Σας προειδοποιεί το σώμα σας ότι δεν είναι σωστό για εσάς;

Πολλές φορές όταν είμαστε σε δυστυχισμένες, ανθυγιεινές ή αγχωτικές σχέσεις, το σώμα μας θα μας προειδοποιήσει ...

Όταν εισάγετε για πρώτη φορά μια σχέση που είστε ευτυχισμένοι ενθουσιασμένοι για ολόκληρο τον κόσμο, μπορείτε να το δείτε από μίλια μακριά. Χαμογελάς ανεξέλεγκτα, υπάρχει μια λάμψη που ακτινοβολεί από ολόκληρο το σώμα σου και έχεις ένα άλμα στο βήμα σου (και πιθανότατα στριφογυρίζει). Επίσης, θα έχετε μια πιο θετική στάση, ίσως να ντύσετε καλύτερα, να είστε σε καλύτερη φόρμα και να κοιμάστε πιο ξεκούραστα από ποτέ. Βασικά, το σώμα σου φωνάζει στον κόσμο και στον εαυτό σου ότι είσαι ευτυχισμένος. Ναι!

Λοιπόν ... το σώμα σας θα κάνει επίσης το αντίστροφο όταν βρίσκεστε σε μια σχέση που επηρεάζει τη ζωή σας με αρνητικό τρόπο.



Κυρίες, τα σώματά μας είναι πραγματικά οι ναοί μας ...

Εάν προσέχετε προσεκτικά το σώμα σας όχι μόνο θα σας πει πότε είστε ευχαριστημένοι, αλλά θα σας προειδοποιεί εκ των προτέρων όταν είστε δυστυχισμένοι - συχνά πριν το κάνουν οι καρδιές και τα μυαλά μας.

Καθώς το σώμα σας αρχίζει να συνειδητοποιεί ότι η σχέση σας δεν είναι κατάλληλη για εσάς, θα υπάρχουν μικρά, αλλά προφανή σημάδια. Δεν θα υπάρχουν τόσα χαμόγελα από το πρόσωπό σας, θα υπάρχει άγχος στη φωνή σας και θα έχετε περισσότερα παράπονα για τη σχέση σας έναντι θετικών σχολίων. Ναι!

Εάν συνεχίσετε να παραμένετε σε μια ανθυγιεινή σχέση, τα προειδοποιητικά σημάδια από το σώμα σας θα συνεχίσουν να γίνονται πιο δυνατά. Μπορεί να έχετε ένταση και στρες στο σώμα σας, πόνο στην πλάτη, υπερβολική αύξηση βάρους, υπερβολική απώλεια βάρους, πονοκεφάλους και ανήσυχο ύπνο. Ακούτε το σώμα σας ή είστε σε άρνηση;

Αν και συνειδητοποιώντας πόσο δυνητικά απαίσια είναι μια σχέση μπορεί συχνά να πάρει πολύ περισσότερο χρόνο για να επεξεργαστούν πλήρως οι καρδιές και το μυαλό μας, το σώμα μας συχνά μας προειδοποιεί καθώς περνάει ο καιρός.

Ας είμαστε ειλικρινείς...

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε ένοχοι ότι διατηρούμε σχέσεις με άντρες που γνωρίζαμε ότι δεν μας έκανε εντελώς χαρούμενους.

Φυσικά με όλες τις σχέσεις, θα υπάρξουν δυστυχισμένες στιγμές που θα προκαλέσουν άγχος και αναστάτωση - καθώς καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Ωστόσο, ο τρόπος με τον οποίο εργάζεστε και οι δύο σε αυτές τις στιγμές, καθώς και εάν αυτές οι δύσκολες στιγμές ξεπερνούν τις καλές, θα είναι τελικά ο αποφασιστικός παράγοντας εάν η σχέση σας είναι υγιής ή όχι.

Δυστυχώς, για πολλές γυναίκες, η ίδια η σκέψη ότι είναι μόνη ή «ξεκινώντας ξανά από την αρχή» είναι τόσο τρομακτική για αυτές που θα προτιμούσαν να παραμείνουν σε μια σχέση που τις καθιστά άθλια (ω αγαπητέ!). Ακόμα κι αν υπάρχουν προφανείς κόκκινες σημαίες μπροστά τους που κραυγάζουν για να τελειώσουν τα πράγματα - και τρέχουν για τους λόφους - συχνά τα εγώ τους (και πάλι ο φόβος) θα τους πείσουν να μείνουν.

Ακούστε κυρίες ...

Ο σκοπός σας στη ζωή δεν είναι να αλλάξετε έναν άνθρωπο που δεν θέλει να αλλάξει. Ναι, ακόμη και με τον σωστό τύπο θα υπάρξουν κάποιες αλλαγές που θα κάνετε και οι δύο για να βελτιώσετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και τη σχέση.

Ωστόσο, υπάρχει μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του να είσαι με έναν άντρα που θέλει σαφώς να δουλέψει μαζί του σε σχέση με τον άντρα που δεν έχει κανένα ενδιαφέρον να κάνει οποιαδήποτε βελτίωση. Για παράδειγμα, σταματήστε να σκέφτεστε ότι έχετε τη δύναμη να αλλάξετε ξαφνικά τους τρόπους ενός εξαπατητή ... δεν το κάνετε και συνήθως το άγχος της προσπάθειας να τον αλλάξετε θα εμφανιστεί στην καθημερινή σας υγεία.

Εδώ είναι το πράγμα, το σώμα δεν ψέματα ποτέ ...

Ακόμα κι αν λέτε ψέματα στον εαυτό σας και στους φίλους σας για το πόσο μεγάλη (επιθυμείτε) είναι η σχέση σας - ανεξάρτητα από το πόσο ζάχαρη καλύπτετε αυτήν τη φαντασία, το σώμα σας θα αποκαλύψει την αλήθεια (εκτός εάν ασχολείστε με ένα ιατρικό ζήτημα).

Έχω έναν στενό φίλο που ήταν πάντα στη λεπτότερη πλευρά του φάσματος βάρους ... μέχρι που παρέμεινε σε έναν αρνητικό γάμο. Όταν μπήκε για πρώτη φορά στη σχέση, ήταν ευτυχισμένη και σε καλή κατάσταση. Καθώς άρχισαν να προκύπτουν πολλά ζητήματα στη σχέση της, άρχισε να αυξάνει το βάρος - υπερβολικά. Ω θεε μου!

Η φίλη μου προσπάθησε πολύ να μην παραπονεθεί για το πόσο άγχος ήταν η σχέση της, πείθοντας όλους τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς της ότι ήταν ευτυχισμένη. Λοιπόν, το σώμα της την είπε σίγουρα διαφορετικά.

Τα επιπλέον κιλά που έβαλε - πάλι, όχι το βάρος από το να είναι ευτυχισμένοι - έγιναν τόσο υπερβολικά που κέρδισε πάνω από τριάντα κιλά. Αυτό το βάρος δεν οφειλόταν στο υπερβολικό φαγητό. Ο πρώην σύζυγός της δεν ήταν μόνο διανοητικά και λεκτικά κακοποιημένος, αλλά ήταν και σωματικά κακοποιημένος. Καθώς η δυστυχία και το άγχος της άρχισαν να αναλαμβάνουν, το ίδιο και το βάρος που προσάρμοσε σε όλο το σώμα της.

Τελικά, αφού είχε μια ειλικρινή και ανοιχτή συνομιλία με τον εαυτό της, καθώς και με την οικογένεια και τους φίλους της, άφησε τον πρώην σύζυγό της και όλο αυτό το επιπλέον βάρος μετά την πάροδο του χρόνου εξαφανίστηκε από το σώμα της - χωρίς να ασκεί ή να παρακολουθεί τι τρώει.

Το μόνο πράγμα που έκανε ο φίλος μου διαφορετικά για να χάσει το βάρος, ήταν να απαλλαγούμε από την υπερβολική αρνητικότητα και το άγχος - τον πρώην σύζυγό της - από τη ζωή της. Ναι!

Κυρίες, το σώμα μας θα μας μιλάει πάντα πιο δυνατά από τις κόκκινες σημαίες που επιλέγουμε να αγνοήσουμε. Πραγματικά κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη. Φαίνεσαι και νιώθεις χαρούμενος; Έχουμε μόνο ένα σώμα, μία ζωή. Γιατί να σπαταλήσετε τον πολύτιμο χρόνο σας σε μια αρνητική σχέση που θα μπορούσε να σας προκαλέσει πιθανά προβλήματα υγείας στο δρόμο; Αξίζετε χωρίς αμφιβολία ή αμφιβολία να είστε με έναν άνδρα που όχι μόνο κάνει το σώμα σας να αισθάνεται υπέροχο, αλλά και εσείς μυαλό και ψυχή.