Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Συμβουλές σχέσης όταν κάποιος εξαφανίζεται από τη ζωή σας

Πηγή

Η έλλειψη κλεισίματος σε μια σχέση είναι κάτι που μπορεί να παραμείνει για πάντα. Πώς θα κλείσετε; Εάν συμφωνείτε και οι δύο ότι η σχέση τελείωσε, κλείνει. Εάν υπάρχει ένα μεγάλο επιχείρημα που αφήνει δύο άτομα να μην μπορούν να συμφωνήσουν να διαφωνήσουν, μπορεί να είναι κλείσιμο.

Τι είναι το κλείσιμο; Σύμφωνα με το New World Dictionary του Webster, το κλείσιμο είναι 1) το κλείσιμο ή το κλείσιμο 2) το τέλος? τέλος 3) οτιδήποτε κλείνει. Ένας άλλος ορισμός είναι «να τελειώσει». Η Wikipedia καλεί το κλείσιμο, με την ψυχολογική έννοια, «ένα συμπέρασμα για ένα τραυματικό συμβάν ή εμπειρία στη ζωή ενός ατόμου».

Τα συναισθήματα της εγκατάλειψης σε μια σχέση

Η έλλειψη κλεισίματος μπορεί να σας αφήσει με συναισθήματα εγκατάλειψης. Για τα περισσότερα, το κλείσιμο συμβαίνει όταν ο σημαντικός σας άλλος σάς ενημερώνει ότι έχει τελειώσει. Και τα δύο μέρη δέχονται, συμφωνούν και συνεχίζουν τη ζωή τους. Είναι σαφές ότι είναι πιο περίπλοκο και επώδυνο όταν δεν θέλετε να τελειώσει, αλλά το κάνει και ο άλλος.

Τέλος, υπάρχει το χειρότερο σενάριο: όταν ένα άτομο εξαφανίζεται ξαφνικά χωρίς καμία εξήγηση. Είναι πιο δύσκολο γιατί δεν γνωρίζετε τους λόγους για τους οποίους. Μπορεί να αφήσει τον εγκαταλελειμμένο σύντροφο με την αίσθηση ότι χρησιμοποιείται ή «να τραβάει το χαλί από κάτω». Τι κάνεις? Καλέστε συνεχώς μέχρι να λάβετε απάντηση; Αποστολή ατελείωτων μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και μηνυμάτων κειμένου που παραμένουν αναπάντητα; Όταν δεν υπάρχει απάντηση, οδηγεί σε αυξημένο αίσθημα πανικού που έχετε εγκαταλείψει.

Το κλείσιμο είναι σημαντικό, διότι δίνει την ευκαιρία να συνδέσει συναισθηματικά χαλαρά άκρα με ένα επίσημο τέλος. '

Όταν εξαφανίζονται

Όταν κάποιος εξαφανίζεται χωρίς απάντηση, δεν είναι καλό σημάδι. Είναι επίσης οδυνηρό, σίγουρα. Η διαγραφή κάθε ίχνους του ατόμου είναι μερικές φορές το καλύτερο πράγμα, αν και είναι επώδυνο.

Σκεφτείτε το: τι είδους άτομο έρχεται στη ζωή σας, σας ταξιδεύει με τρενάκι και μετά εξαφανίζεται; Υπάρχει κάτι λάθος με αυτήν την εικόνα. Στην πραγματικότητα, σας αφήνει με μια αίσθηση πλήρους απόρριψης. Μερικές φορές αυτοί που αποσυνδέονται δεν ακούγονται ποτέ ξανά. Ωστόσο, ενδέχεται να επανεμφανιστούν. Αν το κάνουν, τότε πρέπει να είναι δυνατός και να μην αφήσει το άτομο να ξαναμπεί ξανά για να αποτρέψει την επανάληψη του μοτίβου. Διαφορετικά, θα μείνετε άδειοι και θα προδοθείτε ξανά. Εκτός αν, φυσικά, υπήρχε ένας νόμιμος, αληθινός λόγος για την εξαφανιστική πράξη, αν και δεν μπορώ να σκεφτώ πολλές νόμιμες δικαιολογίες. Μπορείς?

Μιλάει;

Θυμάμαι όταν μου συνέβη αυτό πριν από χρόνια με κάποιον με τον οποίο είχα εμπλακεί σταθερά για περίπου έξι εβδομάδες. Περάσαμε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο μαζί και νόμιζα ότι πλησιάζαμε. Τότε poof! Δεν τον άκουσα για μια εβδομάδα. Τον τηλεφώνησα και άφησα ένα μήνυμα, αλλά δεν επέστρεψε την κλήση. Τον τηλεφώνησα στη δουλειά. Είπε ότι είχε «καλυφθεί» με ένα έργο. Δεν έκανε σχέδια μαζί μου για το επόμενο Σαββατοκύριακο. Ήμουν πολύ λυπημένος και μοναχικός εκείνο το Σαββατοκύριακο. Προσπάθησα να μείνω απασχολημένος, αλλά είχα ένα κακό συναίσθημα μέσα μου.

Τότε ανακάλυψα το πραγματικό χτύπημα την επόμενη Δευτέρα. Είχε απαντήσει στην προσωπική διαφήμιση μιας γυναίκας στην εφημερίδα και είχε αρχίσει να τη βλέπει! Μιλήστε για ένα χαστούκι! Μπορεί επίσης να έχω τρίβει χάλια στο πρόσωπό μου! Τον αντιμετώπισα (ή προσπάθησα). Η αντίδρασή του ήταν: «Δεν ήθελα να υπάρξει καταστροφή. Τι θέλεις να πω? 'Μωρό μου μωρό, έλα πίσω, σ 'αγαπώ;' Επειδή δεν είμαι! ' Αυτό ήταν πολύ κρύο και σοκαριστικό. Θέλω να πω, γιατί δεν μπορούσε να μου είπε μόλις ότι ήθελε να αρχίσει να βλέπει κάποιον άλλο; Σίγουρα, θα έβλαπτε, αλλά θα ήταν πολύ πιο εύκολο. Επιπλέον, θα με σώσει από το να αναπτύξω μια κακή γνώμη για αυτόν. Ήταν απλώς άγευστο και ταπεινωτικό. Γιατί να μην είσαι ειλικρινής;

Γιατί η εγκατάλειψη χωρίς καμία εξήγηση;

Δεν θα καταλάβω ποτέ γιατί ορισμένοι πιστεύουν ότι η εξαφάνιση είναι η καλύτερη πορεία δράσης όταν θέλετε από μια σχέση. Θα μπορούσε να σώσει πολύ κακό για τους άλλους που εμπλέκονταν εάν υπήρχε ανοιχτή επικοινωνία. Σίγουρα, πονάει να χάσεις κάποιον, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο όταν δεν αφήνεις να κρέμεσαι, χωρίς να γνωρίζεις τους λόγους. Το τελικό αποτέλεσμα είναι μια απλή βλάβη που είναι αποθαρρυντική, τουλάχιστον. Ειδικά αν έχετε μοιραστεί πολλά ιδιωτικά πράγματα: πράγματα που πιστεύατε ότι ήταν ξεχωριστά μεταξύ των δυο σας. Έπειτα, έρχεται η περιστασιακή πράξη «Ωχ δεν πειράζει». Δυστυχώς, οι ενέργειες μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι που φροντίζουμε μας απογοητεύουν με τον πιο ταπεινωτικό τρόπο. Σας κάνει να αναρωτιέστε κάθε είδους θεωρίες. Μήπως ξαπλώνονταν όλο; Ποιο ήταν το πραγματικό κίνητρο; Τι συνέβη στη ζωή τους για να προκαλέσει μια τόσο ξαφνική αλλαγή; Γιατί έφυγε; Είναι η «ανάγκη να γνωρίζουμε» που μας κρατά από μια πολύ αναγκαία αίσθηση κλεισίματος.

Συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε τώρα

Λοιπόν, τι κάνετε αν έχετε μείνει κρεμασμένος; Πώς αποκτάτε την αίσθηση του κλεισίματος; Θα αναφέρω τις προτάσεις μου ακολουθούμενες από εξαιρετικούς πόρους που βρήκα κατά την εξερεύνηση του θέματος. Η πρότασή μου είναι να γράψω ένα γράμμα σε αυτόν που έφυγε, παρόλο που μπορεί να μην ξέρετε πού να το στείλετε. Στη συνέχεια, σκίστε το ή κάψτε το. Σκεφτείτε τη σιωπή τους το κλείσιμο που χρειάζεστε. Η αδράνεια από την πλευρά τους μπορεί να λειτουργήσει ως κλείσιμο για εσάς. Οι άνθρωποι κάνουν έναν τρόπο να κάνουν ό, τι θέλουν. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι εάν το άτομο θέλει να σας μιλήσει, θα το κάνει. Δεν έχει καμία σχέση με εσύ, αλλά έχει να κάνει με τα πάντα τους. Απλώς λένε «ναι» σε άλλο μέρος της ζωής τους.

Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε τη θλίψη και τον πόνο;

  1. Μείνετε απασχολημένοι. Ανανεώστε τις παλιές φιλίες και κάντε τα πράγματα για τον εαυτό σας.
  2. Αναγνωρίστε τον πόνο σας. Μην το αρνηθείτε. Αφήστε τον εαυτό σας να κλαίει αν χρειαστεί.
  3. Μείνετε μακριά από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Η αυτοθεραπεία είναι μόνο μια προσωρινή λύση.
  4. Μην ξεκινήσετε μια νέα σχέση αμέσως.
  5. Ζητήστε συμβουλή εάν ο πόνος γίνει υπερβολικός.

Είναι σημαντικό να συνεχίσετε με τη ζωή

Η έλλειψη κλεισίματος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη ζωή μας εάν το επιτρέψουμε. Δεν μπορείτε να αρνηθείτε τον πόνο, την απώλεια και την εγκατάλειψη που συνοδεύει μια απροσδόκητη αναχώρηση ενός σημαντικού άλλου στη ζωή σας. Εάν μπορέσουμε να μάθουμε να σταματήσουμε να χτυπάμε πάνω από το «γιατί και πώς» του ερημωμένου άλλου, μπορούμε να μετατρέψουμε μια αρνητική κατάσταση σε μια θετική μαθησιακή εμπειρία. Η ανάπτυξη των δεξιοτήτων αντιμετώπισης που είναι απαραίτητες για να αποκτήσετε μια αίσθηση κλεισίματος μπορεί να μας βοηθήσει να συγχωρήσουμε, να αφήσουμε και να προχωρήσουμε.