Πώς να ενεργείτε κρύο και απομακρυσμένο

Το σύμπαν είναι εντάξει χωρίς εσένα
Το σύμπαν είναι εντάξει χωρίς εσένα | Πηγή

Από τη σκόνη, στη σκόνη

Η ανθρώπινη κατάστασή μας καθιστά την αγάπη και τις ουσιαστικές σχέσεις απίστευτα σημαντικές. Το σύμπαν μπορεί να είναι ένα κρύο μέρος, οπότε είναι καλό να έχουμε μερικούς θερμούς φίλους. Είμαστε, τελικά, θηλαστικά. Είμαστε ζεστά, ασαφή πλάσματα, σε αντίθεση με τις πολλές ποικιλίες πιθήκων που κατοικούν στο τροπικό δάσος της Βραζιλίας.

Αλλά σε αντίθεση με τους πιθήκους, εμείς οι άνθρωποι έχουμε τη δυνατότητα να γνωρίζουμε ότι κανένας από εμάς δεν είναι τόσο σημαντικός στο μεγάλο σχέδιο των πραγμάτων. Ζούμε σε ένα βράχο 4,54 δισεκατομμυρίων ετών σε ένα σύμπαν 13,8 δισεκατομμυρίων ετών. Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλα και κακά πιστεύουμε ότι είμαστε όταν χτυπάμε τα στήθη μας και κάνουμε πολλούς θορύβους στο φεγγάρι, η κοσμική παράσταση θα συνεχιστεί χωρίς εμάς όταν φύγουμε.

Μου αρέσει να βλέπω ντοκιμαντέρ για πιθήκους και πιθήκους. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά υπο-είδη πιθήκων και πιθήκων και κάθε είδος έχει το δικό του ιδιαίτερο είδος προσωπικότητας. Το αγαπημένο μου πρωτεύον είναι ο πίθηκος bonobo. Οι Μπονόμπο και οι χιμπατζήδες είναι οι στενά συνδεδεμένοι εξελικτικοί ξάδελφοί μας. Θα εντυπωσιαστείτε από τις πολλές ομοιότητες που μοιραζόμαστε από κοινού με τα bonobos αν παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο. Η ανθρώπινη καλοσύνη και η παιχνιδιάρικη διάθεση που επιδεικνύουν ο ένας στον άλλον είναι ξεκαρδιστική και γοητευτική.



Είναι σημαντικό να έχουμε ουσιαστικές, οικείες σχέσεις

Όπως οι πίθηκοι bonobo, τα ανθρώπινα όντα είναι κοινωνικά πλάσματα. Όλοι πρέπει να ανήκουμε σε μια ομάδα και πρέπει να νιώθουμε αγαπημένοι, αγαπημένοι, σεβαστοί κ.λπ. Γιατί λοιπόν να μην φτάσουμε και να γνωριστούμε; Οι ποιοτικές φιλίες μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή σας. Κάθε ευκαιρία να κάνεις φίλους είναι μια ευκαιρία να μάθεις κάτι νέο. Ο καθένας έχει μια μοναδική προοπτική στη ζωή και ο καθένας που γνωρίζει γνωρίζει κάτι που δεν γνωρίζετε. Αυτό είναι που κάνει το HubPages τόσο ενδιαφέρον. Άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα συνδέονται και μοιράζονται τις εμπειρίες τους με τον κόσμο. Έτσι, τις περισσότερες φορές είναι κοινωνική, ζεστή και φιλική αποδίδει.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις όπου θα ήταν καλύτερα να παραμείνετε ελαφρώς απομακρυσμένοι. Επίσης, το να μάθετε πώς να παραμείνετε δροσεροί υπό πίεση μπορεί να σας βοηθήσει να επιβιώσετε σε αγχωτικό ή έντονο περιβάλλον.

Υποθαλάσσιο θάλαμο ελέγχου
Υποθαλάσσιο θάλαμο ελέγχου | Πηγή

Το να είσαι απομακρυσμένος δεν είναι απαραίτητα το ίδιο με το να είσαι αγενής

Όλοι θέλουμε να αμφισβητούμε. Η υπέρβαση των εμποδίων μας κάνει να νιώθουμε καλά. Όλοι αισθανόμαστε την ανάγκη να ωθήσουμε τον εαυτό μας, να μεγαλώσουμε και να αναπτύξουμε το ανθρώπινο δυναμικό μας. Μερικές φορές είναι απαραίτητο να γυρίσετε προς τα μέσα, να αγνοήσετε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς και να οργωθούν προς τα εμπρός ανεξάρτητα.

Για παράδειγμα, για πέντε χρόνια ήμουν μέλος του πληρώματος σε ένα υποβρύχιο. Αφού ολοκλήρωσα όλα τα προσόντα και την εκπαίδευσή μου, στάθηκα στο δωμάτιο ελέγχου και βοήθησα τον αξιωματικό του καταστρώματος αναλύοντας πλησιάζοντας τα πλοία και κάνοντας προτάσεις μαθημάτων. Όμως, δεν βρισκόμουν απλώς στην αίθουσα ελέγχου την πρώτη ημέρα που έβαλα τα πόδια στο σκάφος. Έπρεπε πρώτα να πληρώσω τα τέλη μου.

Πριν μου επιτραπεί να κάνω τη δουλειά που εκπαιδεύτηκα να κάνω έπρεπε να κάνω πολύ πλύσιμο πιάτων, ζωγραφική στους τοίχους και τρίψιμο των δαπέδων. Τα πιο έμπειρα παιδιά μου έδωσαν έναν σκληρό χρόνο στην αρχή, αλλά ήταν όλα μέρος της διαδικασίας προπόνησης. Πρέπει να είσαι σκληρός για να είσαι υποβρύχιος. Εάν τραυματίσετε εύκολα τα συναισθήματά σας, δεν θα διαρκέσετε.

Κατάφερα να επιβιώσω και να προωθηθώ αρκετές φορές επειδή διατήρησα υγιείς εργασιακές σχέσεις με όλους ανεξάρτητα από την κατάσταση που βρισκόμουν. Η παραμονή ευγενική και ελαφρώς απομακρυσμένη με βοήθησε να μείνω έξω από το πρόβλημα και να αποφύγω τις συγκρούσεις. Όταν η ευγένεια απέτυχε, η χρήση της προσέγγισης «κρύος ώμος» λειτούργησε αρκετά καλά για μένα. «Αν δεν έχεις τίποτα ωραίο να πεις, μην πεις τίποτα», όπως λέει η παροιμία.

Ένας καλός ορισμός της λέξης «απόμακρος».

Είναι καλό να διατηρείτε μια συγκεκριμένη απόσταση ανάμεσα σε εσάς και τους συναδέλφους σας;

Η λέξη «απομακρυσμένη» έχει αρνητική έννοια, αλλά η απομόνωση δεν είναι απαραιτήτως ανεπιθύμητη ποιότητα σε ορισμένα επαγγέλματα. Οι προγραμματιστές υπολογιστών, για παράδειγμα, είναι πασίγνωστοι. Αλλά η δουλειά τους απαιτεί να συγκεντρωθούν και να σκεφτούν βαθιά περίπλοκα προβλήματα. Εάν οι προγραμματιστές κάνουν παρέα γύρω από το watercooler όλη την ημέρα, θα χάσουν τις προθεσμίες τους. Στα περισσότερα επαγγέλματα, η ομαδική εργασία είναι απαραίτητη. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν κρύο και απομακρυσμένο πυροσβέστη, για παράδειγμα. Δεν θα είχα ποτέ διαρκέσει στο υποβρύχιο αν έπαιζα κρύο και απομακρυσμένο όλη την ώρα. Όμως, η ικανότητά μου να είμαι κρύος και απομακρυσμένος αποδείχθηκε χρήσιμη σε ορισμένες περιπτώσεις.

Θα λέγατε ναι σε έναν γάμο ευκολίας;

  • Ναί
  • Δεν

Παγωμένοι γάμοι ευκολίας

Οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε έναν «γάμο ευκολίας» σκοπίμως επιλέγουν να παραμείνουν κρύοι και απομακρυσμένοι μεταξύ τους. Οι πολιτικοί μερικές φορές παντρεύονται για να βοηθήσουν την καριέρα του άλλου, για παράδειγμα. Μερικοί άνθρωποι παντρεύονται για οικονομικούς λόγους ή για να εκμεταλλευτούν κάποιο νομικό κενό. Η επιλογή να παραμείνει κρύο και απομακρυσμένη μπορεί να είναι μια πρακτική πορεία δράσης μερικές φορές για μερικούς ανθρώπους. Ωστόσο, προσωπικά πιστεύω ότι όσοι ενεργούν κρύα και απομακρυσμένοι συνεχώς χάνουν τη ζωή τους.

Επίπεδα συνείδησης σύμφωνα με τον Michio Kaku

Επίπεδο Είδος Παράμετρος Δομή εγκεφάλου
0 Φυτά Θερμοκρασία / Κυρ ΟΧΙ
ένας Ερπετά Κίνηση / χωρική επίγνωση Εγκεφαλικό επεισόδιο
δύο Θηλαστικά Κοινωνικές σχέσεις Limbic σύστημα
3 Του ανθρώπου Αντίληψη του χρόνου Προμετωπιαίος φλοιός

Ο τρόπος που αλληλεπιδράτε επηρεάζει το μέλλον

Τα ζώα πιθανώς δεν μπορούν συνειδητά να επιλέξουν να απομακρυνθούν από το πακέτο τους. Σε άλλα είδη, τα ένστικτα διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο στον τρόπο αλληλεπίδρασης των ατόμων. Εμείς οι άνθρωποι έχουμε τη δυνατότητα να επιλέξουμε συνειδητά τον τρόπο αλληλεπίδρασης (ή όχι αλληλεπίδρασης) με άλλους. Μπορούμε να επιλέξουμε να κάνουμε φίλους στη δουλειά, αλλά κάτι τέτοιο μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να παίρνουμε μέρος όταν υπάρχει σύγκρουση. Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να μην είσαι κρύος και απομακρυσμένος, αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι υπάρχουν ανάποδα και μειονεκτήματα σε κάθε δράση.

Στο βραβευμένο βιβλίο του Το μέλλον του νου, Ο φυσικός Michio Kaku περιέγραψε τη θεωρία συνείδησης χωροχρόνου. Σύμφωνα με τον Kaku, η ικανότητά μας να αντιλαμβανόμαστε τον χρόνο (ειδικά το μέλλον) είναι μια πιο ανεπτυγμένη μορφή σκέψης σε σύγκριση με την ικανότητά μας να αντιδρούμε σε κοινωνικές καταστάσεις με αυτόματο τρόπο.

Με ποιον θα προτιμούσατε να εργαστείτε;

  • Ένας ανίκανος / τεμπέλης φίλος
  • Ένας απομακρυσμένος συνεργάτης που δεν μιλά ποτέ

Εργασιακά περιβάλλοντα

Από την εμπειρία μου, έχω διαπιστώσει ότι οι αγχωτικές εργασιακές καταστάσεις τείνουν να προκαλούν διαπροσωπικό δράμα. Εάν η δουλειά σας είναι αγχωτική, μπορεί να είναι συνετό να παραμείνετε ελαφρώς μακριά. Εάν η δουλειά σας είναι διασκεδαστική, ωστόσο, είναι καλύτερα να κάνετε φίλους. Οι αγχωτικές δουλειές μπορεί να είναι ικανοποιητικές επειδή είναι προκλητικές, αλλά οι διασκεδαστικές δουλειές είναι ικανοποιητικές, επειδή μπορείτε να κοινωνικοποιήσετε περισσότερο.

Μέσα στο παγωμένο μπαρ στο Chalet Ruka Peak στη Ruka της Φινλανδίας
Μέσα στο παγωμένο μπαρ στο Chalet Ruka Peak στη Ruka της Φινλανδίας | Πηγή

Πότε πρέπει να δράσετε κρύα

Το να ενεργείς κρύο πρέπει να είναι η τελευταία πορεία δράσης σου. Είναι πολύ πιο σοφό να διατηρείτε τουλάχιστον ένα καπλαμά της εγκάρδιας ανά πάσα στιγμή. Όμως, μπορεί κάποια μέρα να βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου θα χρειαστεί να διακόψετε τις «διπλωματικές σχέσεις» με έναν συνάδελφο. Για παράδειγμα, τι γίνεται αν ο συνάδελφός σας προσπαθήσει να σας κατηγορήσει για κάτι που δεν κάνατε; Σε αυτούς τους τύπους καταστάσεων μπορεί να είναι συνετό να αφήσετε το πάγωμα. Μερικές φορές η καλύτερη πορεία δράσης είναι να σταματήσετε να μιλάτε με το άτομο που σας πέταξε κάτω από το λεωφορείο. Σε τελική ανάλυση, αν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε κάποιον, γιατί να τον ενοχλήσετε καθόλου αν μπορείτε να το αποφύγετε;

Γίνετε κρύοι και απομακρυσμένοι μόνο όταν αποτύχουν όλες οι άλλες στρατηγικές για την αντιμετώπιση των ανθρώπων. Μόλις αποφασίσετε να είστε κρύοι και σιωπηλοί, μπορεί να είναι δύσκολο ή ακόμα και αδύνατο να σπάσετε τον πάγο αργότερα. Η άρνηση να μιλήσετε με κάποιον θα προκαλέσει πιθανώς αυτό το άτομο σε δυσπιστία. Επιλέξτε μόνο να είστε κρύοι και απομακρυσμένοι εάν είστε εντάξει με αυτό το αποτέλεσμα.

Μπορεί να είναι δύσκολο απλά να παραμείνεις σιωπηλός όταν κάποιος προσπαθεί να μιλήσει μαζί σου. Η φυσική σας ώθηση είναι να ανταποκριθείτε όταν κάποιος προσπαθήσει να συνομιλήσει. Απλώς θυμηθείτε ότι έχετε το δικαίωμα να ορίσετε το είδος της σχέσης που θέλετε να έχετε με οποιονδήποτε. Ακριβώς επειδή δουλεύεις με κάποιον δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσποιείταις ότι είναι φίλος του. Εάν ο συνάδελφός σας έκανε κάτι λάθος σε εσάς και δημιούργησε μια αδέξια κατάσταση, δεν είναι από εσάς να τους κάνετε να νιώσουν άνετα αργότερα.

Νιώθετε άνετα σε κοινωνικές καταστάσεις εάν κανείς δεν μιλάει;

  • Ναι, δεν με πειράζει να κάνω παρέα χωρίς να πω τίποτα
  • Όχι, νομίζω ότι η σιωπή σε κοινωνικές καταστάσεις είναι ανατριχιαστική