10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε εάν ο σύζυγός σας εξαπατά

Δεν πρόκειται να σας δώσω μια λύση στα προβλήματά σας. Εκεί δεν είναι σωστή ή λάθος λύση σε αυτό το είδος προδοσίας και πόνου.

Αυτό που θέλω να κάνω είναι να σας ενδυναμώσω γιατί αυτή τη στιγμή πιθανότατα αισθάνεστε συναισθηματικά καταστροφικοί και αβοήθητοι. Αλλά είσαι δυνατός, είσαι καταπληκτικός και είσαι όμορφος και υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για να περάσετε από αυτό το οδυνηρό γεγονός στη ζωή σας.

1. Δεν είναι το σφάλμα σας

Όλοι θα προσπαθήσουν να σας κατηγορήσουν για τον άντρα σας που σας εξαπατά. Ο σύζυγός σας θα σας κατηγορήσει για την κάλυψη των αναγκών του. Οι φίλοι μπορεί να σας κατηγορήσουν γιατί ο γάμος «δεν πρέπει να ήταν ευτυχισμένος» για να σας βγάλει έτσι ή θα έπρεπε να έχετε δει τα σημάδια. Οι τρομεροί σύμβουλοι γάμου μπορεί να προσπαθήσουν να σας αναγκάσουν να αναλάβετε μέρος ή το σύνολο της ευθύνης και όποτε προσπαθείτε να πάτε στη συμβουλευτική γάμου, πάντα θα συναντήσετε κάποιους κακούς συμβούλους γάμου.

Δεν φταίνεσαι για τις ενέργειες κάποιου άλλου. Αυτό δεν είναι δικό σας λάθος.

Μην ακούτε κανέναν που θα σας πει αυτό το ψέμα. Δεν έχει σημασία τι κάνατε και δεν κάνατε. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συγκεκριμένες καταστάσεις εξαρτάται από αυτούς, ακόμα κι αν τους αντιμετωπίζατε φρικτά και ήταν η χειρότερη σύζυγος ζωντανή, θα μπορούσαν να σας αφήσουν, δεν έπρεπε να σας εξαπατήσουν. Επέλεξαν να κάνουν αυτό το ανήθικο λάθος λόγω του ποιοι είναι ως άτομο. Πιθανότατα θα το έκαναν ακόμα κι αν ήσασταν τέλειοι σε αυτούς.

Οι άνθρωποι θα σας κατηγορήσουν επειδή ζούμε σε μια κουλτούρα κατηγορίας θυμάτων. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν όλα καταλάβει, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασής σας. Τους δίνει άνεση γιατί αν έχουν καταλάβει τα πάντα, τότε δεν θα συμβούν ποτέ κακά πράγματα. Δεν ξέρουν για τι μιλούν και δεν χρειάζεστε αυτούς τους ανθρώπους στη ζωή σας.

2. Είστε πολύτιμοι

Η αυτοεκτίμησή σας έχει καταστραφεί. Ο σύζυγός σας επέλεξε να ικανοποιηθεί με κάποιον άλλο εκτός από εσάς. Είναι αδύνατο να μην το πάρει προσωπικά, ακόμα κι αν ξέρετε ότι η δική του ανηθικότητα τον έκανε να το κάνει αυτό.

Αναρωτιέστε, «Τι έκανα; Γιατί δεν ήμουν αρκετά καλός; '

Πιθανότατα κλαίτε και οργίζετε με ποικίλους εξευτελιστικούς τρόπους, ειδικά όσο χειρότερη ήταν η απιστία και τόσο λιγότερο θλιβερή είναι η σύζυγός σας για εξαπάτηση.

Αλλά εσύ είναι το πολύτιμο στη σχέση γιατί εσύ ήταν ο πιστός. Όπως γνωρίζετε τώρα, αυτό το είδος πίστης και αξιοπιστίας είναι σπάνιο. Ήσουν κάτι περισσότερο από καλό για τον άντρα σου, απλά δεν ήταν αρκετά καλός για σένα.

Μην αφήσετε αυτόν ή οποιονδήποτε άλλο να προσπαθήσει να το στρέψει, είτε εσείς το επεξεργάζεστε είτε όχι. Είσαι καλός άνθρωπος. Είστε πολύτιμοι για πολλούς ανθρώπους και θα είστε πολύτιμοι για περισσότερους ανθρώπους στο μέλλον. Το γεγονός ότι δεν μπορούσε να σε εκτιμήσει δεν αφαιρεί την αξία σου στον κόσμο.

3. Θα Αγαπηθείτε στο Μέλλον

Είτε πρόκειται για αυτόν τον άντρα ή από άλλους ανθρώπους, θα σας αρέσει στο μέλλον με διάφορους διαφορετικούς τρόπους. Ρομαντικά και όχι ρομαντικά.

Όταν είστε παντρεμένοι, τείνετε να αισθάνεστε χαλαροί. Αυτό είναι. Επιλέξατε αυτό το άτομο και δεν θέλετε να είστε μαζί με κανέναν άλλο, οπότε όταν όλα αυτά ξεσηκώνονται στον αέρα, υπάρχει ένας κόσμος πληγωμένου και ο φόβος του άγνωστου.

Είχατε καταλάβει το μέλλον σας, τώρα δεν ξέρετε τίποτα. Είτε μείνετε είτε πηγαίνετε (είτε σας αφήνουν είτε όχι), δεν μπορείτε να είστε σίγουροι τι πρόκειται να συμβεί και αυτό είναι τρομακτικό.

Αλλά δεν είσαι ποτέ πολύ μεγάλος για να βρεις αγάπη. Οι άνθρωποι στα γηροκομεία ερωτεύονται και παίρνουν ρομαντικές σχέσεις όλη την ώρα. Η αυτοεκτίμησή σας έχει καταστραφεί και αισθάνεστε μόνοι σας, γι 'αυτό ίσως αμφιβάλλετε αν θα αγαπηθείτε ξανά, αλλά θα συμβεί. Χρειάζεται μόνο χρόνος για να βρείτε το νέο σας μονοπάτι στη ζωή και να ζήσετε νέα, όμορφα πράγματα.

4. Θα είσαι ευτυχισμένος ξανά κάποια μέρα

Μπορεί να μην νιώθεις τώρα. Μπορεί να νιώθεις ότι αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που σου συνέβη ποτέ και με πολλούς τρόπους είναι. Βρίσκεστε στο βάθος. Το άτομο που νομίζατε ότι σας αγαπούσε περισσότερο, το άτομο με το οποίο αισθανθήκατε πιο ασφαλές, σας πρόδωσε με τον χειρότερο δυνατό τρόπο.

Αλλά η ζωή έχει έναν τρόπο να μας ανταμείψει που την περνούν. Έχει έναν τρόπο να πάρει κάτι άδικο που μας συνέβη και να κάνει κάτι όμορφο από αυτό. Όσο περισσότερο μας πληγώνει κάποιος, τόσο γινόμαστε τέλειοι μέσω του πόνου.

Θα είσαι ευτυχισμένος κάποια μέρα επειδή ήσουν αθώος σε όλα αυτά. Οι άνθρωποι που βρωμίζουν πρέπει να ζουν για πάντα στις συνέπειες των πράξεών τους.

5. Δεν μπορείτε να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει ...

Χρειάζονται δύο άτομα για να λειτουργήσει ο γάμος, αλλά μόνο ένας για να τον τερματίσει.

Δεν μπορείς να κάνεις τον άντρα σου να σε αγαπήσει. Δεν μπορούσες να τον κάνεις να μην εξαπατήσει. Δεν μπορείτε να το διορθώσετε τώρα. Είτε ο σύζυγός σας θα το διορθώσει είτε θα προχωρήσετε.

Είναι το πιο τρομακτικό πράγμα για την αγάπη. Κάποιος πρέπει να σας δώσει τη δική του ελεύθερη βούληση και μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι θα σας εγκαταλείψουν, αλλά είναι καλύτερα να το αποδεχτείτε πιο γρήγορα παρά αργότερα και να μην προσπαθήσετε να το κρατήσετε σε κάποιον που αρνείται να σας κρατήσει.

6. ... Αλλά βρίσκεστε σε καλύτερο μέρος από οποιονδήποτε σας απορρίπτει

Οποιοσδήποτε λόγος έχει ο σύζυγός σας για να σας εξαπατήσει, η αλήθεια είναι ότι το έκανε επειδή έχει κάποιο ελάττωμα. Έχει κάτι λανθασμένο με αυτόν που τον εμποδίζει να αγαπήσει πραγματικά κάποιον και να δεσμευτεί πραγματικά για αυτούς μακροπρόθεσμα.

Τα καλά νέα είναι ότι δεν το κάνετε.

Έτσι, ακόμα κι αν προχωρήσετε, ακόμα κι αν βρίσκει αγάπη αλλού, βρίσκεστε σε καλύτερο μέρος από ότι είναι. Επειδή χρησιμοποίησε μια ληστή, έχοντας μια σχέση, για να προσπαθήσει να αντιμετωπίσει τα συναισθηματικά του προβλήματα, ενώ εσείς, αν διαβάζετε αυτό το άρθρο, αντιμετωπίζετε όλα όσα περνάτε από το κεφάλι.

Αυτό σημαίνει ότι είστε αρκετά υγιείς ώστε κάποια μέρα να μπορέσετε να προχωρήσετε και να ερωτευτείτε ξανά, αλλά θα έχει μια ζωή αποτυχημένων σχέσεων εάν συνεχίζει να χρησιμοποιεί τέτοιου είδους φλοιού και ποτέ δεν μαθαίνει πώς να αλλάζει. Αν σας αφήσει, είναι πιθανό ότι δεν έχει μάθει από τα λάθη του.

7. Η εκδίκηση δεν θα την κάνει καλύτερη ...

Θέλετε να πληγώσετε κάποιον με τον τρόπο που σας έβλαψε, ώστε να αισθανθούν τον πόνο σας. Θέλετε να τους κάνετε να υποφέρουν, να διορθώσουν τα λάθη του κόσμου.

Αλλά τίποτα δεν μπορεί να αφαιρέσει αυτό που σου συνέβη. Εξακολούθησε και πονάει ακόμα. Μερικές φορές, το να πληγώσεις το άλλο άτομο τους απομακρύνει περισσότερο αντί να τους κάνει να πάρουν τα πάντα πίσω. Τους κάνει να αισθάνονται πιο δικαιολογημένοι με αυτό που έχουν κάνει.

Στο τέλος, η εκδίκηση σας πληγώνει όσο και το άλλο άτομο. Σου δίνει λύπη, σε κάνει να φαίνεται λιγότερο αθώο. Είναι μια προσωρινή αντίδραση σε έναν πόνο μακράς διαρκείας. Δεν διορθώνει τίποτα.

8. ... Αλλά θα σεβαστείτε τα συναισθήματά σας

Αυτή η κατάσταση σε κάνει να νιώθεις αβοήθητος, αλλά είσαι δεν ανήμπορος.

Έχετε πολλά δυνατά συναισθήματα, πολύ πόνο για να εργαστείτε. Αυτή είναι μια στιγμή που πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας και να σέβεστε τον εαυτό σας. Αξίζετε αγάπη και φροντίδα. Δείξτε στον εαυτό σας την αγάπη και τη φροντίδα που ο σύζυγός σας απέτυχε να σας δώσει. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να απολαύσετε κάτι ιδιαίτερο και να εξερευνήσετε τα ενδιαφέροντα και τα πάθη σας στη ζωή.

Ο πόνος δεν θα εξαφανιστεί αμέσως, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα νιώσετε σαν ένα πιο πλήρες άτομο.

9. Είναι εντάξει και απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια

Οδυνηρές στιγμές όπως αυτές δεν μπορούν να υποστούν μόνες τους. Μπορεί να είναι ταπεινωτικό λέγοντας στους ανθρώπους που αγαπάτε τι συνέβη λόγω του φόβου της κρίσης, μπορεί να είναι τρομακτικό να επισκεφθείτε έναν σύμβουλο, αλλά αυτά τα συναισθήματα θα βγουν με κάποιο τρόπο. Μέσω σχέσεων με άλλους ανθρώπους μπορούμε να θεραπεύσουμε και να αποκτήσουμε προοπτική. Υπάρχουν περισσότερες σχέσεις εκεί έξω και περισσότεροι άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να είναι εκεί για εσάς παρά μόνο ρομαντικές σχέσεις και ενδιαφέροντα αγάπης.

Ακόμα κι αν δεν έχετε φίλους ή άτομα, μπορείτε να στρίψετε τώρα, βγείτε έξω και φτιάξτε μερικά. Χρησιμοποιήστε ιστότοπους όπως το meetup.com για να μεταβείτε σε κοινωνικές ομάδες και να κάνετε φίλους. Η έξοδος θα σας αποσπάσει την προσοχή και θα δώσει νόημα στις μέρες σας.

10. Δεν χρειάζεται να ανεχτείτε ή να συγχωρήσετε τίποτα

Ανεξάρτητα από το τι σας κάνει ο σύζυγός σας να σκέφτεστε ή να αισθάνεστε, δεν χρειάζεται να ανεχτείτε ή να συγχωρήσετε τίποτα. Οι άνθρωποι θα προσπαθήσουν να σας πιέσουν για να το κάνετε αυτό, αλλά πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να θρηνήσετε. Αυτό σημαίνει ότι τα συναισθήματά σας θα είναι παντού, θα αισθάνεστε θυμό, κατάθλιψη, άρνηση, απελπισία και πολλά άλλα.

Είναι εντάξει να νιώθεις αυτά τα πράγματα. Είναι φυσικό να είσαι σε τόσο πολύ πόνο και είναι επίσης φυσικό να δημιουργείς όρια σε αυτό το σημείο.

Ο σύζυγός σας έσπασε όλα τα όριά σας, τα όρια που ορίστηκαν στους γάμους σας όρκους όταν σας εξαπάτησε. Αν λοιπόν σας ζητάει πίσω, ορίζετε τους κανόνες. Μην του επιτρέψετε να ορίσει τους κανόνες. Σας ανάγκασε αυτήν την κατάσταση και αν πρόκειται να επιστρέψει στις καλές σας ευχές, τότε εξαρτάται από τους όρους σας. Και αν δεν σας ζητάει πίσω, δεν χρειάζεται να είστε συνεργάτες. Δεν χρειάζεται να αγαπάς τη νέα γυναίκα. Δεν χρειάζεται να είστε εντάξει με κανένα από αυτά. Δεν το ζητήσατε.

Σεβαστείτε τον εαυτό σας, σεβαστείτε τα όριά σας, σεβαστείτε τον πόνο σας και μην ανεχτείτε κανέναν που σας λέει διαφορετικά.