Πώς να σταματήσετε να λαμβάνετε για εκχώρηση

Το να θεωρείται δεδομένο είναι μια φρικτή κατάσταση, είτε είναι με τον σύντροφό σας, τους φίλους σας, τους συναδέλφους σας στη δουλειά ή τις σχέσεις με άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ξέρεις γιατί? Επειδή πραγματικά δεν υπάρχουν άμεσες ή γρήγορες διορθώσεις για αυτό το πρόβλημα. Θα πρέπει να λάβετε ενεργά βήματα που θα δημιουργήσουν μια σταθερή πλατφόρμα για την προσωπικότητα και την εικόνα σας. Ακολουθούν τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε και να μάθετε πώς να σταματήσετε να θεωρείτε δεδομένα.

Σημείωση: Ενδεικτικά παραδείγματα για το πώς οι άνθρωποι μπορούν να αποφύγουν τη δεδομένη, έχουν χρησιμοποιηθεί για να περιγράψουν πραγματικές καταστάσεις σε αυτό το άρθρο. Για την ευκολία της εξήγησης και της αναγνωσιμότητας, το όνομα John έχει χρησιμοποιηθεί σε κάθε παράδειγμα.

Πες όχι

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των ανθρώπων που θεωρούνται δεδομένα είναι ότι δεν μπορούν να πουν όχι σε άλλους. Εάν αυτό ακούγεται σαν εσένα, αυτό σημαίνει ότι φοβάστε απλώς ότι μπορεί να ακούσετε αγενή ή αλαζονική εάν λέτε όχι. Εάν θέλετε να σταματήσετε να θεωρείτε δεδομένο, θα πρέπει να αφήσετε αυτόν τον φόβο στην άκρη και να βάλετε το πόδι σας κάτω για να πείτε όχι εάν προκύψει η ανάγκη.

Παράδειγμα: εάν οι φίλοι σας περιμένουν να βρίσκεστε εκεί κάθε φορά που σκοπεύουν να κάνουν παρέα ακόμα κι αν είστε απασχολημένοι με το δικό σας πράγμα, πείτε όχι για μία φορά. Το πρόγραμμά σας και οι προτεραιότητές σας πρέπει να έχουν προτεραιότητα σε σχέση με άλλα ασήμαντα πράγματα στη ζωή. Σύντομα, οι φίλοι σας θα συνειδητοποιήσουν ότι δεν θα αποφύγετε να μην εμφανίζονται και θα σταματήσετε να θεωρείτε δεδομένη την παρουσία σας.

Μην είστε ωραίοι όλη την ώρα

Το να είσαι καλός με τους άλλους πρέπει να είναι ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε όλοι. Δυστυχώς, συμβαίνει συχνά ότι οι άνθρωποι που είναι πολύ καλοί ή υπερβαίνουν τη θάλασσα για να είναι καλοί με τους άλλους μπορούν να θεωρηθούν δεδομένοι. Εάν νομίζετε ότι οι άνθρωποι εκμεταλλεύονται την ωραία σας, είναι καιρός να κλείσετε τις ωραίες μπότες σας και να επιδείξετε σταθερή στάση. Να είστε καλοί, αλλά χρησιμοποιήστε τη διακριτική σας ευχέρεια και σταθεροποιήστε όποτε απαιτείται.

Παράδειγμα: Εάν είστε καλοί και προσπαθείτε να βοηθήσετε τους συναδέλφους σας στη δουλειά, μπορεί να θεωρήσουν δεδομένη την ομορφιά σας. Ίσως όχι πολύ καιρό να ακούσετε 'John, μπορείτε να με βοηθήσετε με αυτήν την αναφορά;', 'John, θα μπορούσατε να δείτε γιατί ο υπολογιστής μου δεν ξεκινά' ή 'John, μπορείτε να είστε κούκλα και να με βοηθήσετε να προετοιμάσω ομιλία παρουσίασης «όλη την ώρα. Μην πέσετε σε αυτήν την παγίδα!

Αντιμετωπίστε τους ανθρώπους που σας παίρνουν για Χορηγούνται

Θεωρείται ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της λήψης δεδομένου στην εργασία, θα μπορούσατε να κάνετε μια συνομιλία με τους ανθρώπους που νομίζετε ότι εμπλέκονται σε αυτήν την άσχημη πρακτική. Πείτε τους ξεκάθαρα ότι δεν εκτιμάτε ότι η δουλειά και οι προσπάθειές σας στο γραφείο δεν εκτιμούνται.

Παράδειγμα: Αν νομίζετε ότι ο αγαπημένος σας σύντροφος σας παίρνει εν γνώσει σας ως δεδομένο και η κατάσταση ξεφεύγει από το χέρι, μπορείτε να έχετε μια ειλικρινή συνομιλία πρόσωπο με ένα και να πείτε «Κοίτα Τζον, θέλω να είμαι εκεί για σένα όλη την ώρα. Θέλω να σας βοηθήσω με όλους τους δυνατούς τρόπους που μπορώ. Αλλά προτού με ρωτήσετε για χάρη, θα το εκτιμούσα αν μπορείτε να δώσετε μια γρήγορη σκέψη στο χρονοδιάγραμμα και στους χρόνους εργασίας μου «Αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ωραίο μπουκάλι κόκκινο κρασί και να μειώσετε τα φώτα πριν το πείτε αυτό!

Μην εμφανιστείτε: Αφήστε την απουσία σας να μιλήσει μόνη της

Είτε πρόκειται για δουλειά είτε για τη σχέση σας με τον σύντροφό σας και τους φίλους σας, εσείς και οι υπηρεσίες σας παίζετε αναπόσπαστο μέρος των πραγμάτων που κάνουν την επιχείρηση ή μια σχέση να σημειώνει. Εάν νομίζετε ότι σας θεωρούν δεδομένο, μην εμφανιστείτε. Όχι κυριολεκτικά, αλλά το σημείο να κάνουν τους άλλους να συνειδητοποιήσουν πόσο σημαντικό είστε στη ζωή ή τις διαδικασίες τους.

Παράδειγμα: Εάν είστε κάποιος που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ομάδας πωλήσεων, πάρτε λίγες μέρες μακριά κοντά στο τέλος του μήνα. Δείτε πώς προχωρά η ομάδα σας για την επίτευξη των KPI και των στόχων. Θα πουν «Τζον, η απουσία σας στα τέλη του μήνα είχε πραγματικά τεράστια επίδραση στους αριθμούς. Τώρα συνειδητοποιούμε τι μεγάλη διαφορά κάνουν οι πωλήσεις σας στη συνολική μας απόδοση »

Σταματήστε να βάζετε συνεχώς τον εαυτό σας στα παπούτσια των άλλων

Το να βάζεις τον εαυτό σου στα παπούτσια των άλλων και να έχεις τη σοφία να σκεφτείς πώς οι ενέργειές σου θα επηρεάσουν τους άλλους είναι ένα σπάνιο και πολύ εκτιμημένο ταλέντο. Αλλά το κάνεις; Πολλοί άνθρωποι έχουν συχνά τη συνήθεια να αναρωτιούνται «Πώς θα αισθάνονται αν το κάνω αυτό;» σε κάθε πράγμα που κάνουν ή λένε. Εάν είστε ένας από αυτούς, ίσως θελήσετε να το μειώσετε επειδή οι φίλοι ή οι συνάδελφοί σας μπορεί να θεωρήσουν αυτήν τη συνήθεια της δικής σας δεδομένη.

Λάβετε καλές αποφάσεις ότι θα αντέξετε

Το πρόβλημα με τη λήψη κακών αποφάσεων είναι ότι πρέπει να αποδεχτείτε ότι κάνατε μια κακή κλήση εάν κάποιος σας πιάσει απρόσεκτα. Η λήψη καλών αποφάσεων, από την άλλη πλευρά, σας δίνει την αυτοπεποίθηση να κάνετε αυτό που πιστεύετε ότι είναι σωστό και μειώνει τις πιθανότητες των ανθρώπων γύρω σας να προσπαθήσουν να σας πείσουν διαφορετικά. Αν αναπτύξετε μια συνήθεια να λαμβάνετε καλές αποφάσεις, θα σταματήσετε τους ανθρώπους να σας θεωρούν δεδομένο γιατί θα έχουν δει την ικανότητά σας να λαμβάνετε τη σωστή κλήση τη σωστή στιγμή.

Παράδειγμα: «Τζον, συμφωνείτε ότι αυτό δεν θα είναι βιώσιμο για εμάς, έτσι δεν είναι; Επειδή την τελευταία φορά που υποδείξατε για ένα έργο που δεν λειτούργησε καθόλου 'Οι συνάδελφοί σας στην εργασία μπορεί να επιβάλουν τις απόψεις και τις απόψεις τους σχετικά με ένα συγκεκριμένο έργο που αναλαμβάνει η εταιρεία σας απλώς και μόνο επειδή είναι γνωστό ότι δεν μπορείτε να καταλήξετε σε συγκεκριμένες αποφάσεις . Αυτό είναι τόσο καλό όσο το να θεωρείτε δεδομένη τη γνώμη σας ή να μην μετράτε καθόλου.

Εξετάζω τον εαυτό μου

Στη μάχη σας για να σταματήσετε να θεωρείτε δεδομένη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αναζητήσετε απαντήσεις στην ερώτηση, 'Γιατί θεωρώ δεδομένη;' Μπορεί να υπάρχουν περίεργα χαρακτηριστικά γνωρίσματα, στοιχεία κατάστασης ή απλώς η παρουσία μη τόσο ωραίων ανθρώπων γύρω σας. Δώστε σε όλο αυτό το σενάριο μια γρήγορη ενδοσκόπηση και, εάν είναι απαραίτητο, γράψτε τις σκέψεις σας. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα πράγματα που έχουν δώσει σε αυτήν την κατάσταση την ευκαιρία να προκύψουν και να προχωρήσουν.