7 Σημαντικές συμβουλές για το πώς να είστε φίλοι με τον πρώην σας μετά από μια σκληρή διάλυση

Όταν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλοι

Πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας;

Στην πραγματικότητα δεν είναι ασυνήθιστο για τους πρώην κάποιους να εξακολουθούν να θέλουν να είναι φίλοι, ακόμη και μετά από ένα σκληρό χωρισμό.

Μπορεί να είχατε μια καλή φιλία με τον πρώην σας πριν από τη σχέση σας, οπότε είναι φυσικό να διστάζουν να τα πετάξουν όλα αυτά.



Ωστόσο, θα μπορούσε να συμβεί κάτι πιο απαίσιο εδώ; Υπάρχουν στιγμές που θα πρέπει απλώς να μειώσετε τις απώλειές σας και να αφήσετε;

Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις συμβουλές για να σας βοηθήσουν να αποφύγετε προβλήματα όταν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος μετά το χωρισμό σας:

Θέλει ο πρώην σου να είναι φίλος μετά το χωρισμό σου;
Θέλει ο πρώην σου να είναι φίλος μετά το χωρισμό σου;

1) Ρωτήστε τον εαυτό σας: Γιατί ο πρώην μου θέλει να είναι φίλοι;

Τα κίνητρα του πρώην σας κάνουν πραγματικά μια τεράστια διαφορά εδώ. Γιατί ο πρώην σας θέλει να είναι πρώτοι φίλοι;

Αν είναι επειδή σας εκτιμούν ως άτομο και απολαμβάνουν πραγματικά την παρέα σας παρά το γεγονός ότι τα πράγματα δεν λειτουργούν ρομαντικά, τότε αυτό είναι εντάξει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν είχατε μια ισχυρή φιλία προτού συναντηθείτε.

Ωστόσο, σκεφτείτε προσεκτικά την πιθανότητα ο πρώην σας να θέλει να είναι φίλος απλώς και μόνο επειδή θέλουν κάτι από σένα. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι θλιμμένοι μετά από διάλυση, επομένως συχνά διστάζουν στην αρχή να είναι φίλοι. Συνήθως το δίνουν λίγο χρόνο.

Εάν ο πρώην σας φαίνεται εξαιρετικά πρόθυμος να σας δει, μπορεί να υπάρχει ένας κρυμμένος λόγος. Ίσως παρείχατε οικονομικές ή σεξουαλικές ευκαιρίες και δεν θέλουν να το αφήσουν.

Αυτό μπορεί να μην είναι πρόβλημα για εσάς - αλλά απλώς να το γνωρίζετε.

2) Σκεφτείτε για ποιο λόγο ξέσπασε με τον πρώην σας

Γιατί χωρίσατε εσείς και ο πρώην σας; Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν θα πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας.

Ήταν απλά σε διαφορετικούς τρόπους ζωής και αποφασίσατε να χωρίσετε; Αποφασίσατε φιλικά ότι ήσασταν ασύμβατοι ως ζευγάρι; Συνειδητοποιήσατε ότι είχατε περισσότερο φιλία παρά ρομαντικό αξιοθέατο;

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να έχει νόημα να είστε φίλοι με τον πρώην σας. Σας γνωρίζουν καλά και θα μπορούσαν να είναι ένα εξαιρετικό μέλος του δικτύου υποστήριξής σας.

Ωστόσο, χώρισες επειδή ο σύντροφός σου εξαπάτησε; Επειδή έγιναν καταχρηστικοί; Επειδή ανέπτυξαν εθισμό στα ναρκωτικά; Επειδή προσβάλλουν τη γιαγιά σου;

Σε καταστάσεις όπου χωρίσατε με κάποιον επειδή ήταν κακή επιρροή στη ζωή σας, δεν υπάρχει λόγος να είστε φίλοι μαζί του. Αν σας προκάλεσαν προβλήματα ενώ βρίσκεστε σε μια ρομαντική σχέση, σίγουρα θα σας οδηγήσουν ως φίλοι.

Ο πρώην σας προσπαθεί να σας εντυπωσιάσει σε μια εσφαλμένη προσπάθεια να σας κερδίσει πίσω;
Ο πρώην σας προσπαθεί να σας εντυπωσιάσει σε μια εσφαλμένη προσπάθεια να σας κερδίσει πίσω;

3) Προσέξτε για χειραγωγική συμπεριφορά εκ μέρους του πρώην σας

Μερικοί άνθρωποι είναι ύπουλοι και λένε ότι θέλουν να γίνουν φίλοι μετά από διάλυση, αλλά η φιλία είναι στην πραγματικότητα το τελευταίο πράγμα στο μυαλό τους.

Εάν υποψιάζεστε ότι ο πρώην σας σκέφτεται κρυφά ότι μπορεί να σας πείσει να επιστρέψετε μαζί τους ως «φίλος σας», τότε μην τους δώσετε την ευκαιρία. Αυτή είναι μια άπορη και χειραγωγική συμπεριφορά.

Εάν δεν έχουν τα κότσια να είναι εκ των προτέρων σχετικά με τις προθέσεις τους, όχι μόνο αυτό δημιουργεί μια κακή σχέση, αλλά και μια κακή φιλία, επίσης. Ποιος θέλει έναν φίλο που σας ωθεί συνεχώς να είστε κάτι περισσότερο;

Η χειραγωγική συμπεριφορά που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνει:

  • Κριτική για τους νέους ρομαντικούς συνεργάτες σας με το πρόσχημα της «συμβουλής».
  • Ερχόμενοι στη διάσωσή σας όποτε έχετε πρόβλημα. (Ίσως το κάνουν επειδή τους αρέσουν - ή ίσως προσπαθούν να σε κάνουν να συμφιλιωθείς μαζί τους.)
  • Προσπαθώντας να σας ζηλέψω φλερτάροντας τους νέους συνεργάτες τους.
  • Σας κόβει ή προσπαθεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο σίγουροι για την ικανότητά σας να προσελκύσετε έναν νέο σύντροφο.
  • Προσπαθώντας να σας εντυπωσιάσω με το πόσο έχουν «αλλάξει». (Για παράδειγμα, εάν προηγουμένως ήταν οικονομικά ανεπιτυχείς, θα μπορούσαν να αναφέρουν συνεχώς το νέο τους αυτοκίνητο.)

Ακούγεται φοβερό, έτσι; Είναι, αλλά μερικοί άνθρωποι το κάνουν αυτό - μερικές φορές ακόμη και χωρίς να το συνειδητοποιήσουν. Ο ενθουσιασμός μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να κάνουν ηλίθια πράγματα.

Το ιστορικό σας με φιλικές εκδηλώσεις

Είχατε ποτέ φίλους με τον πρώην σας;

  • Ναι, η φιλία μας ήταν μια χαρά.
  • Ναι, ήταν τρομερό.
  • Ναι, και επιστρέψαμε μαζί.
  • Δεν.

4) Έχετε περίοδο χωρίς επαφή

Αν αποφασίσετε ότι ο πρώην σας θέλει να είναι φίλοι από πραγματική πλατωνική αγάπη και ότι δεν προσπαθούν να σας χειραγωγήσουν, τότε υπέροχο!

Ακόμα και αν, ωστόσο, θα πρέπει να έχετε μια περίοδο μηδενικής επαφής μαζί τους.

Γιατί; Λοιπόν, δεν μπορείτε απλώς να απενεργοποιήσετε τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον. Ακόμα κι αν δεν προσελκύεστε πλέον στον πρώην σας όπως κάποτε, υπάρχουν πρότυπα συμπεριφοράς που έχετε και οι δύο που σχετίζονται με το ρομαντικό μέρος της σχέσης σας.

Για να σπάσετε αυτά τα μοτίβα, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από το να βλέπετε ο ένας τον άλλον. Δώστε του τουλάχιστον ένα μήνα, αν όχι περισσότερο. Εάν θέλετε να κάνετε λάθος από την πλευρά της προσοχής, δώστε του τρεις μήνες (σεζόν). Αυτό θα δώσει χρόνο για να υποχωρήσουν τα πιο παράλογα συναισθήματα.

Εάν δείτε ξανά τον πρώην σας πάρα πολύ σύντομα, κινδυνεύετε να δημιουργήσετε ρομαντικά συναισθήματα. Τίποτα δεν μας κάνει να αλλάζουμε γνώμη για το χωρισμό περισσότερο από το να λείπει κάποιος και μετά να τον βλέπουμε πριν ολοκληρωθεί η φάση θλίψης. Αυτό είναι ένα πρόβλημα εάν προσπαθείτε να αποφύγετε να επιστρέψετε μαζί.

5) Εάν δεν μπορείτε να τα ξεπεράσετε, μην είστε φίλοι

Το πιο σημαντικό, αν λογικά γνωρίζετε στο μυαλό σας ότι δεν κάνετε ένα καλό ζευγάρι, αλλά δεν μπορείτε να βοηθήσετε, αλλά εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα γι 'αυτούς, μην είσαι φίλος.

Εάν προσπαθείτε να είστε φίλοι με τον πρώην σας σε αυτήν την ψυχική κατάσταση, τότε βάζετε μια παγίδα για τον εαυτό σας. Είτε: 1) βασανίζεστε από το γεγονός ότι δεν μπορείτε να είστε με κάποιον που αγαπάτε και βλέπετε συχνά, ή 2) θα καταλήξετε να επιστρέψετε μαζί με κάποιον που δεν είναι καλό για εσάς.

Η δύναμη της θέλησής σας δεν θα είναι αρκετή. Κρατήστε τον εαυτό σας μακριά από την κατάσταση και μην είστε φίλοι με έναν πρώην με τον οποίο είστε ακόμα ερωτευμένοι.

Αν εσύ
Εάν είσαι ακόμα σπασμένος, ίσως δεν πρέπει να είσαι φίλος.

6) Αποφύγετε να βγείτε μόνος σας με τον πρώην σας στην αρχή

Ας πούμε ότι αφού λάβετε υπόψη όλα τα παραπάνω, αποφασίζετε να του δώσετε την ευκαιρία. Ο πρώην σας θέλει να είναι φίλος, γι 'αυτό αποφασίζετε να δοκιμάσετε να βγείτε για πρώτη φορά ως 'μόνο φίλοι'.

Λοιπόν, περιμένετε λίγο. Θα είσαι μόνος μαζί τους;

Εάν περιμένατε λίγους μήνες μετά τη διάλυση, μπορεί να είναι εντάξει να βγείτε για καφέ στο κοινό και να προχωρήσετε, αλλά ίσως είναι καλύτερα να κάνετε παρέα σε μια ομάδα φίλων στην αρχή.

Προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε μόνος σε ένα δωμάτιο με τον πρώην σας μέχρι να ξέρετε με σιγουριά ότι τα συναισθήματα έχουν υποχωρήσει. Διαφορετικά, απρόσμενα πράγματα θα μπορούσαν να συμβούν στη ζέστη της στιγμής. (Από την άλλη πλευρά, εάν θέλετε να επιστρέψετε με τον πρώην σας, ακολουθήστε το αντίθετο από αυτήν τη συμβουλή.)

7) Παρακολουθήστε σημάδια που δεν μπορούν να αφήσουν οι πρώην σας

Τέλος, ίσως νιώθετε σαν να είστε πάνω από τον πρώην σας και είστε έτοιμοι για μια ώριμη φιλία - αλλά είναι ο πρώην σας με τον ίδιο τρόπο;

Ίσως ο πρώην σας δεν είναι χειραγωγός και δεν θα προσπαθούσατε ποτέ να σας καζέψετε για να επιστρέψετε μαζί τους. Ακόμα, σας βλέπει να τους προκαλεί συναισθηματικό πόνο; Βασανίζουν τον εαυτό τους φιλώντας μαζί σας;

Εάν ναι, ίσως θελήσετε να τους βοηθήσετε και να τους κόψετε. Εδώ είναι μερικά σημάδια ότι ο πρώην σας δεν είναι πάνω σας:

  • Φαίνονται πληγωμένοι όταν αναφέρετε νέους συνεργάτες.
  • Αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην εύρεση ενός νέου συνεργάτη. (Αυτό συχνά σημαίνει ότι δεν σας άφησαν διανοητικά.)
  • Οι αμοιβαίοι φίλοι σας λένε ότι ο πρώην σας δεν είναι πάνω σας.
  • Ο πρώην σας εξακολουθεί να σας βοηθάει ή να σας βοηθά με τρόπους που συνήθως κάνουν μόνο οι άνθρωποι σε μια σχέση.
  • Προστατεύουν εσάς.

Μπορεί να φαίνεται βολικό όταν ο πρώην σας είναι πρόθυμος να βγει έξω από το δρόμο τους, για παράδειγμα, να σας οδηγήσει στο μάθημα γιόγκα σας καθημερινά - ωστόσο, να συνειδητοποιήσετε ότι είστε πραγματικά χειραγωγημένοι όταν το αποδέχεστε. Αν εσύ ξέρω ότι το κάνουν μόνο επειδή εξακολουθούν να σας αγαπούν, σταματήστε να εκμεταλλευτείτε τα συναισθήματά τους και να τα αφήσετε να φύγουν.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πληγώσετε τα συναισθήματά τους. Είναι μάλλον αρκετό να πούμε κάτι σαν: «Κοίτα, εκτιμώ ό, τι κάνεις για μένα, αλλά δεν μπορώ παρά να νιώθω ότι τα κάνεις γιατί κάποτε είμαστε μαζί. Με κάνει να νιώθω άσχημα. Για να προχωρήσουμε, νομίζω ότι πρέπει να κάνουμε κάποια απόσταση μεταξύ μας. '

«Φυσικά θα σε μεταφέρω στο νερό, φίλε! Δεν είναι επειδή σ 'αγαπώ ή οτιδήποτε άλλο! '

Να είστε προσεκτικοί όταν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλοι

Ποια είναι λοιπόν η τελική ετυμηγορία; Πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας;

Εξαρτάται πραγματικά. Εάν αφαιρέσετε κάτι από αυτό το άρθρο, απλά πρόσεχε και το σκεφτείτε.

Οι διακοπές μπορεί να είναι ακατάστατες καταστάσεις και είναι σημαντικό να αναλύσετε τόσο τα κίνητρά σας όσο και τα κίνητρα του πρώην συνεργάτη σας όταν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλοι.

Η άποψή σας: Πρέπει οι άνθρωποι να είναι φίλοι με τα Exes τους;

Εάν ο πρώην σας θέλει να είναι φίλοι, θα πρέπει να συμφωνήσετε;

  • Ναι γιατι οχι?
  • Ποτέ.
  • Εξαρτάται.
  • Μόνο αν είναι ζεστό.