5 Head Games Ο πρώην σας μπορεί να παίζει

Τι είναι το παιχνίδι Head;

Η υπερηφάνεια, η δυσαρέσκεια και η ζήλια είναι μόνο ένα λίγοι από τους πολλούς λόγους για τους οποίους κάποιος μπορεί να παίξει παιχνίδια κεφαλής μαζί σας μετά τη διακοπή. Μερικοί άνθρωποι το κάνουν σκόπιμα, ενώ άλλοι μπορεί να το κάνουν ακούσια.

Αρχικά, ας μιλήσουμε για το τι είναι ένα παιχνίδι κεφαλής.

Τα παιχνίδια κεφαλής είναι «εσκεμμένες» ενέργειες που αποσκοπούν στη δημιουργία ψυχολογικής επίδρασης σε ένα άλλο άτομο, κυρίως για τη διασκέδαση κάποιου. Με άλλα λόγια, τα άτομα που παίζουν παιχνίδια κεφαλής σας χειραγωγούν για να πάρετε αυτό που θέλουν. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες είναι ένοχοι για τέτοιες εγωιστικές συμπεριφορές και τα παιχνίδια κεφαλής μπορούν επίσης να συμβούν σε χώρους εργασίας, οικογένειες και σχέσεις. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, οι άνθρωποι το κάνουν στο άλλο σημαντικό τους.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσω πέντε διαφορετικά παιχνίδια κεφαλής, τα προειδοποιητικά σημάδια, τους λόγους, τις λύσεις για το πότε ο πρώην σας παίζει αυτά τα συναισθηματικά αποστραγγιστικά παιχνίδια μαζί σας.

Ζεστό και κρύο

Ένα από τα πιο συνηθισμένα παιχνίδια κεφαλής που κάποιος θα παίξει είναι η «καυτή και κρύα» συμπεριφορά. Για παράδειγμα, θα σας πουν «Μου λείπεις» και, προτού το ξέρεις, υποχωρούν. Ο πρώην σας το κάνει αυτό γιατί προσπαθούν ανέντιμα να διατηρήσουν τις επιλογές τους ανοιχτές.

Δίνουν μόλις αρκετά για να μην σας προχωρήσει. Τους δίνει και τις δύο επιλογές για να σας κρατήσουν χωρίς να το κάνετε, ουσιαστικά σας ακολουθούν ενώ αποφασίζουν τι θέλουν. Η απόσπαση και η μετάβαση από αυτό το άτομο θα είναι το καλύτερο στοίχημά σας, επειδή θα σας σώσει από ψευδείς ελπίδες.

Καταπολέμηση της φωτιάς με φωτιά

Η ψεύτικη ελπίδα δεν είναι το μόνο προειδοποιητικό σημάδι ότι ο πρώην σας παίζει ένα παιχνίδι κεφαλής. Η απόρριψη του πρώην σας μπορεί να οδηγήσει σε ακραία δυσαρέσκεια και θα κάνουν ό, τι μπορούν για να τραβήξουν την προσοχή σας, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει έμμεσα. Θα προσπαθήσουν ό, τι μπορούν για να σας χειριστούν ώστε να μείνετε στη ζωή τους ενεργώντας σαν να σας μισούν.

Αν φαίνονται σκληρά, ή σας ρίχνουν, κοιτάξτε το άτομο για το τι είναι. Αυτό δεν είναι παρά μια απελπισμένη προσπάθεια να σας κρατήσει στη ζωή τους. Είναι μια τελευταία και τελευταία προσπάθεια να κλαίω για προσοχή. Ο θυμός προέρχεται από πληγές, και το κακό πηγάζει από τη φροντίδα για εσάς. Εάν το άτομο δεν ήθελε απολύτως καμία σχέση με εσάς, δεν θα έπαιζε αυτά τα παιχνίδια. Δεν θα προσπαθούσαν να επικοινωνήσουν μαζί σας, δεν θα έλεγαν το όνομά σας, δεν θα χτυπούσαν, και θα έκοβαν εντελώς όλους τους δεσμούς εάν πραγματικά δεν τους ενδιέφερε.

Όσο πονάει να βλέπεις ή να ακούς τον πρώην σου να μιλάει άσχημα για σένα, η καταπολέμηση της φωτιάς είναι ακριβώς αυτό που θέλουν να κάνεις. Πρέπει να πατήσετε το πόδι σας και να αρνηθείτε να πέσετε για το παιχνίδι τους.

Κοινοί φίλοι

Ένας πρώην που δεν μπορεί να ξεπεράσει την υπερηφάνεια, την ενοχή ή την ντροπή τους μπορεί να έχει μια δύσκολη στιγμή να επικοινωνήσει μαζί σας απευθείας, οπότε προσπαθούν να επικοινωνήσουν με άλλους ανθρώπους, όπως οι αμοιβαίοι φίλοι. Μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και μπορεί να σας οδηγήσει να μαντέψετε δεύτερον τις προθέσεις τους. είναι ακόμα μια έμμεση προσπάθεια επικοινωνίας και επικοινωνίας μαζί σας.

Θεωρητικά, έχετε δύο διαφορετικές επιλογές. μπορείτε να το γελάσετε και να μιλήσετε ανοιχτά για τις απόψεις σας, ή να το αφήσετε και να μην μιλάτε για τον πρώην σας, επειδή η συζήτηση μπορεί να οδηγήσει σε περιττές επιπλοκές. Προσωπικά θα συνιστούσα να αγνοήσω οποιοδήποτε θέμα που θίγεται για τον πρώην σου. Είναι καλύτερα να το αφήσετε και να προχωρήσετε. Εάν πρέπει να αποκλείσετε ή να αγνοήσετε τους αμοιβαίους φίλους σας μέχρι να επουλωθείτε πλήρως, θα ήταν καλύτερο να το κάνετε.

Χάνετε

Εάν ο πρώην σας παρουσιάζει τη ζωή τους ως χαρούμενη ή συναρπαστική μετά το χωρισμό, είναι πιθανό να το κάνουν για να σας κάνουν να νιώσετε σαν να χάνετε. Παρόλο που μπορεί να είναι πραγματικά καλύτερα, ένας πρώην που προσπαθεί εξ αποστάσεως να σπρώξει τη νέα του ζωή χωρίς εσάς κάτω από το λαιμό σας, είναι πιο συχνά από ό, τι όχι, προσπαθώντας να αποδείξετε κάτι.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους παίζεται αυτό το παιχνίδι είτε ξεκινά ένα νέο χόμπι τρεις ημέρες μετά τη διάλυση είτε προσγειώνεται μια νέα δουλειά. Υπάρχουν δύο τεράστιες διαφορές μεταξύ ενός πρώην που χρησιμοποιεί τη διάλυση για να επικεντρωθεί στη δική του ευημερία, και του πρώην που προσπαθεί να εξισορροπήσει τα συναισθήματα με την απώλεια και να κυματίζει την αυτοεκτίμησή τους που, στην πραγματικότητα, είναι ένας άλλος εγωιστικός τρόπος προσπαθώντας να τραβήξετε την προσοχή σας.

Εάν αισθάνεστε ότι ο πρώην σας προσπαθεί να σας κάνει να αισθάνεστε πληγωμένοι μετά τη διάλυση, είναι περισσότερο από πιθανό. Οι διακοπές δεν είναι ποτέ εύκολο. Εάν ενεργούν σαν το χωρισμό είναι το καλύτερο πράγμα που τους συνέβη ποτέ, υπάρχει πιθανώς μια βαθύτερη θλίψη κάτω από την επιφάνεια μιας αλλαγής της ζωής. Όπως λένε πάντα, η αλλαγή δεν συμβαίνει εν μία νυκτί.

Αυτό που πήρε μακριά

Το πιο ακραίο και οδυνηρό παιχνίδι κεφαλής είναι όταν ο πρώην σας εμφανίζει τη νέα του σχέση ριμπάουντ μπροστά σας.

Καταλαβαίνω πόσο θλιβερή και εγωιστική είναι αυτή η συμπεριφορά. Είναι απλώς μια προσπάθεια να σας κατεβάσει και να επιδείξει τη νέα τους «αναβάθμιση». Τα αποτελέσματα αυτού; Κάψιμο οποιουδήποτε είδους γεφυρών είχαν αφήσει και προσπαθώντας να ξεπεράσουν τις αναμνήσεις που τους στοιχειώνουν ακόμα.

Ναι, οι exes θα προχωρήσουν τελικά. Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική διαφορά μεταξύ της μετάβασης σε νέες σχέσεις σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, και της προσπάθειας «επίδειξης» με χειραγωγικό τρόπο. Ας το παραδεχτούμε; Ο λόγος για τον οποίο επιδεικνύουν και φαίνεται να προχωρούν γρήγορα είναι λόγω των δικών τους ανασφάλειες, οπότε μην προσβάλλετε αυτό το παιχνίδι.

Εάν καταλάβετε ότι ο πρώην σας προσπαθεί να ανακτήσει μια αντίδραση από εσάς, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι μπλοκάρει τα πάντα. Πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε μορφή επαφής με τον πρώην σας για να προστατευτείτε, για τη δική σας θεραπεία.

Κάθε σχέση και κάθε διάλυση είναι διαφορετική. Τα παιχνίδια κεφαλής είναι πιο συνηθισμένα από ό, τι νομίζετε, και εάν είστε κάποιος που έχει βιώσει παιχνίδια κεφαλής στο παρελθόν, καταλαβαίνετε πόσο συναισθηματικά αποστραγγίζονται. Εάν δεν έχετε βιώσει παιχνίδια στο παρελθόν αλλά τα δοκιμάζετε τώρα, θέλω να ξέρετε ότι υπάρχει ελπίδα.

Ένας καλός φίλος μου μου έδωσε μια συμβουλή που με έπληξε: «Δοκιμάστε το. Αποκτήστε ένα βιβλίο και γράψτε όλα τα θετικά πράγματα που θα μπορούσατε να προκύψουν από την παράδοσή σας. Δούλεψε για μένα και ελπίζω να δουλεύει για σένα.