4 άβολες αλήθειες για τις σχέσεις που πρέπει να γνωρίζετε (και τελικά να αποδεχτείτε)

Η Margaret είναι υπέρμαχος ψυχικής υγείας και έχει σπουδάσει ψυχολογία. Φιλοδοξεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ζήσουν καλύτερα.

Ανάμεσα στο Netflix, τις ταινίες του Χόλιγουντ και τα βιβλία μυθοπλασίας, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνει κανείς τη διαφορά μεταξύ του τι είναι αληθινό για τις σχέσεις και τι δεν είναι.

Και παρόλο που δεν υπάρχουν δικαιώματα ή λάθη όταν πρόκειται για τη δημιουργία και την πλοήγηση μιας σχέσης, υπάρχουν μερικές αναμφισβήτητες αλήθειες για τις σχέσεις στις οποίες οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να κλείνουν τα μάτια τους.

Ίσως, με την άρνησή τους, τα πράγματα να φαίνονται πιο εύκολα, λιγότερο περίπλοκα ή πιο συναρπαστικά. Ωστόσο, όσο περισσότερο αρνείστε τις ακόλουθες αλήθειες, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να δημιουργήσετε μια υγιή σχέση και να βεβαιωθείτε ότι αντέχει στο χρόνο.

Αυτό που ακολουθεί είναι μια ανάλυση τεσσάρων από αυτές τις άβολες αλήθειες, εξηγώντας γιατί πρέπει να τις γνωρίζετε και να τις αποδεχτείτε.

1. Μια μακροχρόνια σχέση ισοδυναμεί με μια πολύ μεγάλη προσπάθεια

Πολλοί άνθρωποι μοιράζονται την πεποίθηση ότι μια σχέση που πρέπει να γίνει δεν πρέπει να απαιτεί πολλή προσπάθεια, σκληρή δουλειά ή θυσίες.

Με άλλα λόγια, τα πράγματα πρέπει να είναι απλά «εύκολα».

Το αστείο είναι ότι αυτοί που μοιράζονται αυτή την πεποίθηση, είναι συνήθως αυτοί που πηγαίνουν από σχέση σε σχέση και είναι ατελείωτα δυσαρεστημένοι με τους συντρόφους τους και την ερωτική τους ζωή.

Η αλήθεια είναι ότι η μόνη φορά που τα πράγματα σε μια σχέση φαίνονται εύκολα είναι η περίοδος του μήνα του μέλιτος, η οποία, όπως πολύ καλά ξέρεις, πάντα τελειώνει.

Στη συνέχεια, όταν η πραγματικότητα εμφανιστεί, γίνεται φανερό ότι αν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση, θα χρειαστεί να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια.

Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει:

• μερικές φορές βάζοντας τις ανάγκες του συντρόφου σας πάνω από τις δικές σας
• κάνοντας θυσίες για χάρη της σχέσης σας
• ξοδεύοντας πολύ χρόνο και συναισθηματική ενέργεια ενώ προσπαθείτε να επιλύσετε τις συγκρούσεις και να αντιμετωπίσετε προβλήματα που μπορεί να προκύψουν

2. Μια σχέση δεν μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο

Είχα έναν φίλο που δεν έμεινε ποτέ μόνος για περισσότερο από μια εβδομάδα. Έμπαινε σε σχέση μετά από σχέση, ακόμα και με άτομα που ήξερε ότι της ταίριαζαν ή δεν την έλκονταν πραγματικά, μόνο και μόνο για να είναι με κάποιον.

Δεν έχω ιδέα πού είναι αυτή τη στιγμή ή τι κάνει, αλλά υπάρχει ένα πράγμα για το οποίο είμαι σίγουρος: σίγουρα δεν είναι single.

Ο λόγος πίσω από τη συμπεριφορά της είναι απλός: πίστευε ότι μόνο μια σχέση θα μπορούσε να την κάνει ευτυχισμένη. Δυστυχώς για εκείνη, η αλήθεια είναι ότι μια σχέση από μόνη της δεν αρκεί για να σε κάνει ευτυχισμένο. Ρεαλιστικά, ένας ρομαντικός σύντροφος δεν μπορεί:

• μαγικά σας φέρει ευτυχία άνευ όρων
• να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου
• σας γλιτώσει από ή διαγράψτε όλα τα προβλήματά σας.

Αυτό που μπορεί να κάνει πρακτικά ένας (καλός) σύντροφος για εσάς είναι:

• να σας στηρίξει στις δύσκολες στιγμές σας
• σε κάνει να δεις την αξία σου και να σε βοηθήσει να αυξήσεις την αυτοεκτίμησή σου
• σας προσφέρουν βοήθεια και δουλειά με να λύσετε τα προβλήματά σας

Η ευτυχία εξαρτάται από τον εαυτό σας και είναι πάντα μια εσωτερική δουλειά. Όσο περισσότερο εξαρτάστε από έναν σύντροφο για να σας φέρει ευτυχία, τόσο πιο δυστυχισμένοι και ανεκπλήρωτοι θα νιώθετε και οι δύο στη σχέση.

3. Υπάρχει περισσότερο από ένα τέλειο ταίριασμα για όλους μας

Όταν είμαστε ερωτευμένοι, μας αρέσει να πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει άτομο στον κόσμο που θα μας ταίριαζε όπως το κάνει ο σύντροφός μας. Μιλάμε για τη μοίρα και τη μοίρα και λέμε στους φίλους μας πώς ήταν «προορισμένο» να βρούμε τον σύντροφό μας.

Είναι αρκετά ρομαντικό.

Όμως, δεδομένου του γεγονότος ότι ο σημερινός παγκόσμιος πληθυσμός είναι περίπου 7,9 δισεκατομμύρια, είναι ασφαλές να πούμε ότι υπάρχουν περισσότερα από ένα τέλειο ταίρι για όλους μας. Για μένα, για σένα και για τον τωρινό σου σύντροφο (ακόμα κι αν είναι χάλια να το σκέφτεσαι).

Να γιατί αυτό είναι καλό:

• Αν κάποιος σε χωρίσει και νιώθεις ραγισμένη, θα πρέπει να θυμάσαι ότι δεν ήταν οι μόνοι που μπορούσαν να σε πάρουν. Υπάρχει κάποιος άλλος εκεί έξω που είναι ακόμα πιο κατάλληλος για εσάς.
• Εάν θέλετε να φύγετε από τη σχέση σας, αλλά φοβάστε να αφήσετε τον σύντροφό σας επειδή είναι καλός άνθρωπος και εξακολουθεί να είναι απίστευτα μαγεμένος μαζί σας, σκεφτείτε το: τελικά, θα σας ξεπεράσουν και θα βρουν κάποιον άλλο, εξίσου καλό — αν όχι καλύτερα — κατάλληλο για αυτούς.
• Κανείς δεν είναι αναντικατάστατος. Εάν ο σύντροφός σας μένει μαζί σας, είναι επειδή το θέλει πραγματικά (είναι μια απόφαση που παίρνουν κάθε μέρα) και όχι επειδή το σύμπαν «σας έστειλε» σε αυτούς.

4. Ο σύντροφός σας δεν θα μπορέσει ποτέ να διαβάσει το μυαλό σας

Η σκέψη ότι ένας σύντροφος θα πρέπει να αναπτύξει την ικανότητα να διαβάζει τις σκέψεις σας και να προβλέπει τα συναισθήματά σας μόλις σας γνωρίσει, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, από κακή επικοινωνία μέχρι αυτο-σαμποτάρισμα μιας σχέσης.

Μια κάπως άβολη αλήθεια για τις σχέσεις είναι ότι ακόμα κι αν είστε μαζί για χρόνια –ακόμα και δεκαετίες– ο σύντροφός σας δεν θα μπορεί ποτέ να διαβάσει το μυαλό σας και να ξέρει τι θέλετε, τι χρειάζεστε και τι νιώθετε ανά πάσα στιγμή.

Φυσικά, όταν είστε με κάποιον για χρόνια, αναπτύσσεται ένα ορισμένο επίπεδο ενσυναίσθησης μεταξύ σας.

Ωστόσο, αν λάβουμε υπόψη ότι, με τον καιρό, οι άνθρωποι αλλάζουν, όπως και οι ανάγκες, τα γούστα και οι προτιμήσεις τους, μπορείτε να καταλάβετε γιατί δεν είναι δυνατόν να έχετε πάντα επίγνωση του τι συμβαίνει στο κεφάλι του συντρόφου σας.

Θυμηθείτε, η ευημερία μιας σχέσης εξαρτάται από το ότι και τα δύο μέρη μπορούν να επικοινωνήσουν άνετα τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τους φόβους και τα γούστα τους μεταξύ τους, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είναι μαζί και πόσο καλά πιστεύουν ότι γνωρίζονται.

Αυτό το περιεχόμενο είναι ακριβές και πιστό, εξ όσων γνωρίζει ο συγγραφέας και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει τις επίσημες και εξατομικευμένες συμβουλές από ειδικευμένο επαγγελματία.