Τρόπος αντιμετώπισης με άπορους φίλους: Αποφυγή ατόμων με προσκολλημένη συμπεριφορά χωρίς να είναι αγενής

Πώς να χειριστείτε τους άπορους φίλους; Η ενασχόληση με τους προσκολλημένους φίλους είναι δύσκολη γιατί θα θέλατε ιδανικά να σταματήσουν την άπορη συμπεριφορά τους χωρίς να διακινδυνεύσουν τη φιλία σας.

Είναι περίπλοκο επειδή δεν θέλετε να φαίνετε αγενείς, χωρίς να λαμβάνετε κλήσεις, να μην απαντάτε σε κείμενα και να χρησιμοποιείτε κουβέντα για να αποφύγετε τη συνάντηση με τέτοια άτομα. Αυτή η ανάρτηση περιγράφει πώς μπορείτε να κρατήσετε έναν άπορο φίλο σε απόσταση, χωρίς να τον κάνει να νιώθει άσχημα.

1) Μην απαντήσετε αμέσως σε μηνύματα κειμένου

Αποφύγετε τον επείγοντα χαρακτήρα της συμπεριφοράς του άπορου φίλου σας καθυστερώντας σκόπιμα την απάντησή σας σε μηνύματα κειμένου. Περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα πριν στείλετε την απάντησή σας και μην δίνετε δικαιολογίες για απάντηση αργά.

Εν τω μεταξύ, αν ο άπορος φίλος σας καλέσει και ρωτήσει γιατί δεν έχετε απαντήσει ακόμη, πείτε ότι ήσασταν απασχολημένοι με κάτι σημαντικό. Αυτό θα πρέπει να στείλει ένα ισχυρό μήνυμα ότι έχετε άλλες προτεραιότητες στη ζωή σας.

2) Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να λαμβάνετε όλες τις κλήσεις από τον άπορο φίλο σας: Καλέστε ξανά αργότερα

Εάν κάνετε κάτι σημαντικό όταν σας καλέσει ο άπορος φίλος σας την επόμενη φορά, μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι να το παραλάβετε. Αφήστε το να συνεχίσει στο φωνητικό ταχυδρομείο. Εάν είναι κάτι επείγον, ο φίλος σας θα αφήσει ένα μήνυμα.

Το να μην λαμβάνετε κλήσεις είναι ένας άλλος τρόπος για να δείξετε στον φίλο σας ότι δεν είστε ελεύθεροι όλη την ώρα σύμφωνα με την ευκολία του. Μερικές αναπάντητες κλήσεις πρέπει να είναι αρκετές για να στείλουν ένα λεπτό μήνυμα.

3) Σταματήστε να βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άπορου φίλου σας

Εάν βάζετε πάντα τον εαυτό σας στα παπούτσια του φίλου σας, κάνετε ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν ασχολούνται με προσκολλημένες προσωπικότητες.

Είναι καλό να ανησυχείτε για τους άλλους ανθρώπους, αλλά υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να είστε καλοί και να είστε καλοί στο βαθμό που άλλοι σας εκμεταλλεύονται. Μην περάσετε αυτή τη γραμμή. Αυτός θα μπορούσε να είναι ο λόγος για τον οποίο ο φίλος σας έχει προσκολληθεί αρχικά.

4) Μην αισθάνεστε ένοχοι εάν δεν μπορείτε να κάνετε παρέα με τον άπορο φίλο σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποκύπτουν στις ιδιοτροπίες και τις φαντασίες ενός άπορου φίλου, επειδή αισθάνονται τρομερά ένοχοι αν δεν μπορούν να κάνουν παρέα μαζί τους. Αυτό το αίσθημα ενοχής είναι εντελώς περιττό.

Κάθε φορά που έχετε πόνους ενοχής, θυμηθείτε ότι άλλοι άνθρωποι δεν θα κάνουν παρέα μαζί σας αν δεν το θέλουν. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε ένοχοι όταν κάνετε το ίδιο πράγμα. Αυτή η μικρή σκέψη αυτοβοήθειας θα σας κάνει ψυχικά ισχυρότερους και θα σας βοηθήσει να αποφύγετε να γλιστρήσετε.

5) Πείτε όχι: Μην ανησυχείτε για τις συνέπειες του αριθ

Την επόμενη φορά θα βρεθείτε να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε απλώς και μόνο επειδή ανησυχείτε για τις συνέπειες που ακολουθούν μια άρνηση, πάρτε μια βαθιά ανάσα και σκεφτείτε τα ακόλουθα.

• Ποιο είναι το χειρότερο που μπορεί να πάει στραβά αν λέω όχι
• Πιστεύουν οι άλλοι πριν λένε όχι σε εσάς

Αυτές οι ερωτήσεις θα σας κάνουν να συνειδητοποιήσετε ότι όλες οι τρελές σκέψεις στο μυαλό σας και ο φόβος να λέτε όχι είναι σχεδόν αβάσιμες. Ο καθένας έχει τις δικές του προτιμήσεις και επιλογές, όπως και εσείς. Εάν δεν θέλετε να ικανοποιήσετε τα αιτήματα του φίλου σας που χρειάζονται, βάλτε το πόδι σας κάτω και πείτε όχι.

6) Εισαγάγετε τον άπορο φίλο σας σε έναν άλλο φίλο

Ένας αναιδής τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν άπορο φίλο είναι να τον παρουσιάσετε σε έναν από τους άλλους φίλους σας που είναι εξίσου προσκολλημένος. Παίξτε έναν ταιριασμένο ραντεβού και εισαγάγετε τις δύο προσωπικότητες που έχουν την ίδια σκέψη όταν χαλαρώνετε κάπου.

Εάν όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, οι δύο θα το χτυπήσουν αμέσως. Καθώς περνούν μέρες και εβδομάδες, αρχίστε απαλά να αποσύρετε την παρουσία σας και αφήστε τους δύο νέους φίλους να ασχοληθούν με τους τρόπους που χρειάζονται ο ένας τον άλλον.

7) Ενημερώστε τον άπορο φίλο σας για το πώς μπορείτε να κάνετε παρέα με τους άλλους φίλους σας

Πείτε στον άπορο φίλο σας ότι δεν μπορείτε να κάνετε παρέα γιατί έχετε ήδη κάνει σχέδια με μερικούς από τους άλλους φίλους σας. Κάνετε αυτό μερικές φορές στη σειρά. Θα πρέπει να είναι αρκετό για να ενημερώσετε τον φίλο σας ότι δεν είστε αποκλειστικοί.

Αυτή η δικαιολογία κινδυνεύει να ενοχλήσει τον άπορο φίλο σας. Μπορεί να αισθάνεται προσβλητικός επειδή επιλέγετε να κάνετε παρέα με κάποιον άλλο. Αυτός είναι ένας κίνδυνος που πρέπει να αναλάβετε εάν είστε αποφασισμένοι να ορίσετε τα όρια στη φιλία σας.

8) Κρατήστε τον εαυτό σας απασχολημένο: Πάρτε το μυαλό σας μακριά από την τοξική σας φιλία

Τοξικές φιλίες με ανθρώπους που είναι προσκολλημένοι μπορεί να σας δυσκολεύουν από συναισθηματική άποψη. Τέτοιες σχέσεις θα σας ενοχλήσουν με το άγχος ότι πρέπει να αποφύγετε τις κλήσεις κάποιου και να πρέπει να ψέψετε στους ανθρώπους σχετικά με τη μη διαθεσιμότητα σας.

Ο ευκολότερος τρόπος αντιμετώπισης της αρνητικής ατμόσφαιρας γύρω από μια τέτοια φιλία είναι να διατηρείτε τον εαυτό σας απασχολημένο. Βυθιστείτε στην εργασία ή τις σπουδές. Κάντε κάτι που είναι εξαιρετικά παραγωγικό και πολύ ενδιαφέρον. Θα σας βοηθήσει να πάρετε το μυαλό σας μακριά από το δράμα που σχετίζεται με την αντιμετώπιση μιας προσκολλημένης προσωπικότητας.

9) Ενημερώστε τον άπορο φίλο σας για το πολυάσχολο πρόγραμμά σας: Ενημερωθείτε σχετικά με τις προτεραιότητές σας

Μερικοί άνθρωποι απλώς δεν καταλαβαίνουν τις λεπτές πινακίδες και πρέπει να το εξηγήσεις για αυτά. Εάν αυτό ακούγεται σαν τον άπορο φίλο σας, ίσως χρειαστεί να αναλάβετε τον κίνδυνο να ακούσετε λίγο αγενή και να είστε εκ των προτέρων σχετικά με τις προτεραιότητες και τις δεσμεύσεις σας.

Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε απευθείας στον φίλο σας ότι επιβαρύνεστε με επιπλέον μαθήματα στο uni για τις επόμενες δύο εβδομάδες. Μην αφήνετε περιθώρια για παρεξηγήσεις και να είστε άμεσοι καθώς λέτε στον φίλο σας ότι δεν θα έχετε ούτε ένα λεπτό να κολλήσετε μαζί.

10) Χρησιμοποιήστε το ταξίδι ως δικαιολογία για να επιστρέψετε αμέσως ο φίλος σας για μεγαλύτερες περιόδους

Εάν εσείς και ο φίλος σας δεν είστε στο ίδιο κολέγιο, σχολείο ή γραφείο, χρησιμοποιήστε τα ταξίδια ως μια γρήγορη και εύκολη δικαιολογία για να αποκρούσετε την άπορη συμπεριφορά για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα.

Για παράδειγμα, πείτε στον φίλο σας ότι ταξιδεύετε διακρατικά. Αυτό θα σας κάνει να μην είστε διαθέσιμοι για τους επόμενους δύο μήνες. Εν τω μεταξύ, εάν τυχαίνει να συναντήσετε τον άπορο φίλο σας, κρατήστε ένα πρόσωπο πόκερ και πείτε ότι έπρεπε να πετάξετε επειγόντως επειδή κάποιος στην οικογένειά σας δεν ήταν καλά.

Αυτή δεν είναι μια μόνιμη λύση για την άπορη συμπεριφορά του φίλου σας. Αλλά είναι μια άμεση λύση και ένας εύκολος τρόπος για να μείνετε μακριά από κάποιον εάν έχετε σημαντικά πράγματα, όπως εξετάσεις στο κολέγιο ή αυξάνοντας τον φόρτο εργασίας κατά τη λήξη του οικονομικού έτους.

11) Πτώση λεπτών συμβουλών: Πείτε στο φίλο σας πώς μισείτε ανθρώπους που είναι προσκολλημένοι

Δώστε στον άπορο φίλο σας λίγη τροφή για σκέψη, λέγοντάς του πραγματικά πώς μισείτε τους ανθρώπους που είναι προσκολλημένοι. Υφαντά αυτό το ύφασμα στις συνηθισμένες συνομιλίες σας, έτσι ώστε ο φίλος σας μπορεί να κάνει κάποια ενδοσκόπηση.

Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι ο φίλος σας σας λέει κουτσομπολιά για τα προβλήματα σχέσης ενός ζευγαριού όπου ένας από τους συνεργάτες παίρνει υπερβολικά ανάγκη. Πείτε αμέσως 'Δεν το μισείς όταν οι άνθρωποι γίνονται προσκολλημένοι, είναι δύσκολο γιατί δεν μπορείς να τους πεις να υποχωρήσουν άμεσα, έτσι;' Αλλάξτε τον φωνητικό σας τόνο για να δώσετε έμφαση στο τελευταίο μέρος αυτής της πρότασης.

Η ξαφνική αλλαγή του τόνου σας θα είναι αρκετή για να τραβήξει την προσοχή του φίλου σας. Εάν ειπωθεί την κατάλληλη στιγμή και με τον σωστό τρόπο, το λεπτό μήνυμά σας θα πρέπει να κάνει τον φίλο σας να σκεφτεί τη δική του συμπεριφορά.

12) Καθορίστε τις προτεραιότητές σας: Αποφασίστε για το μέλλον της φιλίας σας

Έρχεται ένα σημείο σε όλες τις σχέσεις όταν πρέπει να αποτιμήσετε και να αποφασίσετε εάν τα προβλήματα αξίζουν ανεκτά. Αργά ή γρήγορα, θα πρέπει να λάβετε αυτήν την απογοητευτική απόφαση και για τη φιλία σας. Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη προτού τερματίσετε τη φιλία σας.

• Είναι οι άποροι τρόποι του φίλου σας να σας επηρεάζουν συναισθηματικά
• Αισθάνεστε ότι ο φίλος σας σας έχει πάρει δεδομένο και αυτός ή αυτή γίνεται πιο ώθηση μέρα με τη μέρα
• Έχετε δοκιμάσει το καλύτερό σας για να ορίσετε όρια στη φιλία σας
• Έχετε εξαντλήσει κάθε πιθανό τρόπο να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε αυτήν την ενοχλητική συμπεριφορά
• Αξίζει να σωθεί η φιλία σας

Η σκέψη για αυτά τα πράγματα θα σας δώσει περισσότερη σαφήνεια και θα σας βοηθήσει να λάβετε σταθερή στάση. Να θυμάστε πάντα ότι οι φιλίες που σπάνε δεν μπορούν ποτέ να είναι οι ίδιες ξανά.