνει με τον προϊστάμενο του «μην βλάψετε».

Angry Words Ανακατέψτε περισσότερες Angry Words

Όποτε κάποιος από εμάς αισθάνεται επίθεση, το πρώτο μας μέλημα είναι συνήθως να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας. Και είμαι σίγουρος ότι έχετε ακούσει το ρητό, «η καλύτερη άμυνα είναι μια καλή επίθεση». Επομένως, εάν ο σύντροφός μου αισθάνεται ότι τον έκανα λεκτική επίθεση, πρέπει να περιμένω μια άμεση προφορική αντεπίθεση. Η Βίβλος το θέτει ως εξής:

Παροιμίες 15: 1 Μια απαλή απάντηση απομακρύνει την οργή, αλλά μια σκληρή λέξη προκαλεί θυμό.

Τώρα λοιπόν μπαίνουμε σε μια σπείρα οργής προς τα κάτω… Τα θυμωμένα μου λόγια προς αυτό το άτομο προκαλούν μια απάντηση θυμωμένων λέξεων πίσω μου, η οποία με τη σειρά της ξυπνά περισσότερο από τον θυμό μου αμέσως πίσω τους. Και απλώς περιστρέφεται προς τα κάτω και προς τα κάτω.

Τελικά αυτή η διαφωνία πιθανότατα θα εξαντληθεί από φυσικό αέριο. Έχουμε πει όλα τα δυσάρεστα και οδυνηρά πράγματα που μπορούμε να πούμε ο ένας στον άλλο, και τελικά φτάνουμε στο σημείο… «Ό, τι κι αν». Μπορεί να πιστεύετε ότι το επιχείρημα έχει τελειώσει. Όχι όμως πραγματικά. Κοιτάξτε τις λέξεις που λέει η Βίβλος συνδέονται με τον θυμό:

Εφεσίους 4:31 Αφήστε όλα τα BITTERNESS, WRATH, θυμό, CLAMOR και κακόβουλο λόγο να απομακρυνθούν από εσάς, με όλα τα κακόβουλα.

Με τα απογοητευμένα λόγια μου, έχω εγχύσει τη πίκρα, την οργή, την κακή ομιλία και την κακία στη σχέση. Όλα αυτά είναι σαν μια κάψουλα φαρμάκου που έχει κυκλοφορήσει με το χρόνο. Μπορεί να μην δείξουν το αποτέλεσμά τους αμέσως, αλλά με την πάροδο του χρόνου μπορούν να διαπεράσουν μια σχέση με το δηλητήριο της κακής θέλησης, της δυσπιστίας ή της αδιαφορίας.

Οι ασεβείς και ανυπολόγιστες λέξεις έχουν α Παρνητικές επιπτώσεις

Τη στιγμή που αρχίζετε να επικοινωνείτε με τον σεβασμό σε ένα άλλο άτομο, οι σχέσεις σταματούν στα ίχνη της.

Ό, τι άλλο συνέβαινε στη σχέση μέχρι εκείνο το σημείο γίνεται, προς το παρόν τουλάχιστον, άσχετο. Η απόλυτη εστίαση τώρα μετατοπίζεται στις ασεβείς λέξεις, ενέργειες και στάσεις που έχετε εκφράσει απέναντι σε αυτό το άτομο. Ακολουθεί ένα παράδειγμα αυτού που εννοώ:

Πριν από λίγο καιρό, σηκώθηκα από το κρεβάτι, έβαλα τα πόδια μου στο πάτωμα και ωχ! Υπήρχε μια βελόνα ραψίματος κολλημένη στο πόδι μου. Δεν έχω ιδέα πώς έγινε αυτή η βελόνα στο πάτωμα του υπνοδωματίου μας. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: όσο αυτή η βελόνα ήταν στα πόδια μου, δεν με νοιάζει τίποτα άλλο. Θα μπορούσατε να μου μιλήσετε για τη δουλειά μου, για το πρωινό, για το αυτοκίνητό μου, ακόμη και για οικονομικά θέματα… Δεν άκουσα! Μέχρι να αφαιρεθεί αυτή η βελόνα από το πόδι μου, δεν παρακολουθούσα τίποτα άλλο.

Αυτός είναι ο τρόπος που μιλάμε επικριτικά, περιφρονητικά, ασεβείς και κατηγορηματικά λόγια αποδοκιμασίας απέναντι σε άλλο άτομο. Μόλις αρχίσετε να βάζετε αυτό το άτομο με τα λόγια σας και με τη στάση σας, δεν θα νοιάζονται τίποτα άλλο παρά να ανταποκρίνονται στην επίθεσή σας στην προσωπικότητά τους.

Εάν εγώ και η σύζυγός μου συζητούσαμε για το πού να πάμε για δείπνο, και έλεγα κάτι, ή έδειξα μια στάση, που υπονοούσε ότι ήταν ηλίθιος ή εγωιστής που ήθελε να πάει στο εστιατόριο που πρότεινε, θα ήταν σαν μια βελόνα μέσα το πόδι.

Από εκείνη τη στιγμή, η συζήτηση δεν θα ήταν πια πού να πάει για δείπνο. Η συζήτηση θα αφορά τα λόγια μου και τη στάση μου που έχουν επιτεθεί στο ποιος είναι η γυναίκα μου ως άτομο. Τώρα, έως ότου επιλυθεί αυτό το ζήτημα, δεν θα έχει τη δυνατότητα να δώσει προσοχή σε οτιδήποτε άλλο μπορώ να πω.

Οι διεφθαρμένες λέξεις μπορούν να σκοτώσουν μια σχέση

Οποτεδήποτε λέω κάτι που επικοινωνεί με τον σεβασμό για το ποιος είναι ένα άτομο ως άτομο, αυτό είναι «διεφθαρμένη λέξη».

Κάθε φορά που ξεκινάω μια πρόταση με το «είσαι έτσι…» και τα υπόλοιπα είναι κάτι αρνητικό, διατρέχω μεγάλο κίνδυνο να μιλήσω διεφθαρμένα λόγια που θα καταρρεύσουν αντί να χτίσουν τη σχέση.

Κάθε φορά που ξεκινάω μια δήλωση με, «εσύ πάντα…» ή «ποτέ δεν ...» και η υπόλοιπη πρόταση είναι κάτι αρνητικό, είμαι σε πάγο.

Ο πρώτος κανόνας για την οικοδόμηση μιας σχέσης είναι: ΜΗΝ ΚΑΡΕ! Και ο ευκολότερος τρόπος να κάνεις μερικές φορές μη αναστρέψιμη βλάβη σε μια σχέση είναι με αρνητικές, κριτικές, ασεβείς και ατιμωτικές λέξεις.

Τώρα που ξέρουμε τι δεν πρέπει να κάνουμε, ας στραφούμε σε αυτό που πρέπει να κάνουμε.

Κλειδί # 2: Δημιουργήστε τη σχέση με τις θετικές λέξεις της Χάριτος

Εφεσίους 4: 31-32 Αφήστε όλη την πικρία, την οργή, τον θυμό, τη φασαρία και την κακή ομιλία να απομακρυνθούν από εσάς, με όλη την κακία. 32 Και να είστε ευγενικοί μεταξύ τους, τρυφεροί, συγχωρώντας ο ένας τον άλλον, όπως και ο Θεός στον Χριστό σε συγχωρεί.

Ακόμα και όταν κάποιος έχει πει ή κάνει κάτι που με πονάει βαθιά ή με προσβάλλει, δεν μπορώ να απαντήσω με θυμωμένα, πικρά και ασέβεια λόγια. Αντ 'αυτού, η Βίβλος με διατάσσει να αφήσω όλα τα λόγια μου πικρίας, οργής και θυμού, και να τα αντικαταστήσω με λόγια ευγενικά, τρυφερά και συγχωρετικά.

Καλοσύνη

Το ενδιαφέρον πράγμα για την ομιλία ευγενικών λέξεων είναι ότι δεν αξίζουν απαραίτητα.

Εάν εργάζεστε 40 ώρες την εβδομάδα και σας δίνω μισθό για 40 ώρες εργασίας, δεν είμαι ευγενικός. Κερδίσατε αυτόν τον μισθό! Αλλά αν σας δώσω χρήματα για τα οποία δεν εργαζόσασταν ποτέ, επειδή ξέρω ότι τα χρειάζεστε, αυτό είναι ευγενικό.

Έτσι, εάν περιορίσω τα θετικά και εγκριτικά μου λόγια μόνο σε αυτά που νομίζω ότι έχετε κερδίσει ή αξίζετε, αυτά δεν είναι λόγια καλοσύνης και δεν εκπληρώνουν την εντολή της Βίβλου.

Με άλλα λόγια, αν θέλω να ακολουθήσω τη βιβλική εντολή που εστιάζω σε λέξεις που είναι ευγενικές, τρυφερές και συγχωρετικές, δεν μπορώ να περιμένω μέχρι να νομίσω ότι αξίζετε αυτές τις λέξεις. Πρέπει να είμαι πρόθυμος να τους μιλήσω και να τους μιλήσω ειλικρινά, όταν είμαι απόλυτα σίγουρος όχι τους αξίζουν.

Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία ότι το να μιλάω ειλικρινά λόγια χάριτος και καλοσύνης όταν εξακολουθώ να αγωνίζομαι με αισθήματα δυσαρέσκειας δεν είναι εύκολο. Αλλά ο Θεός μάς έχει δώσει το φοβερό προνόμιο να ζητάμε τη δύναμη που χρειαζόμαστε από αυτόν που, ενώ ήμασταν ακόμα αμαρτωλοί, έδωσε στον Υιό Του να πεθάνει για μας. Στην πραγματικότητα, αυτό το είδος προσευχής είναι ο μόνος τρόπος που μπορεί να γίνει.

Συγχώρεση

Η συγχώρεση είναι ένα κρίσιμο στοιχείο σε οποιαδήποτε σχέση. Το να συγχωρείς σημαίνει ότι δεν θα κρατάς πια ένα αδίκημα εναντίον του.

Μπορείτε να συγχωρήσετε κάποιον μόνο όταν σας έχει βλάψει ή σας προσβάλει. Αυτό σημαίνει ότι η γραπτή έκκληση για συγχώρεση μπαίνει στο παιχνίδι ακριβώς εκείνες τις στιγμές που έχετε πληγεί περισσότερο, απογοητευμένοι, προσβεβλημένοι και θυμωμένοι για αυτό που σας είπε ή έκανε το άλλο άτομο.

«Συγχωρήστε» που τραγουδούσε η Paula Disbrow

Η συγχώρεση δεν συμβαίνει επειδή δεν αισθανόμαστε πλέον τον πόνο αυτού που μας έγινε. Συμβαίνει όταν παίρνουμε την απόφαση ότι στα λόγια, τις πράξεις μας, ακόμα και στις σκέψεις μας, δεν θα κρατούμε πλέον αυτό που έκανε το άτομο εναντίον τους.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, ένα από τα πράγματα που ενισχύει περισσότερο μια σχέση είναι όταν κάθε σύντροφος γνωρίζει ότι ακόμη και όταν λένε και κάνουν πράγματα που είναι πραγματικά βλαβερά ή προσβλητικά για το άλλο άτομο, θα εξακολουθούν να αντιμετωπίζονται με καλοσύνη και χάρη σε αντάλλαγμα.

Τα ζητήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σκουπίζουμε τα προσβλητικά λόγια ή τις πράξεις του άλλου ατόμου κάτω από το χαλί. Η Βίβλος δεν μας ζητά να είμαστε πόρτες, φοβούμαστε να πούμε οτιδήποτε μας ενοχλεί. Στην πραγματικότητα, είναι ακριβώς το αντίθετο:

Εφεσίους 4:26 Να θυμώνεις και μην αμαρτάνεις: μην αφήνεις τον ήλιο να πέσει κάτω από την οργή σου.

Το να είσαι πραγματικά θυμωμένος όταν το άλλο άτομο λέει ή κάνει πράγματα που σας βλάπτουν ή είναι προσβλητικά δεν είναι μόνο φυσικό, αλλά και υγιές. Όταν αισθανόμαστε θυμό, αυτό είναι ένα σήμα ότι κάτι στη σχέση δεν είναι σωστό και πρέπει να διορθωθεί. Γι 'αυτό η Βίβλος λέει «να θυμώνεις και μην αμαρτάνεις». Η αμαρτία δεν είναι στο θυμό, αλλά στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρινόμαστε.

Η Γραφή λέει ότι πρέπει να χειριστούμε αμέσως τον θυμό μας: «μην αφήσετε τον Ήλιο να πέσει κάτω από την οργή σας». Μην το αφήσετε να ξεφλουδίζει και μην το αφήνετε κάτω από το έδαφος στα συναισθήματά σας όπου μετατρέπεται σε πικρία και δυσαρέσκεια. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνουμε όταν ο συνεργάτης μας λέει και κάνει πράγματα που προκαλούν το θυμό μας;

Ματθαίος 18:15 Επιπλέον, αν ο αδερφός σου αμαρτάνει εναντίον σου, Πήγαινε και πες του το λάθος του ανάμεσα σε εσένα και σε αυτόν μόνος. Αν σε ακούσει, έχεις κερδίσει τον αδερφό σου.

Εάν αισθάνεστε θυμωμένοι επειδή ο φίλος σας Τζορτζ διαδίδει κουτσομπολιά για πράγματα που του είπατε με εμπιστοσύνη, η Βίβλος λέει ότι πρέπει να πάτε σε αυτόν και να του ενημερώσετε τι σας ενοχλεί.

Ή, εάν είστε σύζυγος της οποίας ο σύζυγος φαίνεται πάντα να λέει χλευασμό ή ασέβεια πράγματα για εσάς δημόσια, πρέπει να τον ενημερώσετε ότι η συμπεριφορά του είναι βλαβερή και απαράδεκτη για εσάς.

Αλλά εδώ είναι το κλειδί: η αρχή του «μην κάνεις κακόΕξακολουθεί να ισχύει.

Ακόμα και όταν έρχεστε αντιμέτωποι με το άλλο άτομο για ενέργειες που σας έχουν προσβληθεί βαθιά ή επίπονα, πρέπει να το κάνετε με λόγια και στάσεις που δεν εκφράζουν σεβασμό, αλλά την αγάπη και τον σεβασμό σας για αυτό το άτομο.

Εφεσίους 4:15 αλλά, μιλώντας την αλήθεια στην αγάπη, μπορεί να μεγαλώσει σε όλα τα πράγματα σε αυτόν που είναι ο επικεφαλής-Χριστός

Πρέπει να μιλήσουμε την αλήθεια - αλλά πρέπει να είμαστε προσεκτικοί για να το κάνουμε μόνο με πνεύμα αγάπης, χάριτος και σεβασμού.

Περισσότερες σχέσεις Σοφία από τη Γραφή

Παροιμίες 15:23 Ένας άντρας έχει χαρά με την απάντηση του στόματος του, και μια λέξη που εκφωνείται σε εύθετο χρόνο, πόσο καλή είναι!

Παροιμίες 16:24 Οι ευχάριστες λέξεις είναι σαν μια κηρήθρα, γλυκύτητα στην ψυχή και υγεία στα οστά.

2 Τιμόθεο 2:24 Και ένας υπηρέτης του Κυρίου δεν πρέπει να τσακωθεί, αλλά να είναι ευγενικός σε όλους, ικανός να διδάξει, υπομονετικός,

Το Ίδρυμα μιας Μεγάλης Σχέσης

Η Βίβλος έχει πολλά να πει για την οικοδόμηση θεών σχέσεων. Αν όμως χρησιμοποιήσουμε τα πλήκτρα για να αποφύγουμε τις λέξεις που καταρρέουν και να είμαστε ειλικρινά γενναιόδωροι με τις λέξεις που δημιουργούνται, θα θέσουμε μια ισχυρή βάση για τις μεγάλες σχέσεις που όλοι έχουμε από καιρό.