5 τρόποι αντιμετώπισης του πρώτου σας συνδέσμου

Λοιπόν, μπήκατε σε ένα δίλημμα με το να είστε λίγο άνετοι με τον φίλο / γείτονά σας / τον συγκάτοικο / συνάδελφο / αγαπημένο μπάρμαν / πρώην. Για οποιονδήποτε λόγο, βρεθήκατε σε ευάλωτη θέση και το ένα πράγμα οδηγεί σε άλλο. Ίσως είχατε πάρα πολύ να πιείτε και το αλκοόλ όχι μόνο θόλωσε το όραμά σας, αλλά και τη γραμμή μεταξύ «ΖΕΙΣ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ'Και' υπάρχει μια καλή πιθανότητα να το θυμάμαι πραγματικά αυτό '.

Ίσως μόλις βγήκες από μια σχέση και χρειάστηκε μια αγκαλιά (για αυτό πήγαινε πριν χειραγωγηθεί η κατάσταση από φίνμον νίντζα). Ίσως το 'Love in a Hopeless Place' της Rihanna άρχισε να ξεφλουδίζει τα ηχεία, όπως και οι δυο σας κλειδωμένα μάτια με αμήχανη συμπάθεια. Ή ίσως απλά θέλατε να απελευθερώσετε τις αναστολές σας για μία φορά. Όποιος και αν είναι ο λόγος, καταλήξατε να συνδέεστε με κάποιον που 'δεν θα έπρεπε' γενικά και τώρα η πραγματικότητα έχει τεθεί και τα πράγματα είναι αρκετά αμήχανα μεταξύ των δυο σας. Δεν είστε σίγουροι πού στέκεστε, πώς αισθάνεστε και ειδικά όχι πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε.

Σε μια συγκεκριμένη ημέρα και σε μια συγκεκριμένη γωνία, το άτομο που κανονικά δεν θα κοιτάγατε ξαφνικά φαινόταν ελκυστικό. Και έτσι ξεκίνησαν όλα & hellip;

Ακολουθούν 5 συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης:

1. Να είστε δροσεροί.

Είναι σημαντικό να μην εκνευρίζετε Ή να είστε δειλοί.

Μπορεί να αισθάνεστε διατεθειμένοι να κρίνετε τον εαυτό σας, το άλλο άτομο ή την κατάσταση λίγο πολύ σκληρά. Εάν κανένας από εσάς δεν έχει μιλήσει ακόμη για την κατάσταση, προσπαθήστε να μην αξιολογήσετε τα πράγματα υπερβολικά μέχρι να καθαριστεί ο αέρας και να έχετε μια αξιοπρεπή συζήτηση.

Προς το παρόν, αποφύγετε να κάνετε υποθέσεις.

Μην υποθέτετε ότι οι δυο σας είναι τώρα σε μια σχέση και πρόκειται να δημοσιοποιήσετε ή επίσημα σύντομα. Εάν δεν έχει καθοριστεί ακόμα τίποτα, παρακαλώ, απλώς να είστε δροσεροί.

Από την άλλη πλευρά, μην κρυώνετε γι 'αυτό. Μπορεί να αισθάνεστε αμήχανοι ή πιεσμένοι (ή απλά δεν ενδιαφέρεστε), αλλά τους οφείλετε να είναι διακριτικοί και σεβαστοί. Το να κρυώνεις και να μην μιλάς σε αυτούς, είναι δεν δροσερός. Είναι καλύτερα να τους πείτε απλά πώς νιώθετε όταν έχετε την ευκαιρία. Μην υποτιμάτε την ικανότητα κάποιου να κατανοεί και να αποδέχεται μια κατάσταση που γνωστοποιείται με σεβασμό.

2. Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας.

Πώς νιώθεις για την κατάσταση; Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας προτού προσπαθήσετε να καταλάβετε πώς αισθάνεται το άλλο άτομο. Μπορεί να ξυπνήσετε το πρωί και το πρώτο πράγμα που νομίζετε ότι είναι: «Τι σκέφτονται για μένα; Πρέπει να τηλεφωνήσω; Ρωτήστε τους ξανά; ' Τι γίνεται όμως με το πώς νιώθεις πραγματικά;

Λοιπόν, ήταν διασκεδαστικό;

Ίσως νομίζετε ότι ήταν συναρπαστικό και απελευθερωτικό. Θα το έκανες ξανά;

Ίσως νομίζετε ότι ήταν άβολο και λάθος. Θα προτιμούσατε να μην συμβεί ποτέ ξανά, ποτέ;

Ίσως το θέλατε να συμβεί, αλλά όχι έτσι. Θέλετε περισσότερα από αυτό; Σας αρέσει μια σχέση;

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι θέλετε από την κατάσταση και ότι είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, επειδή εάν δεν είστε, τα πράγματα θα μπορούσαν εύκολα να ξεφύγουν από τον έλεγχο, ειδικά επειδή είναι κάποιος που είναι πιθανό να βλέπετε σχεδόν κάθε ημέρα.

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα σχετικά με τη σύνδεση είναι ο καθορισμός προσωπικών ορίων και το να επιτρέπει μόνο τα πράγματα να φτάνουν όσο είστε άνετα.

Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με τις πράξεις σας (ή αισθάνεστε εξαιρετικά ανήσυχοι / ένοχοι γι 'αυτό), ίσως ίσως πρέπει να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι πιθανώς δεν είστε συναισθηματικά έτοιμοι για περιστατικά και ότι ίσως χρειαστεί να αφιερώσετε χρόνο για να αντιμετωπίσετε τις συναισθηματικές σας ανησυχίες προτού συναντήσετε τους άλλους.

3. Αναγνωρίστε την κατάσταση και αντιμετωπίστε την.

Εκτός εάν εσείς και το άτομο έχετε συμφωνήσει να έχετε αμνησία κατάστασης, θα πρέπει να απευθυνθείτε στον ελέφαντα στο δωμάτιο προτού έχετε μια αίσθηση συγκίνησης και σύγχυσης.

Εάν σας ενοχλεί οτιδήποτε, μιλήστε στο άτομο. Είναι καλύτερα να το βάζετε εκεί έξω, αντί να περπατάτε γύρω από το σπίτι / γειτονιά / γραφείο ξύσιμο τη μύτη σας και βάζετε το χέρι σας στο μέτωπό σας κάθε φορά που το εν λόγω άτομο περνάει.

Κάποιος πρέπει να πει κάτι. Μην αισθάνεστε ότι κάποιος δεν πρέπει να είναι εσείς. Δεν θα προτιμούσατε να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα πριν αρχίσουν να κάνουν ερωτήσεις οι άνθρωποι και αρχίζετε να είστε παρανοϊκοί σχετικά με την πιθανότητα φήμης;

Εάν πρόκειται για φιλία, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συζητήσετε πράγματα και να αποκαταστήσετε τη σχέση σας ή να προχωρήσετε περαιτέρω - αν αυτό είναι που θέλετε και οι δύο. Εάν θέλετε να τα δείτε ξανά, πρέπει να τα ενημερώσετε. Εάν δεν θέλετε να τους δείτε ξανά, είναι προφανές ότι προσπαθούν να επικοινωνήσουν μαζί σας, τότε οφείλετε τουλάχιστον σε αυτούς να τους ενημερώσετε ότι δεν είστε έτοιμοι για τίποτα περισσότερο.

Τι θα συμβεί αν σας δοθεί ο κρύος ώμος; Και πάλι, μην φρικάρεις και σίγουρα δεν πρέπει να προκαλείς σκηνή. Δεν θα ήταν πολύ καλό να αιωρηθείτε πάνω από το θάλαμο τους, έξω από το παράθυρό τους ή στο χώρο εργασίας τους ρωτώντας δυνατά: «Γιατί δεν με κάλεσες ακόμα ;!» Είναι πιθανό ότι δεν έχουν καλέσει επειδή δεν είναι σίγουροι για το πώς να χειριστούν την κατάσταση και πιθανώς ελπίζουν ότι θα το αντιμετωπίσετε πρώτα.

Ίσως σας δίνουν το χώρο σας. Μια άλλη πιθανή επιλογή, δυστυχώς, είναι ότι δεν ενδιαφέρονται να σας ξαναδώ. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε είναι να αφήσετε το εγώ σας στην άκρη και να ρωτήσετε. Ζητήστε να τους μιλήσετε ιδιωτικά για να μάθετε πώς αισθάνονται για το τι είχε συμβεί μεταξύ σας. Εάν συνεχίσουν να σας αποφεύγουν, δεν θα απαντήσουν στις κλήσεις σας ή θα σας καθυστερήσουν για μια συζήτηση, ίσως χρειαστεί απλώς να αποδεχτείτε ότι δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τις συνέπειες του συνδέσμου σας και δεν έψαχναν τίποτα πέρα από την υπόθεση.

4. Λάβετε μια (ώριμη) απόφαση.

Αξιολογήσατε τα συναισθήματά σας και κάνατε τη συζήτηση, τώρα πρέπει να αποφασίσετε τι πρόκειται να κάνετε.

Αν ξέρετε ότι δεν είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε κάτι πέρα από το άγκιστρο, επικοινωνήστε και ελπίζετε να ακολουθήσει το μικρότερο δράμα.

Αν θέλετε να ακολουθήσετε μια σχέση, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε για τους σωστούς λόγους και όχι μόνο επειδή πιστεύετε ότι είναι το σωστό να κάνετε, αφού έχετε ήδη συνδεθεί. Εάν οι δυο σας είναι συμβατοί, άνετοι ο ένας με τον άλλον, συναισθηματικά ώριμοι για τη σχέση σας ως έχει και πιθανώς θα έρθουν μαζί στο κοινό, τότε ίσως θα μπορούσατε να το σκεφτείτε. Εάν έχετε τις επιφυλάξεις σας ο ένας για τον άλλον και είστε απολύτως αβέβαιοι για το πού θα μπορούσε να πάει, τότε προσπαθήστε να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον λίγο περισσότερο (αν αυτό θέλετε).

Εάν θέλετε να συνεχίσετε με την απλή υπόθεση και να γνωρίζετε ότι θα είστε αρκετά ώριμοι για να αποδεχτείτε και να σέβεστε τα όρια, τότε συνεχίστε με κάθε τρόπο.

Εάν βρίσκεστε στο τέλος του κρύου ώμου, η ώριμη απόφαση θα ήταν να το αφήσετε να συνεχίσει και να προχωρήσει.

5. Κρατήστε ήρεμο και συνεχίστε.

Εάν οι δυο σας δεν θα συνδεθείτε ξανά, αποδεχτείτε το και προχωρήστε. Εάν τα συναισθήματά σας είναι ανεπιφύλακτα ή αν επιστρέψετε στη ζώνη φίλων, είναι καλύτερο να μην εστιάσετε σε τρόπους να πείσετε το άλλο άτομο ότι έχετε δίκιο για αυτά και να εστιάσετε στο εάν είστε διατεθειμένοι να διευθετήσετε τη σχέση όπως αυτή περίπτερα.

Εάν εξακολουθείτε να είστε μόνο φίλοι / γείτονες / συγκάτοικοι / συνάδελφοι / exes, προσπαθήστε να ομαλοποιήσετε την κατάσταση επιστρέφοντας στον τρόπο που ήσασταν πριν από τη σύνδεση.

Μην εστιάζετε σε λύπη και απογοητεύσεις. Δείτε αυτό ως διορατικότητα - είστε τουλάχιστον πιο κοντά στο να ξέρετε τι θέλετε από μια σχέση. Τώρα μπορείτε να ορίσετε τα όρια για αυτό που περιμένετε. Όταν συναντάτε κάποιον νέο, ενημερώστε τον για το τι θέλετε από τη σχέση εκ των προτέρων. Θυμηθείτε ότι ποτέ δεν πρέπει να δώσετε έλεγχο σε κανέναν όταν πρόκειται για τις επιθυμίες σας οικειότητας. Δεν χρειάζεται να διευθετήσετε τα πρότυπα κάποιου άλλου. Αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να βρείτε κάποιον που να είναι συμβατό με το δικό σας.