Πώς να αποτρέψετε τον σχολικό εκφοβισμό

Υποψιάζεστε ότι το παιδί σας μπορεί να είναι θύμα εκφοβιστών;

Ως γονείς, πρέπει να παραμείνουμε στην κορυφή αυτού του θέματος για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να μάθουν να κάνουν το σωστό και πώς να αντιμετωπίζουν τα συναισθήματά τους.

Ο εκφοβισμός είναι διαδεδομένος στις ΗΠΑ, είτε ως θύμα είτε ως θύτης. Σε αυτόν τον οδηγό, θα καλύψουμε πόσο συχνός είναι ο εκφοβισμός και πώς να τον αποτρέψουμε.

Πίνακας περιεχομένων

• Στατιστικά εκφοβισμού
• Πώς να αποτρέψετε τον εκφοβισμό στο σχολείο
• Τελικές σκέψεις

---

Στατιστικά εκφοβισμού

Ο εκφοβισμός μπορεί να συμβεί σε διαφορετικά μέρη. θα μπορούσε να είναι στο σχολείο, είτε στην τάξη, στους διαδρόμους ή στην παιδική χαρά. Ίσως το παιδί σας πηγαίνει σε ένα κλαμπ μετά το σχολείο, παίζει ένα άθλημα ή πηγαίνει στο εμπορικό κέντρο. Οι νταήδες γενικά λειτουργούν σε περιοχές όπου συγκεντρώνονται νέοι και υπάρχει ελάχιστη επίβλεψη ενηλίκων.

Με την τεχνολογία, ακόμη και το σπίτι δεν είναι πλέον ασφαλές καταφύγιο. Το παιδί σας μπορεί να πέσει θύμα διαδικτυακού εκφοβισμού μέσω διαδικτυακών συσκευών ή κινητών τηλεφώνων.

Στις Η.Π.Α., μεταξύ20 και 28 λεπτάt παιδιών στις τάξεις 6-12θα βιώσουν εκφοβισμό. Λιγότερα από τα μισά παιδιά στην Αμερική, περίπου40 τοις εκατόπου υφίστανται εκφοβισμό,θα το αναφέρει σε έναν ενήλικα ^(ένας) .

Σε έρευνες περίπου30 τοις εκατότων παιδιώνπαραδεχτείτε ότι έχετε εκφοβίσει άλλους. Αυτά τα ποσοστά αυξάνονται όταν πρόκειται για εκφοβιστές που παρατηρούνται στην πράξη. Ακριβώς πάνω70 τοις εκατότων παιδιών και του σχολικού προσωπικού έχουνμάρτυρες περιστατικών εκφοβισμού.

Ο λεκτικός και κοινωνικός εκφοβισμός είναι ο πιο συνηθισμένος, ακολουθούμενος από τον σωματικό εκφοβισμό και, λιγότερο συχνά, τον διαδικτυακό εκφοβισμό, εκτός απόLGBTQ νέοι. Σε αυτή την ομάδα,55 τοις εκατόείναιυπόκεινται σε διαδικτυακό εκφοβισμό.

Για όσους εκφοβίζονται στο γυμνάσιο, τα ποσοστά για διαφορετικούς τύπους εκφοβισμού είναι:

• Το 44,2 τοις εκατό δοκιμάζει την επωνυμία.
• Το 43,3 τοις εκατό είναι πειραγμένα.
• Το 36,3 τοις εκατό υπόκειται στη διάδοση ψεμάτων ή φημών.
• Το 32,4 τοις εκατό βιώνουν σπρωξίματα ή σπρωξίματα.
• Το 29,2 τοις εκατό δέχονται χαστούκια, χτυπήματα ή κλωτσιές.
• Το 28,5 τοις εκατό μένει έξω από τα πράγματα.
• Το 27,4 τοις εκατό απειλείται.
• Το 27,3 τοις εκατό έχουν κλαπεί τα υπάρχοντά τους.
• Το 23,7 τοις εκατό υπόκεινται σε σεξουαλικές χειρονομίες ή σχόλια.
• Το 9,9 τοις εκατό υπόκεινται σε εκφοβισμό μέσω email ή ιστολογίων.

[editors-name=katelyn]Ο εκφοβισμός εμφανίζεται και σε παιδιά με τροφικές αλλεργίες, κάτι που μπορεί να έχει πολύ επικίνδυνες συνέπειες ^(δύο) .[/editors-note]ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΙΚΟΝΑΣ

Πώς να αποτρέψετε τον εκφοβισμό στο σχολείο

Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να αποτρέψετε τον εκφοβισμό από το να συμβεί. Αυτά μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με την ηλικία των παιδιών.

Έως και ένας στους πέντε μαθητές γυμνασίου ήταν στόχος εκφοβισμού το 2012. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να ξεκινήσουν νωρίς στη ζωή ενός παιδιού. Όσο πιο γρήγορα διδαχθούν τα παιδιά για τον εκφοβισμό και τις επιπτώσεις του, τόσο το καλύτερο ⁽³⁾ .

Όλες οι τεχνικές και οι συμβουλές πρόληψης που παραθέτουμε ισχύουν για παιδιά από την ηλικία του νηπιαγωγείου. Ωστόσο, τα πρώτα πέντε είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για μεγαλύτερα παιδιά.

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποτρέψετε τον εκφοβισμό είναι να αρχίσετε να μιλάτε για αυτόν από την πρώιμη παιδική ηλικία, από το γυμνάσιο.

Εδώ είναι μερικές από τις στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να αποτρέψετε τον εκφοβισμό.

ένας.Διατηρήστε ανοιχτές τις γραμμές επικοινωνίας

Το να μιλάτε ανοιχτά στο παιδί σας για τους φίλους του από μικρή ηλικία σας βοηθά να δημιουργήσετε καλή επικοινωνία μαζί τους. Είναι καθησυχαστικό για αυτούς να ξέρουν ότι ενδιαφέρεστε για αυτό που κάνουν και ότι έχετε την πλάτη τους ανά πάσα στιγμή.

Ενθαρρύνετέ τα να μιλήσουν ανοιχτά για την ημέρα τους. Κάντε τους ερωτήσεις ανοιχτού τύπου που θα ενθαρρύνουν μια απάντηση. Τα είδη των πραγμάτων που μπορείτε να ρωτήσετε περιλαμβάνουν:

• Τι έγινε σήμερα που ήταν καλό;
• Έγινε κάτι κακό;
• Πώς ήταν η ώρα του μεσημεριανού γεύματος; Με ποιον καθίσατε και για τι συζητήσατε;
• Πώς ήταν η βόλτα σας με το σχολικό λεωφορείο;
• Τι σας αρέσει στο σχολείο;
• Τι δεν σου αρέσει στο σχολείο;

Γιατί να μην προσκαλέσετε μερικούς από τους φίλους τους για να τους γνωρίσετε καλύτερα; Αυτό θα σας δώσει κάποια εικόνα για τις αλληλεπιδράσεις του παιδιού σας με τους συνομηλίκους του.

Μιλώντας στα παιδιά σας για τον εκφοβισμό και για το πώς μπορεί να τα επηρεάσει μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει. Είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να σας απαντήσουν με ειλικρίνεια και να τους ενημερώσετε ότι είστε εκεί για να βοηθήσετε εάν προκύψουν προβλήματα.

Η συζήτηση για τον εκφοβισμό μπορεί να είναι δύσκολη για ένα παιδί. Αυτές είναι μερικές από τις ερωτήσεις που μπορείτε να κάνετε για να προσδιορίσετε τι καταλαβαίνουν για τον εκφοβισμό και την αντιμετώπισή του.

• Τι σημαίνει για σένα το να είσαι νταής;
• Γιατί πιστεύετε ότι τα παιδιά εκφοβίζουν τους άλλους;
• Σε τρομάζει ο εκφοβισμός και σε κάνει να φοβάσαι να πας σχολείο;
• Τι πιστεύεις ότι μπορώ να κάνω ως γονιός σου για να σταματήσω τον εκφοβισμό;
• Πώς νιώθετε όταν βλέπετε άλλα παιδιά να εκφοβίζονται;
• Θα προσπαθούσατε να βοηθήσετε κάποιον που υφίσταται bullying;

δύο.Εκπαιδεύστε το παιδί σας σχετικά με τον εκφοβισμό

Τα παιδιά αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να συμπεριφέρονται από μικρή ηλικία. Παρακολουθούν τι κάνουμε ως ενήλικες και ακολουθούν το παράδειγμά μας.

Έχοντας αυτό κατά νου, να αντιμετωπίζετε πάντα τους άλλους με σεβασμό. Πείτε παρακαλώ και ευχαριστώ, και να είστε σεβαστοί, ευγενικοί και φιλικοί με τους άλλους. Τα παιδιά θα παρατηρήσουν τη συμπεριφορά σας και θα αποκτήσουν αυτές τις καλές συνήθειες.

Εάν έχετε παιδιά προσχολικής ηλικίας και μικρότερα παιδιά, εξηγήστε ότι πρέπει να μοιράζονται και να παίζουν όμορφα. Δεν μπορούν απλάπάρε ένα παιχνίδιή να κάνετε κράτηση από άλλο παιδί μόνο και μόνο επειδή το θέλουν. Πρέπει να μάθουν τον αντίκτυπο που έχει αυτό και πώς κάνει τους άλλους να αισθάνονται.

Θυμάμαι

Βοηθήστε να ενσταλάξετε τη συμπεριφορά κατά του εκφοβισμού εξηγώντας ότι δεν μπορούν να σπρώξουν, να χτυπήσουν ή να σπρώξουν άλλα παιδιά. Δεν είναι μόνο η σωματική συμπεριφορά που πρέπει να γνωρίζουν. είναι επίσης πειραγματικό, επικριτικό ή λεκτικά ενοχλητικό. Πρέπει να γνωρίζουν ότι όλες αυτές οι ενέργειες συνιστούν εκφοβισμό και δεν είναι αποδεκτές συμπεριφορές.

Τα παιδιά πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι η χρήση της τεχνολογίας για τη διάδοση φημών ή για να είναι δυσάρεστη σε άλλα παιδιά είναι επίσης εκφοβισμός, αποκλείοντας τα παιδιά από δραστηριότητες και εξοστρακίζοντάς τα.

Εξηγήστε στο παιδί σας ότι ο σεβασμός του εαυτού του και των άλλων μπορεί να το βοηθήσει να διαμορφωθείυγιείς φιλίες. Θα πρέπει να ακούν τους φίλους τους και να μην τους κρίνουν ή να μιλούν για αυτούς πίσω από την πλάτη τους. Πρέπει να υποστηρίζουν τους φίλους τους, να τους εμπιστεύονται και να είναι ειλικρινείς μαζί τους ⁽⁴⁾ .

3.Αναγνωρίζοντας τα σημάδια του εκφοβισμού

Σημάδια ότι το παιδί σας είναι θύμα εκφοβισμού

Δεν θα εμφανίζουν όλα τα παιδιά σημάδια ότι υφίστανται εκφοβισμό, αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να προσέξετε:

• Τραυματισμοί που δεν μπορούν να εξηγηθούν.
• Καταστράφηκαν ή χάθηκαν προσωπικά αντικείμενα.
• Προσποιήσεις ασθένειας ή κανονικούς πόνους στο στομάχι ή πονοκεφάλους.
• Οι διατροφικές συνήθειες αλλάζουν, μπορεί να παραλείπονται γεύματα ή ένα παιδί να τρώει υπερβολικά.
• Εφιάλτες ή προβλήματα ύπνου.
• Μη επιθυμία να πάει στο σχολείο, πτώση βαθμών ή μείωση του ενθουσιασμού για τη σχολική εργασία.
• Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων ή ξαφνικής έλλειψης φίλων.
• Μείωση της αυτοεκτίμησης ή αίσθημα αβοήθητης.
• Συμπεριφορές όπως αυτοτραυματισμός, φυγή από το σπίτι ή συζήτηση για αυτοκτονία.

Οι συνέπειες του εκφοβισμού μπορεί να είναι σοβαρές και να θέτουν ένα παιδί σε στενοχώρια ή κίνδυνο, οπότε ζητήστε βοήθεια το συντομότερο δυνατό εάν ανησυχείτε.

Σημάδια ότι το παιδί σας μπορεί να εκφοβίζει

Οι νταήδες μπορούν να δώσουν ενδεικτικά σημάδια της συμπεριφοράς τους. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Να μπουν σε λεκτικούς ή σωματικούς καβγάδες.
• Συναναστροφή με παιδιά που εκφοβίζουν.
• Αυξημένη επιθετική συμπεριφορά.
• Συχνή κράτηση ή επισκέψεις στον διευθυντή.
• Έχετε νέα αντικείμενα ή επιπλέον χρήματα, χωρίς εξήγηση από πού προέρχονται.
• Κατηγορώντας άλλα παιδιά για τα προβλήματά τους.
• Ανησυχούν για το πόσο δημοφιλείς είναι ή πώς φαίνονται στους άλλους ανθρώπους.
• Δεν αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους.

Γιατί τα παιδιά δεν αναφέρουν τον εκφοβισμό;

Αναφέραμε προηγουμένως ότι μόνο περίπου το 40 τοις εκατό των παιδιών στις ΗΠΑ θα ανέφεραν εκφοβισμό σε ενήλικες. Μερικοί από τους λόγους που δεν λένε τίποτα είναι ότι:

• Νιώστε αβοήθητοι.
• Σκεφτείτε ότι μπορούν να το διαχειριστούν μόνοι τους.
• Δεν θέλετε να σας βλέπουν ως παραμύθια.
• Φόβος ότι μπορεί να υπάρξει αντίδραση από τον νταή.
• Νιώστε ταπεινωμένοι και μην θέλετε οι ενήλικες να ξέρουν τι λέγεται για αυτούς.
• Σκεφτείτε ότι οι ενήλικες μπορεί να τους κρίνουν ή να τους τιμωρούν επειδή δεν τηρούν τον εαυτό τους.
• Νιώθετε ήδη κοινωνικά απομονωμένοι και νομίζετε ότι κανείς δεν καταλαβαίνει ή δεν νοιάζεται.
• Φοβούνται την απόρριψη από τους συνομηλίκους τους που μπορεί να τους δείχνουν κάποια υποστήριξη ή να τους παρέχουν κάποια προστασία ⁽⁵⁾ .

Τέσσερα.Μάθετε στο παιδί σας να μην εκφοβίζει

Έχουμε αναφέρει πώς θα ακολουθήσουν τα παιδιά πρότυπα. Βεβαιωθείτε ότι η συμπεριφορά σας δίνει το καλό παράδειγμα.

Διδάξτε τους να μην διαδίδουν φήμες ή να μην ξεχωρίζουν παιδιά επειδή είναι διαφορετικά. Ενθαρρύνετε την ενσυναίσθηση με τους άλλους και αποθαρρύνετε τον εκφοβισμό με οποιονδήποτε τρόπο. Πείτε στο παιδί σας ότι δεν χρειάζεται να συγχωρεί τη συμπεριφορά ενός εκφοβιστή απλώς για να ταιριάζει.

Τα παιδιά πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι το να είσαι εκφοβιστής έχει συνέπειες στο σπίτι, στο σχολείο και στην κοινότητα. Μπορούν να χάσουν προνόμια και ακόμη και να αντιμετωπίσουν ποινικές διώξεις ⁽⁶⁾ .

5.Δώστε στο παιδί σας τα κατάλληλα εργαλεία

Εξοπλίζοντας το παιδί σας να αντιμετωπίσει τους νταήδες το βοηθά να αλλάξει την ισορροπία ισχύος. Εξάλλου, το αίσθημα δύναμης που αποκτά ένας νταής από τη συμπεριφορά του είναι αυτό που του δίνει το πάνω χέρι. Μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε στο παιδί σας να κάνει για να μειώσει τον εκφοβισμό περιλαμβάνουν:

• Περπατώντας μακριά:Όταν πλησιάζει ένας νταής, φύγετε. Μην αντιδράτε και μην απαντάτε. αυτό ψάχνουν.
• Πες τους να σταματήσουν:Οι νταήδες επιλέγουν άτομα που πιστεύουν ότι είναι αδύναμα. Να έχετε αυτοπεποίθηση και πείτε τους —με δυνατή φωνή— να σας αφήσουν ήσυχους και μετά φύγετε. Μπορεί να φοβάστε, αλλά μην τους το ξέρετε.
• Αφοπλίστε τους με λόγια:Απαντώντας με φράσεις όπως Ό,τι να 'ναι, Είναι αυτό το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε; ή πόσο καιρό σας πήρε για να το σκεφτείτε αυτό; μπορεί να αφοπλίσει έναν νταή. Κάντε την επιστροφή σας και μετά φύγετε.
• Χρησιμοποιήστε το χιούμορ για να διαχέετε μια κατάσταση:Εάν ένας νταής σας πει ότι τα ρούχα σας είναι ντεμοντέ ή το πρόσωπό σας είναι άσχημο, δείτε τα και γελάστε. Μπορείτε να συμφωνήσετε μαζί τους, να συνεχίσετε να γελάτε και να φύγετε. Θα μπορούσατε ακόμη και να γελάσετε κοιτώντας τους κατευθείαν και μετά να φύγετε χωρίς να λέτε τίποτα.
• Να έχεις ένα φιλαράκι:Οι νταήδες συχνά επιλέγουν κάποιον όταν είναι μόνοι τους. Έχετε μερικούς φίλους γύρω σας και αν ο νταής εξακολουθεί να νιώθει αρκετά γενναίος για να σας πάρει όλους, φύγετε σαν ομάδα.
• Αποφύγετε καταστάσεις:Οι νταήδες μπορεί να είναι τρομακτικοί. Αν νιώθετε φόβο, προσπαθήστε να αποφύγετε μέρη όπου ξέρετε ότι θα βρεθούν. Αυτό δεν σε κάνει δειλό - σε κάνει έξυπνο!
• Ζητήσετε βοήθεια:Το να ζητάς βοήθεια για να αντιμετωπίσεις έναν νταή δεν λέει παραμύθια. Παρόλο που είναι τρομακτικό, το να μοιραστείτε την εμπειρία σας θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα. Μιλήστε με τους γονείς σας, έναν δάσκαλο ή έναν άλλο ενήλικα που εμπιστεύεστε, ειδικά εάν ο εκφοβισμός είναι σωματικός ⁽⁷⁾ .

6.Ενισχύστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας

Ένα παιδί που ενθαρρύνεται και γαλουχείται είναι πιθανό να έχει περισσότερη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Αυτό μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να υποστούν εκφοβισμό.

Τα παιδιά που συμμετέχουν σε δραστηριότητες που αγαπούν μπορούν επίσης να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Αυτό μπορεί να είναι να παίζεις ένα όργανο, να μαγειρεύεις, να παίζεις μπάλα ή να χορεύεις.

Η επιτυχία τους στο χόμπι που έχουν επιλέξει θα τους δώσει μια αίσθηση επιτυχίας. Η τεχνογνωσία που θα αποκτήσουν θα τους κάνει να νιώθουν περήφανοι για τον εαυτό τους και θα τους βοηθήσει να συνδεθούν με άλλα παιδιά ⁽⁸⁾ .

Άλλες σχολικές δραστηριότητες μπορούν επίσης να βοηθήσουν ένα παιδί να αισθανθεί συμμετοχή και να οικοδομήσει φιλίες. Η συμμετοχή σε μια σχολική λέσχη που τους ενδιαφέρει, ο εθελοντισμός, η συμμετοχή σε μια σχολική παράσταση ή ο αθλητισμός είναι μερικές μόνο ιδέες. Το να έχετε φίλους με τα ίδια ενδιαφέροντα μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τους νταήδες μακριά.

7.Συμμετέχετε

Μπορείτε να μείνετε ενημερωμένοι για το τι συμβαίνει στο σχολείο του παιδιού σας, συμμετέχοντας. Πηγαίνετε σε σχολικές εκδηλώσεις και ακόμη και εθελοντικά να βοηθήσετε.

Υπάρχουν απλοί τρόποι με τους οποίους οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να ενημερώνονται για τη ζωή των παιδιών. Γνωρίστε τους γονείς των φίλων του παιδιού σας και προσπαθήστε να συναντήσετε δασκάλους και συμβούλους.

Όταν έρχονται στο σπίτι ενημερωτικά δελτία τάξης ή σχολικά φυλλάδια, φροντίστε να τα διαβάσετε. Μιλήστε για αυτά με τα παιδιά σας, ώστε να ξέρουν ότι ενδιαφέρεστε ⁽⁹⁾ .

Σας βοηθά να γνωρίζετε τις πολιτικές του σχολείου για τον εκφοβισμό.

8.Αναφορά εκφοβισμού

Γνωρίζοντας πώς αντιμετωπίζεται ο εκφοβισμός στο σχολείο του παιδιού σας θα σας επιτρέψει να γνωρίζετε με ποιον να επικοινωνήσετε σε περίπτωση περιστατικού. Θα θέσει επίσης σαφείς προσδοκίες για το πώς το σχολείο μπορεί να χειριστεί την κατάσταση.

Μίλα

Τα περιστατικά εκφοβισμού θα πρέπει πάντα να αναφέρονται. Ζητήστε να συναντηθείτε με το προσωπικό του σχολείου και να έχετε μια συνάντηση πρόσωπο με πρόσωπο. Αυτό δείχνει τη δέσμευσή σας να δείτε την κατάσταση να επιλύεται.

Δυστυχώς, τα σχολεία δεν μπορούν να αποτρέψουν τον εκφοβισμό να συμβαίνει συνεχώς και οι γονείς δεν πρέπει να το περιμένουν αυτό.

Αυτό που μπορούν να κάνουν τα σχολεία, ωστόσο, είναι να υιοθετήσουν μια προληπτική προσέγγιση στον εκφοβισμό. Θα έχετε δίκιο να περιμένετε από ένα σχολείο να το αντιμετωπίσει γρήγορα, αποτελεσματικά και αποφασιστικά όταν συμβεί.

Η διοίκηση του σχολείου πρέπει να έχει κατευθυντήριες γραμμές και πολιτικές. Αυτά θα πρέπει να περιλαμβάνουν τη διερεύνηση των ανησυχιών των γονέων και την ενημέρωση τους για το τι σκοπεύουν να κάνουν για να διορθώσουν την κατάσταση.

Δεν πρέπει να έχουν μια συνάντηση με τον νταή και το παιδί που έχει δεχτεί εκφοβισμό μαζί. Αυτό θα μπορούσε να είναι τόσο εκφοβιστικό όσο και ενοχλητικό για το θύμα.

Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί μια συνάντηση με το παιδί που εκφοβίζεται για να το καθησυχάσει για τις ενέργειες του σχολείου για να σταματήσει τη δοκιμασία. Θα πρέπει να τεθεί σε εφαρμογή ένα σχέδιο που θα προστατεύει το παιδί και όπου τα μέλη του προσωπικού έχουν τα μάτια τους ανοιχτά για περαιτέρω εκφοβισμό.

Το παιδί ή τα παιδιά που πραγματοποιούν τον εκφοβισμό θα πρέπει επίσης να έχουν μια συνάντηση με ένα ανώτερο μέλος του προσωπικού του σχολείου. Θα πρέπει να τους γίνει σαφές ότι ο εκφοβισμός δεν είναι αποδεκτή συμπεριφορά.

Πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι θα υπάρξουν συνέπειες εάν συνεχιστεί — οι γονείς τους θα ειδοποιηθούν και θα αφαιρεθούν τα προνόμια.

Τόσο οι γονείς όσο και το σχολείο θα πρέπει να φροντίσουν ώστε το παιδί που εκφοβίζεται να μην αισθάνεται ότι φταίει. Δεν πρέπει να τους κάνει να πιστεύουν ότι ήταν υπεύθυνοι.

Υπάρχουν περιπτώσεις που οι πράξεις ενός παιδιού που εκφοβίζεται τίθενται υπό αμφισβήτηση. Ίσως δεν έχουν κοινωνικές δεξιότητες και θεωρούνται ενοχλητικοί, κάτι που μπορεί να εξηγήσει γιατί υπέστησαν εκφοβισμό. Αυτό δεν συγχωρεί ούτε δικαιολογεί τον εκφοβισμό και το θέμα πρέπει να τεθεί σε σχολικό σύμβουλο.

Θα πρέπει να δοθεί στο σχολείο εύλογος χρόνος για να αντιμετωπίσει τα ζητήματα που τέθηκαν. Πρέπει να ακούσουν και τις δύο πλευρές μιας ιστορίας για να εξακριβώσουν την αλήθεια. Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και μια εβδομάδα.

Εάν ο εκφοβισμός συνεχιστεί, ζητήστε συνάντηση ή γράψτε στον διευθυντή του σχολείου. Εάν αυτό αποτύχει ή εάν η διοίκηση δεν θέλει ή δεν μπορεί να σταματήσει τον εκφοβισμό, θα πρέπει να γράψετε στον διευθυντή του σχολείου.

Κι αν συνεχιστεί

Εάν οι επανειλημμένες προσπάθειές σας να διορθώσετε το πρόβλημα αποτύχουν, τότε είναι συνετό να αποσύρετε το παιδί σας από το σχολείο. Η εύρεση ενός νέου σχολείου μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά αξίζει τον κόπο για την εκπαίδευση και την ασφάλεια του παιδιού σας.

Ό,τι κι αν κάνετε, μην φοβάστε να είστε επίμονοι. Η ασφάλεια του παιδιού σας είναι το πιο σημαντικό πράγμα και οι γονείς πρέπει να εγείρουν ανησυχίες σχετικά με τον εκφοβισμό ώστε να μπορούν να αντιμετωπιστούν ⁽¹⁰⁾ .

9.Πρέπει να τεθούν τεχνολογικά όρια

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι μια ανησυχία, καθώς τα περισσότερα παιδιά έχουν πρόσβαση σε κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές καιδισκίαστην εποχή μας. Τα ποσοστά επικράτησης αυτού του τύπου εκφοβισμού πέφτουν μεταξύ 1 και 41 τοις εκατό για τη διάπραξη και 3 έως 72 τοις εκατό για τη θυματοποίηση. Υπάρχουν επίσης περίπου δύο έως 16 τοις εκατό των παιδιών που διαπράττουν και είναι θύματα ^{(έντεκα)} .

Μιλήστε στο παιδί σας για τον διαδικτυακό εκφοβισμό και πείτε του να μην προωθήσει ή να απαντήσει σε τυχόν απειλητικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μηνύματα.

Βεβαιωθείτε ότι ο υπολογιστής του παιδιού σας έχει το κατάλληλο φίλτρο που είναι κατάλληλο για την ηλικία του. Προσθέστε τους ως φίλους στο Twitter, το Instagram, το Snapchat ή το Facebook, ώστε να μπορείτε να δείτε τι συμβαίνει.

Εάν είναι δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι ο μόνος υπολογιστής στον οποίο έχουν πρόσβαση είναι η οικογενειακή συσκευή που έχει ρυθμιστεί σε εμφανές σημείο στο σπίτι σας. Αυτό θα είναιπιο εύκολο στην παρακολούθηση.

Όταν επιτρέπετε στο παιδί σας να έχει κινητό τηλέφωνο, ενημερώστε του ότι θα ελέγξετε τα κείμενά του. Μπορείτε επίσης να αποφασίσετε εάν θα αποκτήσετε ή όχι ένα τηλέφωνο με κάμερα. Κρατώντας το τηλέφωνο του παιδιού σας σε ένα μέρος μακριά από τα δωμάτιά του μια συγκεκριμένη ώρα τη νύχτα μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των ακατάλληλων μηνυμάτων ή του εκφοβισμού.

Εάν εμφανιστεί διαδικτυακός εκφοβισμός, αναφέρετέ το στο σχολείο και βεβαιωθείτε ότι έχει παρακολουθηθεί και αντιμετωπιστεί. Θυμηθείτε να καταγράψετε περιπτώσεις υβριστικών κειμένων, μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή αναρτήσεων εάν χρειαστείτε τις λεπτομέρειες αργότερα.

Τα απειλητικά μηνύματα ή αυτά που είναι σεξουαλικά ακατάλληλα θα πρέπει να αναφέρονται στην αστυνομία.

10.Συνδεθείτε με άλλους για να σταματήσετε τον εκφοβισμό

Ο εκφοβισμός μπορεί να συμβεί σε πολλά μέρη εκτός σχολικού περιβάλλοντος, όπως στο δρόμο, στο εμπορικό κέντρο ή σε μια λέσχη νέων. Απαιτείται επίσης κοινοτική υποστήριξη για την πρόληψη του εκφοβισμού.

Οποιοσδήποτε εργάζεται με παιδιά στην κοινότητα μπορεί να μεταφέρει μηνύματα κατά του εκφοβισμού—όσα περισσότερα παιδιά ακούν αυτά τα μηνύματα, τόσο το καλύτερο.

Τοπικοί σύλλογοι που συνεργάζονται με παιδιά και γονείς μπορούν να βοηθήσουν. Άλλα άτομα που εμπλέκονται περιλαμβάνουν αξιωματικούς επιβολής του νόμου, ενώσεις γειτονιάς, ειδικούς ψυχικής υγείας, τοπικές επιχειρήσεις και εκκλησιαστικές οργανώσεις. Οποιοσδήποτε από αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να γίνει μάρτυρας εκφοβισμού και μαζί μπορείτε να βρείτε στοχευμένες λύσεις.

Θα μπορούσατε να ενθαρρύνετε τους εφήβους να βοηθήσουν τα μικρότερα παιδιά να εφαρμόσουν συμπεριφορές κατά του εκφοβισμού.

Μόλις εντοπίσετε τομείς στους οποίους μπορούν να βοηθήσουν οι ομάδες της κοινότητας, θα πρέπει να εξετάσετε τα δυνατά σας σημεία και πού μπορούν να εφαρμοστούν καλύτερα. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια τοπική έρευνα γνώμης για να προσδιορίσετε πού συμβαίνει ο εκφοβισμός και πώς αντιμετωπίζεται και αντιμετωπίζεται.

Μόλις η κοινότητα κατανοήσει το πρόβλημα, χρησιμοποιήστε ένα κοινό όραμα για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης του. Ενθαρρύνετε όσους διαθέτουν τα μέσα όπως το τοπικό ραδιόφωνο, η τηλεόραση, οι ιστότοποι και οι εφημερίδες να προωθήσουν το μήνυμα κατά του εκφοβισμού.

Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο για να δείτε εάν τα σχέδιά σας λειτουργούν. Εάν όχι, τροποποιήστε τα για να τα κάνετε πιο αποτελεσματικά.

---

Τελικές σκέψεις

Είναι δύσκολο να ανακαλύψεις ότι το παιδί σου υφίσταται εκφοβισμό ή κατηγορείται ότι είναι νταής. Αναμφίβολα θα έχετε πολλά ανάμεικτα συναισθήματα και μπορεί να κατηγορήσετε τον εαυτό σας με κάποιο τρόπο.

Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να το αποτρέψετε από το να συμβεί. Τα σχολεία είναι επίσης πιο ευαισθητοποιημένα και υποστηρικτικά από ποτέ όσον αφορά την αντιμετώπιση περιπτώσεων εκφοβισμού.

Διδάσκοντας το παιδί σας να σέβεται τον εαυτό του και τους άλλους από μικρή ηλικία μπορεί να αποτρέψει τον εκφοβισμό καθώς μεγαλώνει. Δείξτε τους τι συνιστά καλή συμπεριφορά.

Ως γονιός, να είστε υποστηρικτικοί και με ενσυναίσθηση στο παιδί σας. Θυμηθείτε, δώστε ένα καλό παράδειγμα για να ακολουθήσουν. Τα μικρά μάτια και τα αυτιά δεν χάνουν πολλά.